dimarts, 19 de juliol de 2016

MILANES AMB LA SELECCIÓ BALEAR


Trobada dels cadets i juniors de les seleccions autonómiques que es va realitzar a la vall del Jerte (Extremadura), amb representació de Milanes: Salvador Binimelis, Esteve Payeras, Maria Moyà, Joan Adrover i amb la coordinació de Maria Melis.








dimarts, 12 de juliol de 2016

MWP APUNTEN ALT A LA CRONO DES PENYAL

Toni Nicolau (GARDENHOTELS) 28:57 i Magdalena Vicens (SA MILANA) 39:25 foren els guanyadors absoluts de la Crono Bunyola 2016.


 

 
 

La millor milana fou Joan Nicolau (10è) 32:30.
Salvador Binimelis aconseguí ser el 1r Cadet. Esteve Payeras, Joan Adrover Jr i Tomeu P. Clar també participàren en la categoria cadet.
Maria Moyà i Aina Amengual, 1a i 2a Cadet respectivament.
Cati Lladó aconseguí el 3r lloc de fèmines i 1a F40.

Enhorabona Milanes!!!





divendres, 8 de juliol de 2016

MILANES CADETS AMB EL CLUB ATLETISME POLLENÇA


Ahir els nostres cadets: Aina Amengual, Maria Moyà, Mateu Salas, Tomeu Pau Clar i Joan Adrover juntament amb el joves del Club Atletisme de Pollença al qual també pertany el nostre cadet Esteve Payeras reberen una classe magistral impartida per en Mateu Canyelles (Subcampió del món de pista coberta a Barcelona l'any 1995 entre d'altres títols).
L'entrenament va consistir:
  • en un calentament de 6km a un ritme mig/alt.
  • una sessió d'estiraments dinàmics seguits d'un reforçament postural a base d'abdominals isomètrics 
  • per passar llavors a realitzar força elàstica reactiva de turmells i de quàdriceps 
  • finalment tècnica de carrera.
Ajudant al Mateu Canyelles hi havia els nostres amics i corredors de Pollença i Alcúdia Damià Vadell i Xisco Vicenç Campomar i Nadal Serra. En Miquel Amengual (es padrí jove del Miquel Guijón) no va poder assistir per estar a punt de prendre part a les 100 milles del País Basc, si bé va ser qui va fer possible aquest encontre.

Els nostres cadets varen disfrutar molt tot i que l'entrenament va durar quasi 2 hores.
Gràcies al Mateu Cañellas i als nostres amics del Club Atletisme Pollença.
El pròxim intercanvi es farà a Alaró, a les nostres muntanyes.

dijous, 7 de juliol de 2016

10 DIES x SA MILANA A DOLOMITES SKYRACE 2016





Ja tenim la llista oficial de les 19 Milanes que intentaran acabar la dura i mítica DOLOMITES SKYRACE (22km – 1800d+) al poble italià de Canazei el proper diumenge 17 de juliol.
La cursa és de 22 km de longitud (10 km costa amunt, a 12 km de descens), la ruta amb molts canvis de Terreny. La carrera comença i acaba a la Piazza Marconi, Canazei m. 1450, i l'altura màxima de Piz Boe 3.152 m.






El desnivell positiu és de 1.750m. Avituallaments a Passo Pordoi (2.239), Forcella Pordoi Refugi (2.829 m.), Capanna Piz Fassa Refugi (3.152 m.), Boè refugi (2.871 m.), Restaurant Pian Schiavaneis.
 


2 Milanes a l'OPEN CAVALLS DE VENT 2016

 

Molta sort a les dues milanes que hi prendran part: David Consuegra i Juan Marcos Domenge

  
 9 de julio  - Refugio Lluís Estasen
Sentido de la travessía: Horario
Salida a partir de las 6.a.m.
Tiempo disponible: 24h
5 puntos UTMB
Evento NO competitivo


L'Open Cavalls del Vent es la modalidad 24h NO competitiva  de Cavalls del Vent. Su realización en menos de 24h te otorga 5 puntos para la UTMB. 
En los refugios encontrarás avituallamiento. 
Itinerario con marcas fijas de la travesía, no reforzados con cintas, ni sprays ni otros elementos de señalización. 
Recomendable uso de GPS o mapa. 
Si inviertes más de 24h NO quedas descalificado, simplemente no obtendrás los 5 puntos de la UTMB.

dilluns, 4 de juliol de 2016

UN QUART LLOC QUE SAP A PÒDIUM



9 segons han separat als nostre representants de la Selecció, Cati Lladó (SA MILANA) i Tomeu Rubí (BOMBERS DE PALMA) d'obtenir un tercer lloc a la PIERRA MENTA EDF. De totes maneres han demostrat que són una gran parella i que poden aconseguir grans metes en la categoria Mixta.
Enhorabona a n'Eva Moreda i a Tolo Ingles de l'equip de GARDENHOTELS pel seu gran segon lloc!!

Calssificacions PIERRA MENTA EDF