31/03/2010

DIJOUS 1 Abril BON ENTRENAMENT UTST (4hores, 32km)

3 comentaris
Demà dijous en Miquel Guijón i en Josep Riera sortiran des de la Plaça d'Alaró a les 8,30 per fer un entrament, el darrer llarg, per l'UTST. Sortirem cap a Tossals, amb els pals, per fer un poc de tot. D'allà potser anirem cap al Gorg Blau i Cúber i d'allà ja veurem...el Coll de l'Ofre, Comasema o túnels d'almadrà o ...
Qui s'apunti que sigui puntual o ens avisi.
Quants més són més riuen!!!

RESUM DE LA SORTIDA:
distancia total: 32.68 km
tiempo total: 4:01
ritmo medio: 7:24 /km
velocidad media: 8.1 km/h
velocidad maxima: 14.6 km/h
calorias totales: 2258 cal.
ascenso total: 1737 m
descenso total: 1804 m


L'entrenament va ser molt bo. Al final forem 5: Miquel Guijón, Josep Riera, Joan Cerdà, Pere Mestre i Juanjo Alabern. Partirem de la plaça al voltant de les 9 i tornàrem a les 13. 4 hores en les que ferem 32,67 km. Ens dirigirem cap a Solleric, passant per Sa Casa Nova fins a arribar a Tossals. D'allà partirem en direcció font del Prat girant cap el desviament que duu cap a la canal del GorgBlau i cap a la Font del Noguer. Ferem la volta a Cúber i baixàrem pels túnels per tornar cap a Solleric i Alaró pel camí pel qual havíem començat. Bon entreno per la UTST. Ens veiem a Pollença!!

VIII CURSA DES TEIX-2010: Dues paraules basten, Tòfol Castanyer

1 comentaris




Tòfol Castanyer ( 1:42:45-Mallorca a dalt de tot) i Catalina Lladó (2:38:44) s'alçaren amb la victòria a la VIII edició de la Cursa des Teix que va tenir lloc el passat diumenge 28 de març amb sortida i arribada a Valldemossa i amb un recorregut nou, més llarg i bastant dur. Els guanyadors tregueren més de deu minuts d'avantatge als seus seguidors. En segon lloc, Joan Navarro (1:55:56-Sóller) i en tercer lloc en Toni Luque (1:56:27-SA MILANA-ALARÓ) i en cinquè Miquel Ensenyat (1:59:38 - SA MILANA-ALARÓ) i 13 milanes més: Nadal Orell, Martí Cañellas, Andrés Callejón, Sebastià Capó, Josep Riera, Xisco Bonnín, Miquel Guijón, Guillem Picó, Miguel A. Vicente, Joan Cerdà, Pere Mestre, Pedro Oliver i Aldo Frau.

Volem agrair els ànims que ens donàren en Joan Adrover (el presi), n'Amaranta Ripoll (al cim del Teix) i els familiar, dones, nins (futurs nins), amics i companys milaners.
Una gran participació amb més de 150 participants i una organització esplèndida.

La nota més negativa fou la lesió del nostre company Pedro Oliver amb fisura del cinquè metatarsi del peu. Esperam la seva prompte recuperació.
Aviat tornaràs a volar, no et donares compte!!!
Vola Milana!!!

NOTA DEN PEDRO OLIVER

23/03/2010

Suplement Diario de Mallorca - Curses per Muntanya "En la cumbre"

4 comentaris

des d'aquest humil blog volem agraïr el gran l'interès que està demostrant el Diario de Mallorca en el nostre estimat esport de les Curses per Muntanya: Toni Ruiz, Jaume Vallès, M. Fernández,... i com no al nostre grancampió Toni Contestí per les fotos i al nostre president, amic i gran corredor de Sa Milana- Alaró, Joan Adrover, per la seva entrevista.

21/03/2010

LES CURSES PER MUNTANYA al Diario de Mallorca

2 comentaris
El nostre veí d'Alaró, amic de Sa Milana i subdirector del Diario de Mallorca, Toni Ruiz, ens ha comunicat que el pròxim dimarts 23 de març sortirá un reportatge complet sobre les curses per muntanya.
Tan aviat estigui penjat a la seva web vos el faré arribar juntament amb el link.

18/03/2010

VIII Cursa des Teix 28/03/2010

0 comentaris

Els nostres companys del grup Gorg mos conviden a la VIII edició de la Cursa des Teix que es celebrarà el proper diumenge dia 28 de març a Valldemossa i que enguany tindrà un nou recorregut de 20.7 km.

Com sempre, la sortida i l'arribada seran a la plaça Bartomeu Estaràs (9.30h). El recorregut d'enguany comença enfilant cap el Bosc dels Frares per després davallar, un altre cop, en direcció a la plaça. D'allà començarà a recórrer per dins el poble cap a son Gula, mirador de Na Torta (sense passar pel mirador de Ses Puntes ni sa Caseta Refugi) per enllaçar després cap al Refugi de S'ermità i seguint amb el camí tradicional cap el Puig Caragolí, Pla de ses Aritges, Es Teix i davallar per la Serra d Son Moragues.
Les inscripcions ja estan obertes a:

15/03/2010

Jonathan Espínola i Catalina Lladó guanyen la CURSA de TOSSALS VERDS 2010. Sa Milana Pere Rullan segon de la general.

0 comentaris
Jonathan Espínola (Mallorca a dalt de tot) 1r classificat 1h 26m Catalina Lladó 1a classificada Fèmina (2h 6m)

Pere Rullan (Sa Milana - Alaró) 2n classificat 1h 29m
Gran actuació del nostre estimat i "present" promesa SUB23 Pere Rullan (1h 29m) a la Cursa de Tossals, primera cursa de la Copa Balear 2010, on aconseguí una meritòria 2a posició. Els guanyadors foren Jonathan Espínola (1h 26m) i Catalina Lladó (2h 06m). Destacar també les actuacions de les milanes: 7à posició de Toni Luque i la 10à de Nadal Orell. Amàranta Ripoll 4t de Fèmines30.

Amb total 14 milanes volaren aquest dissabte en una cursa singular, amb molta caminada i amb la companyia de la neu: Pere Rullan, Toni Luque, Nadal Orell, Miquel Ensenyat, Andrés Callejón, Pedro Oliver, Miquel Guijón, Josep Riera, Martí Cañellas, Carles Mesquida, Tomás Bosch, Miguel A. Vicente, Toni Jaume i Amaranta Ripoll.
Des d'aquí volem donar les gràcies a l'organització (Es Penjats), voluntaris, serveis metges,... i companys de carrera, esperant una ràpida recuperació dels lesionats. També agraïr, com sempre, les fotos del nostre gran-amic Toni Contestí.

Fotos:
Classificació:

10/03/2010

Inscripcions CURSA DE SÓLLER

2 comentaris
Benvolguts amics,

Us informam que ja està obert el període d'inscripcions per a la XI Cursa de muntanya Vall de Sóller 2010, prova puntuable per a la Copa d'Espanya de curses de muntanya FEDME. Podeu trobar tota la informació a











Esperam comptar amb la vostra participació. Ens veim a Sóller!!!

Salutacions,

Cursa de Muntanya Vall de Sóller



08/03/2010

Miguel Heras i Lizzy Hawker, campions de la Transgrancanaria 2010, Toni Contestí (9), Miquel Capó (28), Xisco Bonnín (34), Natàlia, Pau...

2 comentaris




Tres minutos después de la una de la tarde del sábado 6 de marzo, llegaba a la meta el nuevo campeón de la Transgrancanaria 123 kms, el Bejarano Miguel Heras, marcando un crono de 13h 04’ 14’’. Este atleta del Equipo Salomón-Santiveri Outdoor, fue líder destacado desde casi la salida de la prueba hasta el final, aumentando progresivamente su ventaja y trotando siempre en solitario. Esta es su primer participación en la Trans, que calificaba como muy dura, siendo este, el triunfo más importante de su todavía corta experiencia en el ultrafondo de montaña.

El campeón llegaba con diversas magulladuras en piernas y manos como sello de inevitables caídas: "Fue muy duro, sobre todo los primeros 47 kilómetros, porque además de correr sobre el agua y las piedras de los barrancos, era casi imposible dar dos pasos seguidos rectos sin tambalearte. Muy complicado, pero físicamente me encontré siempre bien, salvo llegando al Pico del Pozo de las Nieves, porque me había quedado sin agua". “Estoy muy contento porque era mi primera carrera del año y no sabía como me encontraría” dijo el bejarano tras sumar su primera gran victoria en una prueba de ultrafondo de montaña"
Miguel Heras, afirmaba que: “La temporada ha comenzado muy bien”, aseguraba este fabuloso corredor del Salomón-Santiveri Outdoor, que tiene previsto participar en el Campeonato del Mundo de Raids que este año se celebra en Gredos, cerca de su casa, en alguna prueba de la Liga Española de Raids de Aventura y en maratones de montaña como Zegama, alguno de la Copa del Mundo y el Ultra Trail del Mont Blanc donde según dice: “la victoria estará muy difícil porque participará Kilian pero a nivel personal me gustaría hacer la prueba y acabarla bien”.
A más de una hora entraba en 2ª plaza, el catalán Arnau Juliá, repitiendo el mismo podio del año pasado, por lo que se le volvía a complicar sus esperanzas de luchar por lo alto del podio. Quien tampoco pudo con Heras, fue el campeón del año pasado, Adolfo Aguiló, que se tuvo que conformar con el tercer puesto y tras un severo sufrimiento en la segunda parte de la ruta. Adolf, se mostraba a pesar de todo, muy contento por este resultado en su segunda visita a la Trans.
En categoría femenina, la única información que tenemos a las 16 horas del sábado 6 de marzo, es que la británica Lizzy Hawker concluía los 123 kms de la Trans, cumpliendo las expectativas de ser la primera mujer clasificada, entrando en el grupo de los mejores de la prueba. Con casi 16 horas en sus piernas. Su puesto, el undécimo de la clasificación general. Una impresionante actuación la de esta corredora.

Classificacions: http://www.transgrancanaria.net/images/documentos2010/clasiftransgc.pdf
ENHORABONA MÀQUINES

04/03/2010

ES NOSTRO CONDOL PER NA CATI

1 comentaris
Per desgràcia no tot poden ser bones noticies, però es llei de vida, ahir es va morir es padrí de na cati ( sa dona d'en josep).Des d'aquí els enviam es condol de tots els milaners.

avui serà es funeral a les 20.00h.

MOLTS D'ÀNIMS DE TOTS NOLTROS.



UNA BESADA PER NA CATI.

03/03/2010

PUJADA PUIG DE TOSSALS

2 comentaris
Ja vos podeu inscriure a la primera cursa de la Copa Balear de Curses per Muntanya 2010. Es celebrarà el proper diumenge dia 14 de març a partir de les 10h amb sortida i arribada al Refugi de Tossals com sempre. http://www.elitechip.es/index.php?zwshow=compdet&idcomp=378044&zwschw=tossals