dimecres, 27 de maig de 2015

SA MILANA ARRIBA A LES 300+55 LLICÈNCIES!!!!

Cap comentari:


Enguany SA MILANA-ALARÓ ha superat les espectatives i ha augmentat el nombre de llicències en referència al 2014. Ara mateix ja té 300 llicències d'adults!!!

Any rera any el nombre de milanes creix de forma increïble, per això vos volem donar les gràcies a tots i a totes, als/a les que seguiu formant part d'aquesta gran família des dels seus inicis i als/les nous/noves que vos heu incorporat en els darrers anys. L'esbart de Milanes s'ha anat escampant des del Raiguer cap al Migjorn, Llevant, Ponent i fins arribar a Menorca.

A més dels corredors, senderistes i escaladors, cal afegir des d'enguany els membres de la secció de MARXA NÒRDICA i als 55 pollets/milanetes de l'Escola de Trail S'ESTALÓ.




SA MILANA seguirà fent feina per a tots i totes, organitzant curses, entrenaments, trobades-stage, etc. Intentarà millorar en tot allò que sigui possible i treballarà per a conscienciar als joves i manco joves sobre l'importància de la pràctica esportiva i l'estima i cura per la Natura i les nostres estimades muntanyes.

GRÀCIES  
AMUNT MILANES!!!


divendres, 22 de maig de 2015

UNA BANDERA AMB NOMS DE CRACKS

Cap comentari:

La nostra bandera va cobrant un valor incalculable.
A les signatures dels icones Kilian jornet i Tòfol Castanyer s'han d'afegir la des les milanes i exmilanes: Angie Rigo, Cati Lladó, Eva Moreda, Toni Roldán, Miquel Capó i des d'ahir en Pere Rullán, campió d'Espanya i dissabte passat Medalla de Bronze al Campionat d'Europa (Zegama).

dijous, 21 de maig de 2015

I STAGE S'ESTALÓ

Cap comentari:


SA MILANA organiza una “Estada” (Stage) de 2 dies a l’Alberg de S’Olivaret d'Alaró, i ha preparat un grapat d’activitats que estam segurs que agradaran a les Milanetes i als Pollets de S’Estaló.


El preu per assistir a l’Stage es de 20€ amb tot inclòs i és exclusivament per als nins que pertanyen a l’Escola.

Per assistir a l'Stage heu d'emplenar el següent formulari: http://xurl.es/a8xqm

Els nins i les nines hauran de portar roba esportiva per als 2 dies, roba de bany, tovallola, sac de dormir i pijama.

Tot seguit detallam totes les activitats de l'Stage:

DISSABTE 30
17.30 h - Arribada a S’Olivaret.
    Els nins han de de dur roba esportiva (Equipació S'Estaló) i calçat de muntanya o esportives
17.45 h - Entrenament
19:30 h - Dutxes
20:30 h - Sopar
    Ensalada amb tomàtiga i formatge fresc + Pizza + Gelats
21:30 h - Sortida nocturna
    Entrenament especial, orientació nocturna pel bosc i caminar sense llum
22:30 h - Dormir
    Cadascú ha de portar sac de dormir

DIUMENGE 31
08.30 h - Berenar
09.30 h - Jocs d’orientació
10:30 h - Piscina
    Hi haurà socorrista titulat
12.30 h - Cloenda i recollida dels nins

divendres, 15 de maig de 2015

ENTREVISTA JOAN MANEL BARCELÓ

Cap comentari:
Joan Manel Barceló Garcia

Lloc de naixement: Campos                                                 
Lloc de residència: Campos
Data de naixement: 18/08/79  
Professió: Mecànic d'automòbils
Esta civil: Casat                          
Fills: 2 fills, un de 8 anys i l'altre de 3 anys.





1.       Explica’ns quines són les teves aficions?
Actualment córrer és el que m'omple i m'agrada estar amb la família, els àmics i gaudir del temps lliure.

2.       Com et descriuries com a persona?  principals punts forts? ¿i principals defectes?
Aquesta és una pregunta complicada, preferesc que els altres opinin i millor no hem diguin les coses dolentes que pensen de jo, soc rancorós i venjatiu. No m'agrada perdre. (hehehe). 
               
3.       Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?
M'encanta una bona pizza i una coca-cola ben fresda.
               
4.       Una cançó i un grup de música
La cançó "Boig per tu" de "Sau" i el grup "Manel", però tampoc soc d'escoltar molta música.

        

5.       Un viatge
El de viatge de noces, a Egipte.


               
6.       D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?
Vaig començar a córrer per asfalt fa 4 anys i la primera cursa de muntanya que vaig fer va ser la del Castell d'Alaró, vaig quedar enamorat d'aquest mon.

7.       Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?
Per viure a Campos, enfora de Sa Serra, si he de fer desnivell sempre vaig a Sant Salvador.

8.       Un indret de la Serra de Tramuntana
El Barranc de Biniaraix.

9.   Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?
Fa 10 mesos que estic entrenant amb sa milana Mateu Riera i n'estic molt content.
               
10.   Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?
Aquesta darrera Trail de Sa Serra ha estat la millor cursa que he fet, vaig gaudir cada minut i cada pasa que feia. La menys bona va ser Tomir 2014, ho vaig passar molt malament física i psicologicament.
               
11.   Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?
Gaudir cada cursa com si fos la primera i intentar millorar un poquet cada cursa.
               
12.   Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?
Aquest any és el tercer i ho soc per "culpa" d'en Sebastià Oliver. Ser Milana és tenir una gran família, per jo és una sort haver conegut tanta bona gent.

dilluns, 11 de maig de 2015

ENTREVISTA A ROMAN MORELL

Cap comentari:
ROMAN MORELL STEMMLER
"Ultramilana"
Lloc de naixement:  Palma                                                      
Data de naixement: 27/06/1979         
                         


1. Explica’ns quines són les teves aficions?
Actualmente correr por la montaña pero este verano quiero dedicarlo a mis antiguas aficiones como el windsurf, piragua, pesca submarina, escalada, MTB...

2. Com et descriuries com a persona?  principals punts forts? i principals defectes?
Soy una persona muy tranquila, me gusta estar rodeado entre amigos. Puntos fuertes y defectos creo que han de ser las otras personas quien los juzguen, yo intento diariamente pasar inapercibido.


3. Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?
Me gusta todo lo que esté bien hecho, ya sea una buena paella, una mariscada, una torrada, una buena pizza, el truco es utilizar ingredientes de calidad y cocinarlo sin prisas. Para beber me encanta la chufa, licuados de fruta... 

4. Una cançó i un grup de música
Según el estado anímico y época cambian, ahora que estoy en el trabajo me pondría el concierto de Aranjuez tocado en guitarra. 

5. Un viatge
El que más disfruté fue el año que viví en Boston y pendientes me quedan los safaris de África y países como Tailandia, Laos, Vietnam... 

6. D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?
 Desde pequeño he sido senderista, siempre me ha gustado la montaña practicando escalada, barranquismo... competí durante años en mtb. Para hacer una excursión tardabas todo el día, corriendo llegas antes y puedes hacer más trayecto.

7. Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?
Quien me conoce sabe de mi obsesión por no repetir las mismas rutas, suelo buscar caminos nuevos, hacer cimas... pero por cercanía lo que más hago al final de año es el valle del silencio sin ser por ello claro está mi ruta favorita. Ahora en esta época me gusta bordear la costa. 

8. Un indret de la Serra de Tramuntana
El tramo que recorre desde San Telmo hasta Formentor. Cada rincón es un mundo y cuando más buscas más encuentras. Es imposible quedarte con uno.

 
9. Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?
Durante 2 o 3 años me deje guiar por mi amigo Dani Salas, fue por necesidad de nuestra primera UTMB, notamos mucho la mejoría física el primer medio año pero enseguida me cansé de los entrenos de fuerza, cinta, series... soy un mal pupilo, al final hacía lo que quería y lo que me gustaba que era salir a trotar con los amigos por la montaña en busca de caminos. 

10. Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?
Posiblemente la que tenga mejores recuerdos es una en la que saque de los peores resultados. Fue nuestra primera UTMB, llegábamos muy fuertes pero lesionados, tuvimos unas inclemencias metereológicas que no ayudaros y parecimos de alucinaciones... pero pasar 43 horas con tu pareja por esos parajes y con ese ambiente y seguido por amigos. INCREIBLE. La peor será alguna de las que quise acabar sólo por ser finisher a cualquier precio padeciendo deshidratación con vómitos... no merece la pena pero cuando uno tiene un objetivo...
 

11. Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?
Llegar a ser viejo y seguir disfrutando del deporte como hasta ahora, para ello hay que disfrutar sin tomárselo como un trabajo o te acabas quemando. 

12. Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?
Soy Milana desde el fallecimiento de nuestro amigo y compañero Tolo Calafat, me uní a este grupo porque es una familia con mucho compañerismo y con gente a la que aprecio mucho.


ENHORABONA JOAN NICOLAU, FINISHER TRANSVULCANIA 10h 52

Cap comentari:


Joan Nicolau "Sa Maquineta" va anar de menys a més, com en ell és habitual. Ja va demostrar a la Trail que està en un magnífic moment de forma aconseguint un temps de 7h34 a la TRAIL MALLORCA.
A la TRANSVULCANIA hi hagué 1091 finishers. Ell va passar del lloc 488 en el km 6 arribant a meta el 189. Els teus companys i amics de SA MILANA et donam l'enhorabona per aquest gran éxit. 
Ets molt gran !!!

35 MILANES AL CAMÍ DE CAVALLS

Cap comentari:
Això ja és aquí !!!!!
35 MILANES VOLARAN PEL CAMÍ DE CAVALLS !!!!

el supercrack Sebastià Oliver Bennàsar fa la llarga CAMI DE CAVALLS 185k

TREKKING NORD 32KM: Cati Salleras Terrasa i Isabel Mas Adrover

TREKKING SUD 55KM: Alicia Navarro - Cristòfol Covas - Paco Moranta - Joan Noguera Vich - Jose Antonio Sierra Lopez - Manela Gallego Ruiz - Juan Oliver - Pere Dávila - Yann Chouaran i Marcos Romagosa

CAVALLS NORD 100KM: Frank Sanchez - Salvador Cano RodriguezMarta Florit - Guillem Torrens Perello - Miguel Angel Hernandez Rian - Pere Crespi Cabot - Sergio Lascas i Toni Hernández

CAVALLS SUD 85KM: Antonio Jose Sannicolas Amores - Josep P. Riera Fonollar - Enric Brunet Monserrat - Germán Martínez Lovera - Guillem Rossello - Joan Gelabert Calafat - Joan Manel Barceló Garcia - Elena Vera Kay - Ramon Sellas Rosell -Tomeu Rossello Fonollar - Juan Servera - Miguel Angel Esteva Morey - Miquel Obrador Oliver - i la supermilana menorquina Jon Boronat Miranda

VOLAU AMUNT MILANES !!!
MOLTA SORT A TOTES !!!

dijous, 7 de maig de 2015

JOAN NICOLAU A LA TRANSVULCÀNIA

Cap comentari:


Aquest dissabte 09.05 la gran milana felanitxera Joan Nicolau participarà a l'illa de LA PALMA a la dura Ultra TRANSVULCÀNIA amb el dorsal 1190.

MOLTA SORT MÀQUINA !!!

TE SEGUIREM!!

Distancia total: 73,3 km. Faro de Fuencaliente – Los Llanos de Aridane.
Cota salida: 10 metros.
Cota llegada: 340 metros.
Cota máxima: 2.426 metros.
Cota mínima: 4 metros.
Desnivel acumulado: 8.525 metros.
Desnivel ascendente: 4.415 metros.
Desnivel descendente: 4.110 metros.

dimecres, 6 de maig de 2015

ENTREVISTA A TONI LUQUE

Cap comentari:
Toni Luque Aguilar
Luke Skywalker o Lucky Luke
Lloc de naixement: Pollença
Lloc de residència: Binissalem
Data de naixement: 23/12/1974
Professió:Bomber de Palma
Esta civil: Casat
Fills:2

  1. Explica’ns quines són les teves aficions?
Principalment aquelles fetes a l’aire lliure: còrrer, excursionisme, ciclisme, etc... tot sol, amb amics o amb sa família. També m’agrada llegir (principalment llibres de divulgavió), escoltar música de tot tipus, cuinar, etc...


  1. Com et descriuries com a persona?  principals punts forts? ¿i principals defectes?
Sempre m’han dit que sóc  bona persona i un bon amic. Jo no ho sé, intent no jutjar a les persones a priori i intentar no fer mal a ningú. Crec que sóc molt caparrut, sofridor, optimista i tolerant.


  1. Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?
Plats de pasta i arrós. Aigua i ví.


  1. Una cançó i un grup de música

No tenc una cançó preferida sino moltes, depen del moment. M’agraden molt Dire Straits i  El último de la fila



  1. Un viatge
El següent que tenc planificat. M’agrada molt preparar els viatges, les rutes que hem de fer, llocs a visitar,... Si que és vera que m’atreu molt els EEUU, Nova Zelanda, Alaska, Patagònia,...


  1. D’on ve  la teva afició a córrer per muntanya?
Sempre m’ha agradat la natura i la muntanya. Quan preparava les proves de bomber vaig començar a còrrer i a partir d’aquí he fet un poc de tot: cross, asfalt, pista i muntanya.


  1. Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?
Quassevol ruta de muntanya per la Serra. Per proximitat tenc un parell de rutes per Alaró i Tossals.


  1. Un indret de la Serra de Tramuntana
No t´ho sabria dir, qualsevol racó de la serra té el seu encant.



  1. Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?
Sempre he anat per lliure. Quan feia pista si que entrenava amb un company que programava un poc sa temporada. M’agrada còrrer per sensacions i sense cronómetre. Potser que ara canvii i començi amb un preparador fisic per intentar corregir els mals vicis i fer les coses ben fetes.



  1. Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?
Còrrer la Transalpine-run va esser una experiència única en companyia d'en Joan Adrover. He disfrutat molt de fer Zegama, Giir di Mont, UTMB, umsdt i moltes altres. De vegades no he pogut aconseguir millors resultats per que m'he perdut moltes vegades i m'he lesionat en altres.

[ZEGAMA+AIZKORRI+2008084.JPG]


  1. Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?
Entrenar i gaudir de còrrer, tornar a fer alguna mitja i marató d’asfalt i les curses per muntanya de la Copa. 
Fer curses de llarga distància que es allà on puc treure millors resultats.


  1. Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?
Des de sa fundació del club en el 2008 degut a l’amistat que m’uneix a en Joan Adrover.
Formar part d’un gran club que fa les coses ben fetes.

dilluns, 4 de maig de 2015

NAVARRO GUANYA A LA CURSA VALL DE SÓLLER

Cap comentari:


Calorós matí  i com sempre dura la Cursa de la Vall de Sóller. 21km amb 1500d+ que s’adjudicaren el solleric Joan Navarro (1:53) per davant de Biel Gomila (1:58) i Toni Coll (2:08). En fèmines la victoria fou per Mª del Mar Cañellas (2:49) seguida per Mª del Carmen Caro (2:50) i Ionica Borsan (2:53).

Les primeres milanes foren:
  • ·         Enric Brunet i Josep Riera (2:19) i Miquel Obrador i Toni Martorell (2:20)


Les milanes més ben classificades per categories:
  • ·         Pep Nicolau, 2n M50 i David Benejam 4t M50
  • ·         Francesc  J. Riera, 2n SUB23
  • ·         Cristina Simonet, 2a F40 i Joana Núñez , 4a F40
  • ·         Maria Antònia Sampol, 1ª SUB23
  • ·         Enric Brunet/Josep Riera, 1ª PARELLA MASCULINA
  • ·         MILANES POWER GIRLS, 1r EQUIP FEMENÍ (Elena Serra, Marta Florit, Cristina Simonet, Mª Antònia Sampol, Hana Kovalcikova i Natalia Recio)



Donam la benvinguda a noves corredores fèmines: Imma Duran, Estefanía Múñoz i Eva Murillo

ENTREVISTA A MATEU RIERA

1 comentari:
Mateu Riera Gaya
Malnom: Matthiu

Vicepresident, encarregat zona Migjorn
Lloc de naixement: Manacor
Lloc de residència: Manacor
Data de naixement: 25/11/1968
Professió: Entrenador Corredors de Muntanya i personal, funcionari
Esta civil: Casat
Fills: 2

1. Explica’ns quines són les teves aficions?
Córrer per muntanya, Acondicionament Físic , la mar, el cinema i la tecnologia

2. Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes?
Empatic, obert, i sincer. Els nirvis i l’autocontrol

3. Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?
La fava palada i el sushi.

4. Una cançó i un grup de música
(Johann Sebastian Bach) música barroca

5. Un viatge
Al japó

6. D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?
De ben jove vaig anar d’acampada i d’aquí excursió, després vaig començar a fer
torrents i a córrer per muntanya.

7. Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?
Quassevol ruta de muntanya

8. Un indret de la Serra de Tramuntana
Massanella

9. Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun
preparador físic o entrenador?
Com ha entrador de corredors de muntanya me faig els meus entrenament

10. Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o
menys bona?
Aquella que me surt així com la tinc preparada. La volta a Formentera.

11. Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?
Gaudir de l’esport i de la muntanya. Acabar la TDS 2015 i deprés ja vorem...

12. Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?
Sis anys . Una gran família

dilluns, 27 d’abril de 2015

ENTREVISTA AL PRESIDENT DE SA MILANA, JOAN ADROVER

Cap comentari:


Joan Adrover Forteza
Malnom: “Presi” si bé a la feina em diuen “forrest”
Lloc de naixement: Palma
Lloc de residència: Alaró
Data de naixement: 1 abril 1972
Professió: Bomber, President de SA MILANA, Corredor de muntanya i exseleccionador Balear
Esta civil: Casat
Fills: 2




Preguntes.
  1. Explica’ns quines són les teves aficions?
Principalment estan relacionades amb la muntanya i la natura,si be algunes han anat canviant al llarg dels anys; podriem dir que les principals son llegir: novel.la històrica, temes de divulgació ciéntifica, esport i aventura i literatura de viatges; anar d’excursió, viatjar: conèixer món i anar a la muntanya (pirineus , alps, …) escoltar música antiga i sacra; i sobretot meditar, cada vegada més, si bé no sé si això es pot qualificar d’afició o de necessitat.


  1. Com et descriuries com a persona?  principals punts forts? ¿i principals defectes?
Som una persona activa, sensible, romàntica en el sentit ample de la paraula, detallista i optimista a matar; per contra a vegades som impacient perque vull fer les coses massa aviat i això se que agobia a familiars i amics, quan estic nerviós puc arribar a ser molt pesat i de mal caràcter (perdonau-me el dia de les curses que organitzam) les petites coses del dia a dia em poden saturar i afectar anímicament en canvi en  les situacions més dificils, fisica i emocionalment parlant me mantenc tranquil i controlant.


  1. Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?
Tumbet i els plats fets amb ou, crema de xampinyons,cervellets arrebossats, amanides, confitura de figa, botifarrons  torrats, tots tipus d’arrossos i el dolç: s’ensaïmada me dur de capoll com ja heu pogut comprobar als dinars que feim. Respecte a la beguda a pesar de moltes milanes no som de la cervesa, m’agrada el vi i el cafè,però només en ocasions especials, normalment beg aigua, sucs naturals i begudes vegetals. La meva dieta diàriament s’ajusta a les recomanacions de la meva dona (naturòpata i nutricionista), per tant molts dels plats anteriors els menjo en comptades ocasions.


  1. Una cançó i un grup de música
No hi ha una cançó en especial que m’agradi, sempre he estat desconectat de les modes musicals, som de músiques que em transporten dins el temps i l’espai: antiga i sacra ( sobre tot polifònica, gràcies simo), new age, meditativa, no som del renou.


  1. Un viatge
Vos pot sorprendre però dels llocs que més m’ha agradat viatjar és al desert (argelia i marroc) no me cansa i allà la pau és infinita, practicament no hi ha estimuls i això m’ajuda molt a la meva forma de ser.


  1. D’on ve  la teva afició a córrer per muntanya?
Ha estat una progressió, vaig començar a anar d’excursió, escalada, barrancs, viatges al pirineu, a la mili em feien córrer cada dia i m’anava bé, destacava damunt dels altres , la qual cosa no té molt de mèrit tenent en compte el personal que es movia per allà, vaig combinar-ho tot i gràcies al Pere March i al Tolo Calafat vaig entrar dins aquest món i encara hi som,  record aquelles travesses de sa serra tots 3 corrent casi amb autosuficiència, les anades a Carros de foc quan encara no era carrera, Aneto extrem que ja no es fa i moltes més.


  1. Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?
Totes les del nostre estimat alaró.


  1. Un indret de la Serra de Tramuntana
A la meitat del torrent de Coanegra hi ha un lloc que desprèn pau, allà es combinen els verds i grissos i el renou de l’aigua el fa màgic, el sol hi vol entrar però no pot i el cel es veu blau pur. També em qued amb qualsevol cim un dia clar d’hivern.


  1. Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?
Fins ara havia estat autònom, però estic fent un pensament, no puc dir res més.


  1. Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?
Tots són bons:
Campionat d’Espanya de Raids d’aventura 2004 sierra de gredos: Tolito calafat, pere i jo amb el suport d’en Pep Guardiola i n’Agustí Sastre de logística : 9è a la general i davant els Salomon a la darrera etapa.
Cursa de l’alba, 1a cursa de muntanya que feia, al 1999; 17è de la general.
Alpine running Aneto extrem, 12è general any 1999; 4t a 2 kms de meta ( primera vegada que passava dels 21kms i corria casi a 3000m, vaig petar i plorar molt)
Primera cursa de la Copa Balear, Sóller any 2000, 2n a la general darrera en Tòfol Castanyer, primera cursa del castell, U Tomir épic amb el cap de fibló, podiums a teix, fita del ram, alaró, crono de Cas Secretari, Bunyola, Tomir.. . Aizkorri-zegama amb en Toni Luque acabant de forjar una forta amistat a base de sofrir junts i molt. Membre de la 1era Selecció Balear de curses per muntanya a la marató de gata de gorgos (alacant) 15 dies despres de la meva 1era Aizkorri. Travesera de los Picos de Europa amb en Luque i en Toni Contestí, duríssima i preciosa.
A nivell europeu: Transalpine-run al 2008 de 250 equips quedarem dins els 40 primers; Ultratrail del Mont Blanc casi faig pell, els darrers 70kms coix; Giir di mont (l’Aizkorri italiana) l’any passat amb en Toni Luque junts tota l’estona(vaig poder tornar-li tots els favors)
L’únic moment tal vegada més dur va ser quan vaig perdre la 1a posició de la copa balear l’any 2009 a 5 kms de meta de la Mancor extrem darrera cursa de la copa, les lesions i la llarga temporada així com la presió que jo mateix em ficava em varen afectar molt.
Com deia un professor meu, tot això és part del meu curriculum i ridiculum.


  1. Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?
M’agradaria molt anar fent ses mítiques: Sierre-zinal, Dolomita extrem, trofeu Kima, Sentiero de le grigne (ara es diu d’una altra manera),Valmalenco-valpochiavo...Però olvidant més la posició i passant més gust de córrer.
2n lloc a Tossals, darrera de Pere Rullan, recent Campió d'Espanya 2015





12 . Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?
Des del principi, gener del 2008, quan encara estava dins l’ou. La formarem amb en Josep Riera, en Pedro Oliver, en Miquel Guijon i Manel Bover .
Vull aprofitar per donar-vos les gràcies a tots per pertànyer al nostre gran club que com ja sabeu estim molt perqué representa tot el que he sentit i sent per la muntanya, les curses, la nostra serra i el nostre poble; això li dec en gran part al Josep que m’ha fet veure la importància de tot això en la gran feina que desenvolupa diàriament pel club, juntament amb gent d’incorporació més recent com en Germán Mtez., en “JC” Joan Carles Bennàssar, n’Enric Brunet, en Toni Martorell, en Joan Gelabert, en Sebastià Oliver, en Mateu Riera i moltes més persones que fa que això vagi cap envant.