dijous, 10 d’agost de 2017

KRONOJOVE 2017


KRONOJOVE 2017




El pròxim divendres 11 d'agost al Parc de Son Tugores tindrà lloc la V edició de la Kronojove, on tots els nins i nines nascuts entre el 2001 i el 2016 podran participar.
L'horari de la Kronojove serà el següent:
17.45 - 18.15 Recollida de dorsals
18.30h Inici de la Kronojove
20h aprox. Entrega de premis i obsequis.
El recorregut és d'aproximadament 700m per dins el Parc de Son Tugores d'Alaró.
Els nascuts entre 2001 i 2003 faran 3 voltes
Els nascuts entre 2004 i 2008 faran 2 voltes
Els nascuts entre 2009 i 2011 faran 1 volta
Els més petits, entre el 2012 i 2016 faran una versió curta del circuit, és gratuït, no necessiten apuntar-se i hauran de córrer amb un responsable.

Hi haurà avituallament,aigua i fruita, per a tots els participants.
La data màxima d'inscripció és dijous dia 10 d'agost a les 11.30 del matí. 
Per motius d'assegurances no es realitzaran inscripcions el dia de la cursa.



Data límit inscripcions nins federats i no federats: 10 d'Agost a les 11.30h
1- Ingressau 5€ amb el vostre nom i llinatges a la compte de "Sa Milana-Alaró", indicant en el concepte Kronojove i el nom de l'infant.
Sa Nostra BMN: 0487 2020 16 9000031093
2- Emplenau el formulari amb les dades del/de la corredor/a.
Si teniu dubtes o voleu alguna informació adicional podeu escriure a samilanalaro@gmail.com



dimarts, 8 d’agost de 2017

Crono Barranc de Biniaraix 2017

El passat diumenge es disputà a Sóller la XVI Crono Barranc de Biniaraix.
Hi participàren 13 milanes d'un total de 155 inscrits.

Les nostres cadets: Aina Amengual, Maria Moyà i Mariona Mateu es van alçar amb els tres podis de la categoria.

El guanyador de la prova fou Antoni Gran amb 29'11''.
Les milanes més ràpides foren:
Salvador Binimelis (6è i 1r cadet)
Miquel Muntaner (8è i 1rM23)
Esteve Payeras (14è i 2n cadet)
Tomeu Canals (20è i 1rM20)

En fèmines guanyà na Neus Antich de Palmarunners.

Resultats de la cursa



dimarts, 25 de juliol de 2017

MILANES A LA CRONO DE SANTA MAGDALENA

El passat diumenge es disputà a Inca la VI Crono Puig de Santa Magdalena.
Hi participàren 16 milanes d'un total de 147 inscrits.


Les nostres cadets: Aina Amengual, Maria Moyà i Mariona Mateu es van alçar amb els tres podis de la categoria.

El guanyador de la prova fou Lluís Gabriel Bauzà de Triatló Montuiri amb un crono de 21'46''.
Les milanes més ràpides foren:
 Miquel Muntaner (3r i 2nM23)
Salvador Binimelis (8è i 1r cadet)
Rafel Barceló (15è)
Miquel Vila (16è)

En fèmines guanya na Neus Antich de Palmarunners.
En 2 lloc i també de F30 sa milana Magdalena Vicens.


http://ranksports.es/classificacio-cronos-mallorca-2017

dilluns, 17 de juliol de 2017

MILANES A LA MARATÓ Vielha-Molières 3010


Els nostres companys de SA MILANA: Miquel Guijón, Guillem Torrens i Miquel Vila participàren el passat cap de setmana a una autèntica prova que es disputava a la Vall d'Aran. 
Res més que 40km amn 4000 de desnivell positiu.
Els tres obtingueren uns resultats... ENHORABONA !!!







divendres, 14 de juliol de 2017

ENTREVISTA A JOSÉ ANTONIO COLLADO



NOM I LLINATGE José Antonio Collado Rodríguez
Malnom “En Collado”
Lloc de naixement: Mallorca                                    
Lloc de residència: Sta María del Camí
Data de naixement: 14.10.1966
Professió: pintor
Esta civil: divorciado      
Fills: Dos 

1.       Explica’ns quines són les teves aficions? Me gusta mucho correr y el ciclismo.

2.       Com et descriuries com a persona?  principals punts forts? ¿i principals defectes?
Soy una persona muy alegre y divertida, y un poco cabezota.
               
3.       Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?
 La paella y cerveza bien fresquita
               
4.       Una cançó i un grup de música
me encanta U2
           
5.       Un viatge
Volver al Mont Blanc.
               
6.       D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?
Lo ví por la tele y porqué es diferente a córrer per asfalto, te da más libertad.

7.       Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments? 
Tengo muchas pero me gusta mucho la Comuna, aunque entreno por asfalto normalmente

8.       Un indret de la Serra de Tramuntana
Sóller

9.       Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?
Soy autónomo, no sigo ningún plan. Lo combino con ejercicios.
               
10.   Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?
Son muchas pero la Trasvulcania me encantó y el Desafío FAS.
               
11.   Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?
Sobretodo disfrutar y subir todas las veces que pueda al podio.
               
12.   Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?
 Llevo tres años y estar todo el tiempo que las piernas me lo permitan. Es lo mejor que me ha pasado


dilluns, 10 de juliol de 2017

MILANES A SIERRA NEVADA I ALS PIRINEUS: Pirineos Fit, Cavalls del Vent, Cims d'Andorra...

Aquest cap de setmana moltes Milanes varen volar per Sierra Nevada i pels Pirineus a vàries proves molt dures i interessants.

Na Neus Barceló va ser Finisher a la marató dels Cims d'Andorra. 
Aquesta milana manacorina no atura de sorprendre'ns. Té un bon sensei...

En Miquel Capó, en Joan Gelabert i na Vero Pujol participaren al Pirineos Fit de Jaca, a la modalitat d'Experience, 3 etapes de mitja marató per recórrer en total 66km, amb 5.050 m+.


En Miquel Capó quedà 2n a la prova de 56 de marató, 234km i 15000m+!! No hi ha paraules per aquest gran valent esportista i senyor. Sabem que té una escoliosi.
Malauradament na Vero va patir una caiguda i es va rompre un osset de la mà, però aviat tornarà a donar canya aquesta valenta. 
En Joan viatjava amb una gastroenteritis que li va impedir fer la primera cursa de les tres, la resta ho va poder gaudir.

Els desitjam als tres una ràpida recuperació i que hagin gaudit dels recorreguts!

 

En Roman Morell, en Ramon Sellas i na Elena Vera correren la trekking de Cavalls del Vent de 82km. Els tres acabaren com a campions que són.


Finalment destacar el 2n lloc de n'Esteve Payeras al Km Vertical de pujada al Veleta, dins la concentració que la FBME Federació Balear de Muntanya i Escalada ha fet a Granada, al CAR de Sierra Nevada, que està situat a 2.300 m d'alçada, a la qual han participat alguns dels nostres millors joves atletes, entre ells n'Esteve Payeras, na Maria Moyà i en Salvador Binimelis.

Enhorabona a totes aquestes milanes que volen ben amunt per terres llunyanes!!

Cronoescalada Sa Comuna de Bunyola 2017

Aquest passat diumenge 9 de juliol es va celebrar a Sa Comuna de Bunyola la tradicional cronoescalada al Penyal d'Honor.
Dia de molta calor i bon ambient, 15 milanes participaren a la cursa, amb molt bons resultats:

  • En Miquel Muntaner va ser 3r M23, 12è absolut, i campions per parelles amb en Manu Rullan també de Sa Milana.
  • En segona posició per parelles varen quedar en Miquel Vila i en Rafel Barceló (22è i 23è absoluts).
  • En Tomeu Canals va ser 2n M20.
  • Na Mariona Mateu i n'Aina Amengual, 1a i 2a fèmines cadets.

Resultats de la cursa




dijous, 6 de juliol de 2017

MILANES A PIRINEOSFIT - CAVALLS DE VENT - CRONO PENYAL D'HONOR




Aquests dies tendrem diverses milanes que disputaran diversos trails pel Pirineu i altres curses per Mallorca i entrenaments varis arreu de la Serra.




Per una banda en Joan Gelabert "Rafelino" i na Verònica Pujol son al Pirineu d'Osca, a Jaca concretament, a prendre part de la PIRINEOS FIT. (pirineosfit.com).


Una cursa amb diverses distàncies i durant dies diferents. Ells han elegit la distància Experience/  3 stages/ 66 km / 5.050 + / from 6 to 8 july.






 Per altra banda, tendrem 3 milanes a la CAVALLS DE VENT (cavallsdelvent.com). Roman Morell, Elena Vera i Ramon Sellas prendran part, dissabte 8, en el TREKKING de 84km 5600+.
 foto de Román Morell.

I diumenge 9 a Bunyola tenim la XI Cronoescalada a Sa Comuna de Bunyola 2017.

MOLTA SORT A TOT I A TOTES!!!
Amunt MILANES!!

dilluns, 26 de juny de 2017

Marató de Montblanc, Peñalara i Zumaia

Aquest cap de setmana hem tengut representació milanera a algunes de les més importants proves de trail running d'Europa.
El nostre campió cadet Salvador Binimelis va fer 4t al campionat d'Espanya celebrat a Zumaia.
Gran actuació de la selecció balear en conjunt i den Salvador en concret. Enhorabona Salvador!
També en José Antonio Sierra va participar a la trail Peñalara, una de les grans espanyola. Malauradament es va haver de retirar per molèsties degut a una caiguda. Ànims i a la pròxima Joe!
I finalment en Toni Rosselló i en Pedro Urbano varen ser finishers de la marató del Mont Blanc, on va participar en Kilian Jornet i va haver un nivell altíssim. Enhorabona Toni!






diumenge, 18 de juny de 2017

Crono Cas secretari 2017

Avui diumenge 18 de juny Sa Milana ha organitzat la clàssica crono de Cas Secretari, essent enguany Campionat Balears Individual de modalitat cronos.
26 milanes han pres sortida a la cursa, en un dematí molt calurós que ha fet patir de valent als participants.
Les milanes més destacades han estat:
  • Manel Rullan, 9è de la general i 5è M30
  • Miquel Muntaner 12è i 2n M23
  • Salvador Binimelis 14è i 1r cadet.
  • Tomeu Canals 19è i 2n M20
  • Esteve Payeras 2n cadet.
  • Magdalena Vicens 2a absoluta femenina
  • Maria Moyà 1a cadet.
Finalment agrair als companys de Sa Milana que han fet de voluntaris a la cursa.
Resultats de la cursa






dimarts, 13 de juny de 2017

ENTREVISTA a JOE SIERRA

NOM I LLINATGE José Antonio Sierra López
Malnom “Joe”

Mostrando FB_IMG_1497359724059.jpg

Lloc de naixement:         Palma                                  
Lloc de residència:          Palma  
Data de naixement:       18/01/1975
Professió:           Mestre de primària, educació física i anglès.
Esta civil:             Lliure    
Fills:       Caaaa, ja en tenc prou amb dues nebodes i tots els que no són meus a l’escola.

1.       Explica’ns quines són les teves aficions? En tenc moltes, però practicar esports: ciclisme, buceig, barranquisme, etc. La fotografia també m’agrada molt però la tenc molt abandonada, i el teatre. De teatre vaig fer durant 5 anys després d’estudiar a l’escola del Teatre Sans a Palma on varem formar el nostre propi grup: Lacom.unitaT. És una cosa que m’agrada moltíssim però malauradament és necessari tenir molt de temps, no m’importaria dedicar-me. Una altra afició és cantar, em dona alegria i en moments difícils cantar sempre m’ha donat un cop de mà.

2.       Com et descriuries com a persona?  principals punts forts? i principals defectes? Crec que som bona persona, en això han tengut molta culpa els meus pares. Crec que un dels meus punts forts és a la vegada un defecte, som MOOOLT caparrut (com a bon capricorn). També crec que som bastant responsable i racional. I m’agrada l’humor irònic. Defectes? Alguns, però bàsicament el que he mencionat abans.

Mostrando received_1346882292015567.jpeg

3.       Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?  Ui, som un triat. Fins no fa gaire només menjava lo que els amics diuen “menú infantil”. Aquesta temporada he començat amb una dietista per poder millorar les sensacions durant tota la temporada i aprendre a menjar. Però encara m’agrada molt el dolç, l’arròs amb llet de ma mare és brutal, probablement allò que més m’agrada. En quant a beguda, fa molt d’anys que una amiga em va enganxar a la Cola Light, les bimbolles són taaan bones. ;P

  4.       Una cançó i un grup de música És complicat triar-ne només una. M’encanta la música i cantar, una bona cançó amb una lletra que tengui un missatge... En anglès, “One” de U2; en castellà, “Valiente” de Vetusta Morla (que vaig descobrir perquè li agradaven molt a una al·lota que m’agradava a jo); en català “Dins d’aquest iglú” d’Antònia Font; i en Italià, la versió de Malika Ayane de “la prima cosa bella”.  Supòs que depenent del moment d’ànim poden variar.

           

Mostrando FB_IMG_1497359617002.jpg      5.       Un viatge Només un? Som viatger i crec que també bon company de viatge, de tots i cadascun dels llocs on he anat em quedaria una cosa. No sé, els paisatges d’Islàndia, els icebergs de Groenlàndia, els habitants del trekking al camp base de l’Everest, la tranquil.litat del jamaicans, el sentir-se dins d’una pel·lícula de New York, etc, etc. Però el viatge que no em pot faltar anual sols esser a Andorra, és com la meva segona casa.
               
       6.       D’on ve  la teva afició a córrer per muntanya? Sempre m’ha agradat la muntanya, excursions, torrents, etc. Crec que té molt a veure també amb els bons amics que he trobat sempre en ella. Gent que normalment entén la muntanya de la mateixa manera que jo. Però va ser una casualitat perquè mai m’havia agradat fer llarga distància corrents. Vaig tornar del viatge de Groenlàndia i Islàndia i havia perdut 3 quilos, per no recuperar vaig començar a trotar un dia, després a córrer populars fins que un dia vaig anar a córrer amb dues milanes per muntanya (això va esser verí del bo). Va sortir el repte de fer la Ultra Serra de Tramuntana i... m’ho vaig passar taaan bé, que és a la llarga distància on em sent més còmode.

7.       Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments? Depenent del dia, però crec que fer algun bocí entre Valldemossa i Lluc sempre és un plaer.

8.       Un indret de la Serra de Tramuntana El cim del Teix, tenc un accés fàcil des de Palma i fins i tot abans de córrer per muntanya, he anat més d’una vegada fins al cim només per pensar o per gaudir del paisatge.

9.       Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador? Actualment tenc entrenador (en Toni Bauzà), la meva primera temporada vaig ser autònom (som mestre d’ed. Física i alguna cosa en sé d’això) però l’any passat vaig començar amb un entrenador magnífic que per diferents motius mos va haver d’abandonar. El grupet va cercar una alternativa i varem començar amb un altre crack, en Biel Gomila, però vaig tenir alguns problemes i vaig acabar la temporada pel meu compte. D’aquests problemes vaig arribar a la conclusió de que necessitava també dietista i vaig començar amb na Maria Colomer.

Mostrando FB_IMG_1497359578638.jpg

10.   Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona? La millor cursa? Crec que la Trail de Migjorn, venia de millorar quasi dues hores el meu temps en la marató de Montseny (respecte de la d’Aigüestortes) i el bon moment el vaig traslladar allà. Millors records? Molts, especial l’entrada a Pollença de la primera ultra, anava com una moto. Però crec que qualsevol moment en creuar una línia de meta després d’haver patit i disfrutat per igual durant una cursa. Em costa explicar-ho.
               
11.   Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu? Tenc entre cella i cella fer 3 ultres i 3 maratons i acabar-les en una temporada. Enguany està essent molt complicat perquè duc arrossegant una lesió des del novembre, però de moment ja duc una ultra (Trans GranCanaria Advanced) i una marató (Zegama). En 10 dies tenc la segona ultra i els problemes no han desaparegut però... som molt caparrut.
               

12.   Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana? Idò enguany és el meu tercer any com a Milana, i el que sé cert és que encara em queden anys de formar part d’aquest grup. Cada vegada conec més gent (som tota una legió) i som gent sana, que adora la muntanya com ho faig jo, això és per jo se Milana

Mostrando FB_IMG_1497359660889.jpg

diumenge, 11 de juny de 2017

Campionat de clubs de cronos. Sa Milana, segons! Km Vertical Deià - Es Teix 2017

Avui diumenge 11 de juny s'ha celebrada la cronoescalada Km Vertical Deia - Es Teix. Primera prova de les curses de cronos i que enguany era el campionat de clubs de l'especialitat de cronos.
13 Valentes milanes han pres sortida a Deià amb una bona calor, i han aconseguit que sa Milana hagi quedat 2n al campionat de clubs!!
Gràcies a les següents milanes:
  • Miquel Muntaner 
  • Miquel Vila
  • Salvador Binimelis
  • Esteva Payeras
  • Angie Rigo
  • Guillem Torrens
  • Magdalena Vicens
  • José Antonio Collado
  • Pep Garcia Marqueño
  • Sebastià Oliver
  • Elena Vera
  • Neus Barceló 
  • Ramon Sellas
Destacar els següents atletes que han fet podi o puntuat:
  • Miquel Muntaner 7e, 1r sub23                        
  • Miquel Vila, 2n M-30                        
  • Salvador Binimelis, 14e 1r cadet                        
  • Esteve Payeras 21e, 2n cadet                        
  • Angie Rigo 2a absoluta femenina                 
  • Magdalena Vicens 1a F-30                        
  • Elena Vera 4a F-40                        
  • Ramon Sellas 5 M-60
  • José Antonio Collado, 6è M-50
Donar l'enhorabona a Club de Muntanya Pollença que ha quedat campió de clubs de cronos.





dilluns, 5 de juny de 2017

Els Bastions 2017

Els nostres companys Tomeu Lliteres i Miquel Guijon varen ser finishers  dels Bastions de Ribes de Freser, a la modalitat de marató. 52km i 2.880m de desnivell positiu.
Enhorabona als dos!
Web de la cursa