tag:blogger.com,1999:blog-71706601252642522542024-02-02T06:53:19.239+01:00SA MILANA - ALARÓClub Balear de MuntanyaJosephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.comBlogger1320125tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-58263236807248443252021-01-21T11:36:00.000+01:002021-01-21T11:36:45.151+01:00Any nou, nova web!!<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(247 , 247 , 247);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
tr:nth-child(even) {
background-color: #fff;
}
tr:nth-child(odd) {
background-color: rgb(247 , 247 , 247);
}
th {
background-color: black;
color: white;
}
</style><br />
<div class="te_quedas">
<p>Avui surt de l'ou la <b><a href="http://www.samilanaalaro.com/" target="_blank">nova web</a></b> de <b>Sa Milana</b>, un nou espai on podràs trobar tota la <b>informació</b> referent a l'activitat del <b>nostre club</b>.</p>
<p>Des de la nova web podràs, inicialment i entre altres coses:</p>
<ul>
<i><li>Les darreres <b>noticies</b> relacionades amb el club , els seus federats i socis.</li>
<li>Sol·licitar la teva <b>llicència</b>.</li>
<li>Fer-te <b>soci</b>.</li>
<li>Pegar una ullada a l'<b>equipament</b> que oferim i fer-ne les comandes.</li>
<li>Repassar la <b>història</b> i el <b>palmarès</b> del nostre club.</li>
<li>Trobar informació sobre totes les nostres <b>seccions</b>.</li>
<li>Conèixer les <b>curses</b> que organitzem.</li>
<li>Enllaços a les nostres <b>xarxes socials</b>.</li>
<li>...</li></i>
</ul>
<p>Poc a poc, l'anirem completant amb nova informació referent al club i important pels seus associats.</p>
</div>Tomeu Nicolauhttp://www.blogger.com/profile/07151072883099865668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-35863003087734080782021-01-08T10:58:00.025+01:002021-01-08T18:06:22.825+01:00Cycling Planet - Llicència Ciclisme 2021<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(247 , 247 , 247);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
tr:nth-child(even) {
background-color: #fff;
}
tr:nth-child(odd) {
background-color: rgb(247 , 247 , 247);
}
th {
background-color: black;
color: white;
}
</style><br />
<div class="te_quedas">
Dins l'acord de col·laboració amb <a href="https://www.facebook.com/Cyclingplanet.es" target="_blank">Cycling Planet</a>, aquests ens ofereixen l'oportunitat de treure'ns la llicència federativa de ciclisme mitjançant el seu club (<i>per federar-te en ciclisme s'obliga a fer-ho mitjançant un club</i>).<br />
<br />
<a href="https://webfcib.es/index.php/es/smartweb/seccion/info_licencia/baleares" target="_blank">Aquí</a> pots consultar els avantatges d'estar federat en ciclisme.<br />
<br />
Els preus de la llicència són els següents:<br />
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CATEGORIA</th><th>NOUS FEDERATS</th><th>FIDELITAT 2020</th></tr>
<tr><td>SUB23 - ÈLIT</td><td>95€</td><td>86€</td></tr>
<tr><td>MASTER 30-40-50-60</td><td>105€</td><td>96€</td></tr>
<tr><td>CICLOTURISTA</td><td>85€</td><td>74€</td></tr>
</tbody></table>
<br />
La gestió de federar-se s'ha de fer directament a la web de la <a href="https://webfcib.es/index.php/es/smartweb/seccion/seccion/baleares/Inicio" target="_blank">FCIB</a> (Federació de Ciclisme de les Illes Balears), però primer ens ha d'haver donat d'alta a la mateixa un club adscrit a aquesta federació.<br />
<br />
Per això i per facilitar aquest primer tràmit, obrim d'avui <b>08/01/21</b> fins dilluns <b>11/01/21</b> l'opció d'enviar-nos per correu les dades i documents necessaris, que posteriorment farem arribar a <a href="https://www.instagram.com/cyclingplanet/?hl=es" target="_blank">Cycling Planet</a>.<br />
<br />
Passat aquest termini, la gestió s'haurà de fer directament amb la <a href="https://www.google.es/maps/place/Cycling+Planet/@39.7071606,2.8004453,15z/data=!4m5!3m4!1s0x1297c1ac5fc8dcc5:0x1183d6d02504fb36!8m2!3d39.7042895!4d2.7919677" target="_blank">Tenda/Bar Cycling Planet d'Alaró</a>.<br />
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>Email</th><td>equipacio@samilanaalaro.com</td></tr>
<tr><th>Assumpte</th><td>Sol·licitud Llicència Ciclisme</td></tr>
<tr><th>Dades</th><td>Nom i Llinatges</td></tr>
<tr><th>Documentació a adjuntar</th><td>DNI escanejat per les 2 cares</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Després haureu d'anar a <a href="https://webfcib.es/index.php/es/smartweb/seccion/solicitudlicencia/baleares" target="_blank">aquesta</a> pàgina de la <b>FCIB</b> per enregistrar-vos i procedir a emplenar el formulari per a tramitar la llicència. Quan ho faceu haureu de triar com a club <b>Cyling Planet</b>.
</div>Tomeu Nicolauhttp://www.blogger.com/profile/07151072883099865668noreply@blogger.com07340 Alaró, Islas Baleares, España39.7073368 2.791675211.397102963821155 -32.3645748 68.017570636178846 37.9479252tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-10474433764733377642020-12-21T08:20:00.005+01:002020-12-21T08:33:04.486+01:00Federa't amb Sa Milana el 2021!<p> Obrim llicències 2021‼️ </p><p><a href="https://www.inscribirme.com/federatambsamilana2021">https://www.inscribirme.com/federatambsamilana2021</a> </p><p>VOLA AMB NOSALTRES PER LES MUNTANYES !! </p><p>IMPORTANT: Els Socis i Federats el 2020 amb Sa Milana enguany gaudiran d'un descompte especial per renovació. </p><p>Si no sabeu com fer-ho, contactau amb algú de la directiva o a llicencies@samilanaalaro.com </p>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-4437955257746288722020-11-26T20:59:00.059+01:002020-11-27T17:42:26.976+01:00Equipació Ciclisme - Productes i Preus<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(247 , 247 , 247);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
tr:nth-child(even) {
background-color: #fff;
}
tr:nth-child(odd) {
background-color: rgb(247 , 247 , 247);
}
th {
background-color: black;
color: white;
}
</style>
<br />
<div class="te_quedas">
Aquí teniu el llistat de productes que inicialment havíem pensat reservar a <a href="https://www.facebook.com/Cyclingplanet.es" target="_blank">Cycling Planet</a> amb el disseny de <a href="https://www.facebook.com/SaMilanalaro/" target="_blank">Sa Milana</a>.
<br />
<br />
<a name="arriba"></a>
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>PRODUCTE</th><th>TEMPORADA</th><th>PREU</th></tr>
<tr><td rowspan="2"><a href="#maillot">Maillot</a></td><td>Màniga Curta CX PRO (estiu)</td><td>45 €</td></tr>
<tr><td>Màniga Llarga ATOMIC PRO (hivern)</td><td>62 €</td></tr>
<tr><td rowspan="2"><a href="#culotte">Culotte ABSOLUTE K10 3.0</a></td><td>Curt (estiu)</td><td>75 €</td></tr>
<tr><td>Llarg (hivern)</td><td>85 €</td></tr>
<tr><td colspan="2"><a href="#tallavents">Tallavents PLUS</a></td><td>40 €</td></tr>
<tr><td colspan="2">Calcetins</td><td>7.5 €</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Heu de fer la <b>comanda</b> i pagar-la <b>directament</b> a la <a href="https://www.google.es/maps/place/Cycling+Planet/@39.7071606,2.8004453,15z/data=!4m5!3m4!1s0x1297c1ac5fc8dcc5:0x1183d6d02504fb36!8m2!3d39.7042895!4d2.7919677" target="_blank">Tenda/Bar Cycling Planet d'Alaró</a>.
<br />
<br />
Es poden reservar les distintes peces de l'<a href="#equipacio">equipació</a> per separat, per la qual cosa <b>NO és necessari reservar l'equipació sencera</b>.
<br />
<br />
Podeu <b>reservar qualsevol producte</b> del <a href="https://gobik.com/pages/tienda?gclid=CjwKCAiA2O39BRBjEiwApB2Ikhqa5Y3s3Pszwptg7KMG3MIUB7xIyoOGI3Sv0apjaLSV2vo3dmAk8hoC-eIQAvD_BwE" target="_blank">catàleg</a> de <a href="https://gobik.com/" target="_blank">Gobik</a>, però per a què es faci la comanda del producte i es respecti el preu, hi ha d'haver un mínim de 10 unitats reservades d'aquest producte abans de fer la comanda conjunta.
<br />
<br />
De les <b>peces que no estan al llistat</b>, haureu de demanar a <a href="https://www.instagram.com/cyclingplanet/?hl=es" target="_blank">Cycling Planet</a> el preu amb el disseny de <a href="https://www.instagram.com/sa.milana/?hl=es" target="_blank">Sa Milana</a>.
<br />
<br />
La <b>data límit</b> per fer la <b>comanda</b> serà el <b>13</b> de <b>desembre</b>!
<br />
<br />
</div>
<div style="text-align: center;">
<a name="equipacio">
</a><a href="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CULOTTE%20ABSOLUTE_MAILLOT%20CX%20PRO_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1028840890" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="565" data-original-width="800" height="453" src="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CULOTTE%20ABSOLUTE_MAILLOT%20CX%20PRO_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1028840890" width="640" /></a>
Tornar <a href="#arriba">adalt</a>
<br />
<br />
<a name="maillot">
</a><a href="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_MAILLOT%20CX%20PRO_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1753954034" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="565" data-original-width="800" height="451" src="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_MAILLOT%20CX%20PRO_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1753954034" width="640" /></a>
Tornar <a href="#arriba">adalt</a>
<br />
<br />
<a name="culotte">
</a><a href="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CULOTTE%20ABSOLUTE_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1278897623" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="565" data-original-width="800" height="452" src="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CULOTTE%20ABSOLUTE_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1278897623" width="640" /></a>
Tornar <a href="#arriba">adalt</a>
<br />
<br />
<a name="tallavents">
</a><a href="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CHALECO%20PLUS_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?2044263933" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="565" data-original-width="800" height="453" src="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CHALECO%20PLUS_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?2044263933" width="640" /></a>
Tornar <a href="#arriba">adalt</a>
<br />
<br />
</div>
<br />
<h3 style="text-align: center;">
SPONSOR</h3>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.gr-immobles.com/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="112" data-original-width="500" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj033p5oziW0zuZ1RN_CekoCjSZhU1ctUyBXrSHrQfJQKzaztCwEbMm2rEzc7K3zg89vdUObhzeu8C4C0IIrQN2qXJODkNVmwYx6rszLWEs92VHacnKo00Vw11ErmmstvR7naIHWuQYEbU/s400/Logo_GR_immobles.png" width="400" /></a>
</div><br />Tomeu Nicolauhttp://www.blogger.com/profile/07151072883099865668noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-3106100966851208182020-11-13T18:13:00.006+01:002020-11-13T18:37:19.586+01:00Accord col·laboració Sa Milana - Cycling Planet<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(255 , 255 , 255);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
</style>
<table>
<tbody><tr>
<th>
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://scontent.fpmi1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/84622320_1819115698220375_3053756223158484992_o.jpg?_nc_cat=111&ccb=2&_nc_sid=09cbfe&_nc_ohc=ekxPGNmvjc0AX_5XutZ&_nc_ht=scontent.fpmi1-1.fna&oh=dbcbc9a5480cb106a1a34a5929886722&oe=5FD30D1E" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="800" data-original-width="800" src="https://scontent.fpmi1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/84622320_1819115698220375_3053756223158484992_o.jpg?_nc_cat=111&ccb=2&_nc_sid=09cbfe&_nc_ohc=ekxPGNmvjc0AX_5XutZ&_nc_ht=scontent.fpmi1-1.fna&oh=dbcbc9a5480cb106a1a34a5929886722&oe=5FD30D1E" width="200" /></a></div>
</th>
<th>
<div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://scontent.fpmi1-1.fna.fbcdn.net/v/t31.0-8/11782384_906557529431926_7241819888320259018_o.jpg?_nc_cat=110&ccb=2&_nc_sid=09cbfe&_nc_ohc=9urvKYgm6eUAX9CKmSn&_nc_ht=scontent.fpmi1-1.fna&oh=e91745319e6e90d1c342bc95d5d080a6&oe=5FD3B5AB" style="clear: right; display: block; float: right; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="800" data-original-width="799" height="200" src="https://scontent.fpmi1-1.fna.fbcdn.net/v/t31.0-8/11782384_906557529431926_7241819888320259018_o.jpg?_nc_cat=110&ccb=2&_nc_sid=09cbfe&_nc_ohc=9urvKYgm6eUAX9CKmSn&_nc_ht=scontent.fpmi1-1.fna&oh=e91745319e6e90d1c342bc95d5d080a6&oe=5FD3B5AB" /></a></div>
</th>
</tr>
</tbody></table>
<div class="te_quedas">
Des de <a href="https://www.facebook.com/SaMilanalaro/" target="_blank">Sa Milana</a> ens complau presentar-vos l'acord de col.laboració que hem arribat amb la tenda i equip ciclista <a href="https://www.facebook.com/Cyclingplanet.es" target="_blank">Cycling Planet</a>.<br />
<br />
Aquest acord consta de varis punts:
<br />
<ol>
<li>L'<b>acord principal</b> és el d'oferir la <b>llicència</b> de <b>ciclisme</b> a partir del 2021 i a futur, a tots els socis de <a href="https://www.instagram.com/sa.milana/?hl=es" target="_blank">Sa Milana</a> interessats. Aquesta llicència serà amb l’equip cilicista d’Alaró <a href="https://www.instagram.com/cyclingplanet/?hl=es" target="_blank">Cycling Planet</a>.</li>
<li>La seva <a href="https://www.google.es/maps/place/Cycling+Planet/@39.7071606,2.8004453,15z/data=!4m5!3m4!1s0x1297c1ac5fc8dcc5:0x1183d6d02504fb36!8m2!3d39.7042895!4d2.7919677" target="_blank">Tenda/Bar Cycling Planet d'Alaró</a> passarà a ser <b>Punt</b> de <b>Recollida</b> de les <u>llicències de muntanya</u> del nostre club, igualment que les de <u>ciclisme</u>.</li>
<li>Ens han dissenyat una <b>equipació</b> de <b>ciclisme exclusiva</b> per <b>Sa Milana</b>, de la reconeguda marca <a href="https://gobik.com/" target="_blank">Gobik</a>.</li>
</ol>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CULOTTE%20ABSOLUTE_MAILLOT%20CX%20PRO_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1028840890" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="565" data-original-width="800" height="453" src="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CULOTTE%20ABSOLUTE_MAILLOT%20CX%20PRO_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1028840890" width="640" /></a>
<br />
<a href="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_MAILLOT%20CX%20PRO_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1753954034" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="565" data-original-width="800" height="451" src="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_MAILLOT%20CX%20PRO_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1753954034" width="640" /></a>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9AvRoiJ5Wm2itwec9UwgRuf77154fhzLLrqlg4apsCzhcVHxsUeWn18c5GSxnwHUdE9cl5xgGH15nwRfl8ys7JJK9LPpKe71-7tkO4hqEI1lSXLKdqB3Vf1VopwUdqe2_FSyRHrAG7Ulu/s1242/CaracteristiquesMaillot.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1130" data-original-width="1242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9AvRoiJ5Wm2itwec9UwgRuf77154fhzLLrqlg4apsCzhcVHxsUeWn18c5GSxnwHUdE9cl5xgGH15nwRfl8ys7JJK9LPpKe71-7tkO4hqEI1lSXLKdqB3Vf1VopwUdqe2_FSyRHrAG7Ulu/s320/CaracteristiquesMaillot.png" width="320" /></a>
<br />
<a href="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CULOTTE%20ABSOLUTE_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1278897623" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="565" data-original-width="800" height="452" src="http://gobikcustom.com/3D/GOBIK/SA%20MILANA/TEXTURAS/200002359_CULOTTE%20ABSOLUTE_V4/escena/modelos/ficha/fichaproducto.jpg?1278897623" width="640" /></a>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTJUaPJT_1lDGNg4tR8u_wxOl43VoABCmWOeQA4LJussOPqtlTFLJk51bGU1rBsHAprOn5WqWliqRQOziSolfi-HVNkkLFyHdxIUjMQBR-prtNrChZFTQIdj4brEl2VJj068vqxceZvZ-R/s1242/CaracteristiquesBadana.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1143" data-original-width="1242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTJUaPJT_1lDGNg4tR8u_wxOl43VoABCmWOeQA4LJussOPqtlTFLJk51bGU1rBsHAprOn5WqWliqRQOziSolfi-HVNkkLFyHdxIUjMQBR-prtNrChZFTQIdj4brEl2VJj068vqxceZvZ-R/s320/CaracteristiquesBadana.png" width="320" /></a>
</div>
<br />
<h3 style="text-align: center;">
SPONSOR</h3>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.gr-immobles.com/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="112" data-original-width="500" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj033p5oziW0zuZ1RN_CekoCjSZhU1ctUyBXrSHrQfJQKzaztCwEbMm2rEzc7K3zg89vdUObhzeu8C4C0IIrQN2qXJODkNVmwYx6rszLWEs92VHacnKo00Vw11ErmmstvR7naIHWuQYEbU/s400/Logo_GR_immobles.png" width="400" /></a></div>
</div><br />Tomeu Nicolauhttp://www.blogger.com/profile/07151072883099865668noreply@blogger.com007340 Alaró, Islas Baleares, España39.7073368 2.791675213.040128468944239 -32.3645748 66.374545131055754 37.9479252tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-87633205771403522792020-09-13T09:04:00.007+02:002020-09-13T09:11:51.497+02:00ENTREVISTA a OLATZ PÉREZ<div class="separator"><div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b style="font-size: x-large;">NOM I LLINATGE: </b><span style="font-size: x-large;">Olatz Pérez Rodríguez</span></div></div><br /><b>Malnom:</b> Mirri<br /><b>Lloc de naixement:</b> Berango<br /><b>Lloc de residència:</b> Alaró<br /><b>Data de naixement: </b>04-04-1980<br /><b>Professió:</b> Farmacéutica de Atención Primaria<br /><b>Esta civil:</b> Divorciada<br /><b>Fills: </b>Argi (mi gato)<br /><br /><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="469" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn2HCgJooJ3X8AQ-f8qMDkbW76I9pOcecAQARwIpBvcUTV_5jc9wAZEq1xwMTXSlcLdkyAERI5gyjaTwOZ0N-IlGYBUFuJ7DTcId6HbL9NLlsEqZpzhMW47xyaIdU8qlXRBNz0YaEMUijS/w625-h469/IMG_20190816_115213.jpg" width="625" /><br /><br /><br /><b>1. Explica’ns quines són les teves aficions?<br /></b>Me gusta leer y casi cualquier actividad relacionada con el deporte y la naturaleza<br /><br /><b>2. Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes?<br /></b>Soy bastante tímida, cabezota y a veces demasiado transparente. Pero creo que soy buena gente :-)<br /><br /><b>3. Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?<br /></b>Cualquier plato de verdura. De bebida normalmente agua, y de vez en cuando una cerveza sin alcohol.<div><br /><div><img border="0" data-original-height="1238" data-original-width="2539" height="305" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcepNld7rrOoWIpZOeLPwLI8mMjHTm1hqEZvh13xrmwhpC41xseqcqHYQ_r-tN5HE4jz8tfdyvMMOErIeWZ0PCvi9FLGi88s3lQ5t1ZgRFkXKrQ8M6xzPyGBnHZsqKMLf2VQa-5UBuV_LA/w625-h305/20190526_094859+%25281%2529.jpg" width="625" /><br /><b><br /></b></div><div><b>4. Una cançó i un grup de música<br /></b>Depende del momento, cualquiera que me haga mover la cadera, jeje<br /><br /><b>5. Un viatge<br /></b>De la mayoría tengo un buen recuerdo; cuando era joven a la India con mis amigas y más reciente, aunque ya han pasado unos años, a Nepal.<br /><br /><b>6. D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?</b><b><br /></b>Hace ya muchos años seguía el foro de Atletas de Baleares. Gracias a una quedada empecé a correr en el parque de Sa Riera con un grupo de Correcaminos. En ese foro un día Pau Verd comentó que hacía una salida y que podían ir principiantes. Ahí empezó todo, conocí a un grupo genial y me enganché a esto de correr por montaña.</div><div><br /><div><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVisNnyMl7J2jfH_h3jyF5WFK71e8nPnvtZG6BUiX0WKwwosHnD1U3IABCVSWU48T43xW5B0e8vsRwguWrpvP14hcz6o0GSZLasOhgJb7aZFw6km52buB2paacuQZMEXw7CXcB32bLkKmr/w625-h416/IMG-20180828-WA0013.jpg" width="625" /><div><b><br /></b></div><div><b>7. Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?<br /></b>Subida al Castillo de Alaró, bajada a Orient y subida por el Pas de S'Escaleta o Solleric y Puig de Sant Miquel.<br /><br /><b>8. Un indret de la Serra de Tramuntana<br /></b>Quedarme con sólo un sitio es difícil, me gusta la ruta de los 3 miles, la zona de la Trapa, el barranco de Biniaraix, Ses voltes d'en Galileu...<br /><br /><b>9. Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?</b><br />Entrené un tiempo con los Tramuntana pero lo dejé hace casi dos años por temas de estudio. Durante este tiempo he hecho un poco lo que he podido sin agobiarme y disfrutando de los momentos libres.<br /><br /><b>10. Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?</b><br />Todas las que han implicado un viaje en grupo, disfrutar de paisajes diferentes y poder compartir esos momentos creo que es lo mejor.</div><div><div class="separator"><div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><br /></b></div></div><div class="separator"><div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1365" data-original-width="2048" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicwx18cxZE-t5vRtMcOxbTFoYk1QaR2vO7Lk6PToUZz5LPoAPmFN9eYMLf1pghzsaDFqb7cuqInmMDXkNodyFBZkseiuuI5kiREPd5D-CFGj6v5uf8onGVo1ok9wG4BWXKj7mDrXR05K6c/w625-h416/IMG_2492-01.jpeg.jpg" width="625" /><br /><br /><b>11. Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?<br /></b>Siempre me ha gustado mejorar pero en la situación en la que estamos y después de pasar tanto tiempo entre apuntes la verdad es que ahora solo quiero disfrutar cada salida.<br /><br /><b>12. Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?<br /></b>Llevo poco tiempo, 3 años, en total 4. Cuando empecé a correr por montaña fue con el primer equipo que me federé (2013) pero al año siguiente se creó el club de Andratx, y como eran los que me había metido en esto me federé con ellos. Hace casi tres años cuando me mudé a Alaró volví con Sa Milana.<div><br />Para mí ser Milana es compartir lo que más me gusta con un grupo de gente excepcional.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdSCd-3-_fKXyrO1WbLbRD7KjQ8ZrorS2t-NgmcPUJRG3SYuPU8adtOPRqKZYEGPwymLwtqu22UYO0xbqP4Ur7R1-d83ALLE1RkS9hniPm40hPYliVUAfjS3fk9oYBmVw5p9kFGWDAUeOi/s1599/IMG-20190725-WA0003+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1599" height="469" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdSCd-3-_fKXyrO1WbLbRD7KjQ8ZrorS2t-NgmcPUJRG3SYuPU8adtOPRqKZYEGPwymLwtqu22UYO0xbqP4Ur7R1-d83ALLE1RkS9hniPm40hPYliVUAfjS3fk9oYBmVw5p9kFGWDAUeOi/w625-h469/IMG-20190725-WA0003+%25281%2529.jpg" width="625" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div></div></div></div></div></div></div>Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-2890687294330213082020-09-09T10:47:00.001+02:002020-09-09T10:47:00.381+02:00ENTREVISTA a MIQUEL GUIJÓN<div class="separator"><p class="Normal1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><b style="font-family: georgia; text-align: left;"><span lang="EN-US" style="font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">Miquel
Guijón Amengual</span></b></p></div>
<p class="Normal1" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Lloc de naixement:<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Palma<span style="mso-tab-count: 3;"> </span></span></p>
<p class="Normal1" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Lloc de residència:<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Palma </span></p>
<p class="Normal1" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Data de naixement:<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>8
d’octubre de 1978</span></p>
<p class="Normal1" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Professió:<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>Professor
de llengua catalana i literatura</span></p>
<p class="Normal1" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Esta civil:<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>Casat</span></p>
<p class="Normal1" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Fills:<span style="mso-tab-count: 3;"> </span>2
. Na Júlia (2010) i en Jordi (2013)</span></p>
<p class="Normal1"></p><div style="text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"> </span><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="640" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1bUHBO4hmg-s9617fGspBraWz3aDQTdZSKSv1H0bYGIxEBJSEq1dVp_LLII58MZo1ehmoj0b5mKFNPF3FfP-apm9AZWdlHxF7wNjsL8MAxpXFmOBlg-iVPUJnUgsdqHB2z-9jCu7vW-Wi/w170-h256/537953_10201014047452380_1322840069_n.jpg" width="170" /><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="341" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7mPqAXCy_DuN_zBbyGlT52wKkL7z8y6pn-Tj6qf4H_YaW5IOAlWJ1JHXXEZXwtmz2WY1HEMoPcAGDbNynFlbg_dhJsk-RU7lJpifCZ4xwrStvUe8qgel0WEnSl6WvJSxJUsR3MTmw8x-P/w170-h256/226413_1754187535456_3653669_n.jpg" width="170" /><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHR57_gQsy1rAYsmEAzWKeagqYuu-zS716yrKH-72FObW9AhQxUwQWcwKEdAILxen3vMVweySqBYe1ZG2Y1ejPlX6cBewYh0OODXa5sX_atj2i8lGA7ZNDbxweO7RVoCD3WW2j2hByKVl5/w192-h256/424449_2710429880917_295927080_n.jpg" width="192" /></div><o:p><span style="font-family: georgia;"><br /><br /></span></o:p><p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Explica’ns quines són les teves aficions?<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">Estar amb els meus fills, llegir
novel·les, mirar sèries i fer excursions per la muntanya<o:p></o:p></span></p>
<p class="Normal1" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: georgia;"> </span></o:p></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Com et descriuries com a persona?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>principals punts forts? ¿i principals
defectes?<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">M’agraden les relacions
socials, preferesc sortir en grup que tot sol, però gaudesc molt de la solitud
de la muntanya. M’agrada aprendre rutes noves, parlar de tots els temes amb qui
sigui. Com a defecte destacable és que som idealista, hi ha situacions que
m’atabalen i p</span><span style="font-family: georgia;">roc</span><span style="font-family: georgia;">ur evitar els conflictes.</span></p>
<p class="Normal1" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span><img border="0" data-original-height="1133" data-original-width="1700" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicr4RS1Vsq-6kPCndhxMzrjzlnU5Y_DVumMp_XMhY6Tsykh9A8kpFu8OxkK_MwDJ5cz6dxlHY2CD-JTnMEvPgOyGi-yH29Jqk_s-dEAcb6x0U1WfTslgZ2UQ0t7T5Hpe-OjhjYVDRzoZhs/w625-h414/11816250_10205699646829436_4734781930253975394_o.jpg" style="text-align: left;" width="625" /><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSxUdZCZ_gyR0tI_TgYaTQqFOVR3-74_ou1I99aMmxPIzxp2mAjmKVpELRYx9CIm2c3FEQB0CnDayCiIRqoUh_QoNM8ehMwsuJw3jYtYhNcwCZqOuW26-4ukDkCrV58ZD8hcUKER_pYSpF/w625-h414/544983_10150921589872776_1469389214_n.jpg" style="text-align: left;" width="625" /></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;"><br /></span></b></span></p><p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Quin és el teu plat preferit i la teva
beguda?<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">Per a mi, no hi ha res millor
que l’aigua de pluja: font millor que cisterna. Pel que fa al menjar, m’agrada
menjar de tot, però depèn de l’època de l’any. Em conquistaries amb un pa am
boli, formatge i figues; però també som molt de l’arròs sec amb caragols. En
general, som bastant bo de convidar perquè m’agrada tot!<b><o:p></o:p></b></span></p>
<p class="Normal1" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></b></p>
<p class="Normal1CxSpLast" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Una cançó i un grup de música. </b></span></p><p class="Normal1CxSpLast" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><span style="font-family: georgia;">Darrerament
em té bastant engrunat la cançó de Corbelles,
d’un grup valencià que es diu Zoo. Però Xanguito se sent molt per ca
nostra!</span></p>
<h3 style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; mso-pagination: widow-orphan; page-break-after: auto; text-align: justify;"><span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: georgia;"><a name="h.jslpxv7jn3rf"></a><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></span></h3>
<p class="Normal1CxSpFirst" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Un viatge: </b></span></p><p class="Normal1CxSpFirst" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><span style="font-family: georgia;">Qualsevol, però Còrcega va ser
molt especial. I a Euskal Herria hi vaig sempre que puc.<o:p></o:p></span></p>
<p class="Normal1" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span><img height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQtqNl4eNiu2w3KfEcHME8DnuNdVOZdFSqhlR_WxhkoCRppqxvaeMXV_9WVeP2fV-IQEKKqPNEBqRRGSaPwWc2CJlklk6Q660TgzTRJ2KLqn0jvO5Q8CjAFQZRyy3cv5TPeV0dFzF20fw/w566-h426/bbbd1364-1478-4454-a520-a983ea8c8e73.jpg" style="cursor: zoom-in; margin: auto; text-align: left; text-indent: 48px; user-select: none;" width="566" /><span style="font-family: georgia;"> </span></p><p class="Normal1" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><br /></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">D’on ve la teva afició a córrer per
muntanya? </b></span></p><p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><span style="font-family: georgia;">En Miquel Amengual de la secció de Muntanya de Pollença em va animar
a començar les curses de muntanya l’any 2005. M’hi vaig enganxar tot d’una.<b><o:p></o:p></b></span></p>
<p class="Normal1" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;"><o:p><span style="font-family: georgia;"> </span></o:p></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Quina és la teva ruta preferida per fer
ent</b></span><b style="font-family: georgia; text-indent: -18pt;">renaments? </b></p><p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><span style="font-family: georgia;">Pujar el cim del Massanella des de Caimari. Però no l’única.<o:p></o:p></span></p>
<p class="Normal1" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: georgia;"> </span></o:p></p>
<p class="Normal1CxSpLast" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Un indret de la Serra de Tramuntana</b></span></p><p class="Normal1CxSpLast" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;">Tot la zona
d’Escorca i rodalies.</span></span></p><p class="MsoListParagraph"><span style="font-family: georgia;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="Normal1CxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt 36pt; text-align: center;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><o:p><span style="font-family: georgia;"> </span></o:p></b><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="469" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitp4S36PiUZBfNSoPathWYNlT-tJCWABG8KhMc5R0vJeKdhffiJhWLmtbYqZb3HVNZB3CzrWCX4xNO0NZogmqwc30dXY2BfA7v0EwQZomog13Huwu_PNfz1fXSH_dpfUdWQdYhu6V8SWoK/w625-h469/336406_3894276207188_1105798542_o.jpg" style="text-align: left;" title="Uep, com va!" width="625" /></p>
<p class="Normal1" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: georgia;"> </span></o:p></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">9.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom
o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 18.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">He tengut entrenadors i no m’ha
anat malament, però per millorar en aquesta disciplina necessit molta força de
voluntat i cuidar-me molt amb el menjar. Ara mateix, no seguesc cap pla
específic d’entrenament.<b><o:p></o:p></b></span></p>
<p class="Normal1" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">10.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Quina ha estat la teva millor cursa o qu</b></span><b style="font-family: georgia; text-indent: -18pt;">ins
millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?</b></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">Abans del 2010 érem pocs
corredors i vaig arribar a quedar ben posicionat diverses vegades. Però després
no he fet bones curses, des de l’òptica competitiva. Encara que sí que he
tengut bons moments personals que m’han omplit molt. El 2008 vaig córrer la
marató de Zegama-Aizkorri. He fet la Gararleiz dues vegades; també una cursa
que muntava Kilian Jornet al 2009 molt interessant; la del cim de </span><span style="font-family: georgia;">Molhieres
(3010m a l’Aran), a Bastions vaig pasar un guster...</span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">A Mallorca m’ha agradat més
aconseguir la Mallorc</span><span style="font-family: georgia;">a5000 que la Travessa i no he anat mai a Menorca a fer
Camí de Cavalls.</span></p><p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><br /></p><p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><img border="0" data-original-height="240" data-original-width="320" height="375" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipodQY2EZbQUk7mIYxifZhZd3-U-tXCJlPzUehMtII5PjhzonuYQgNRiZUqELh8d8TIYjgpA9uXUz3SamqpSga9KKjpVlr6ZMJD1nXBIJ30svWjCOy93CdikOUg5yRzTpM3OQbifThRyx_/w500-h375/216558_1013968350455_7333_n.jpg" style="text-align: left;" width="500" /></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;"><br /></span></b></span></p><p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">11.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Quins són els teus principals reptes a
nivell esportiu?<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">Un dels reptes és continuar
gaudint de fer esport per la muntanya. Em fa moltes ganes millorar, fa temps
que m’hi dedic i accept les meves limitacions, però sempre tenc el cuc de poder
millorar.</span></p>
<p class="Normal1" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: center;"><span style="mso-tab-count: 1;"><span style="font-family: georgia;"> </span></span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-left: 36.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;"><!--[if !supportLists]--><span style="font-family: georgia;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-list: Ignore;">12.<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Quants anys fa què ets milana? </span>Què és per tu ser Milana?<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-left: 36.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">En Joan Adrover -a
través d’en Miquel Amengual- em va proposar formar un club de muntanya.
Aleshores, en Pedro Oliver, en Manel Bover, en Josep Riera, en Joan i jo vàrem
muntar el que ara tothom coneix com Sa Milana-Alaró. Hi som des del principi.
Però, aviat me’n vaig anar a viure a Palma i entre estudiar oposicions i tenir
fills, vaig fer una passa enrere dins la directiva. </span><span style="font-family: georgia;">Així hi vaig estar fins
l’any passat. Enguany no m’he federat amb sa Milana, però és ver que el 2020 és
un any ben rarenc.</span></p>
<p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-left: 36.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;">I la resposta a “què
és per a mi ser Milana”, per a mi aquest club és un club que representa un
valors d’excursionisme de tota la vida: estimar la natura, respectar les
tradicions, que el bosc no ha de conèixer que hi ha passat una milana,
ecologisme, catalanisme, feminisme: respecte, solidaritat i igualtat… Per a mi,
això és ser milana!</span></p><p class="Normal1CxSpMiddle" style="margin-left: 36.0pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;"><o:p></o:p><img border="0" data-original-height="468" data-original-width="679" height="431" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcN4FHXBfUT4FWBoboS3HvZYjBAFyD6vYz4Q9tCUsd5S7ZT73IXH7sMvxQGhu-PHXRN6_NJSs5HU6pfMTMCVd8Cy-smMGMFfXK0uc4Y-yYP7ESSoznj-cl1OO0mkU_n4nD2Ws2aOe4cYsR/w625-h431/12932631_10209046547701846_1619328364935697859_n.jpg" style="text-align: left; text-indent: -24px;" width="625" /></p>
Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-31689483058650053272020-09-06T07:38:00.028+02:002020-09-06T07:38:00.230+02:00ENTREVISTA a JOAN VIVES<b>NOM I LLINATGES</b> Joan Vives Morey<br /><b>Malnom: </b>SILIS<br /><b>Lloc de naixement:</b> Santa Margalida<br /><b>Lloc de residència: </b>Manacor<br /><b>Data de naixement:</b> 20-2-77<br /><b>Professió: </b>Quiromassatjista<br /><b>Estat civil</b>: Casat<br /><b>Fills:</b> 1 fill,en Pau<br /><br /><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivr_LI8NhJu9CsjoEbD3eXT7ipNxWGMUS52rQzLzRzgf4iG3Snuvu33RYGadciFQJU28U__TKGMsd7rED4Mzj7WJppXF46ov9QD-asZxrW8iKPa1Y3PQ_YgO3VVOtBC86jZ_BPdV5Z78oX/w376-h500/FB_IMG_1555694892470.jpg" /><br /><br /><b>Explica’ns quines són les teves aficions?</b><br />Les meves aficions són principalment l'esport (no entenc la meva vida sino en fes), llegir un llibre, futbol, gym i principalment passar hores amb el meu fill!!<br /><br /><b>Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes?</b><br />Sóc una persona molt impulsiva i tenc carácter com a punts a millorar diría jo.<br />D'altra banda tenc molt bon cor i massa franc, cosa que a pics m'ha duit problemes.<br />Molt tímid d'entrada però despres molt extrovertit. Meu punt fort és la voluntat per matinar cada día per poder entrenar i la passió que pos a la meva feina.<br /><br /><b>Una cançó i un grup de música.</b><br />Antonia Font I tot rock català.<br /><br /><a href="https://www.blogger.com/#"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQVZsD4FsJ9V1LNRCTedbCI7IxhcSdTJ1XL7yh5zV0-r9RZmMLhiCB6-DL4IYh230wYIwleA5jX-f4TbdrzcChVJuz8aXzkE03hBl2NoYd4qu_S7Sc4XTUkmREeYCYRJdCmxHlaOwCTsVh/w251-h400/Sin+t%25C3%25ADtulo.jpg" /></a><br /><br /><b>Un viatge.</b><br />El que vam fer de lluna de Mel: Creuer pels Fiordos,va ser espectacular.<br /><br /><b>D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?</b><br />Un dia la meva ex entrenadora Carme Ortega, em va dur amb el seu grup de muntanya I em va agradar, encara que he de dir que soc més Triatleta i d'asfalt.<div><br /><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw9fe2Ysf8zloklubp78pyL56Y-iKdFRjdCmpcfE6-qiMqoTIgyKNB23IGGVbUCGaytK4dpWN_nIzjyJ7c_x27lh82qMRXSvEsD8_6EpMNkoGo9PSS9Br8Lwo0yT0299YXSjbsgpOM4ofH/s320/FB_IMG_1556457284176.jpg" /><br /><br /><b>Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?</b><br />M'encanta Sant Salvador i els voltants.<br /><br /><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6MHmYqcnvuea8GE1i85Q0AQBI-N9WesyAyPdYGga4iA1oqp0CTTDWq4BAP9Ta0a3uTeHgFWKvatxq4R6MLL-G6aeRMx5mM0FwpAblgbaDmmJsa4akG_Vo179SnT1eD1Udl4yiK0p1w6ph/w400-h266/FB_IMG_1555668159323.jpg" /><br /><br /><b>Un indret de la Serra de Tramuntana.</b><br />El Massanella<br /><br /><b>Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?</b><br />Estic a les ordres del meu entrenador, Toni López, un gran profesional i millor persona.<br /><br /><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNxCmTb-w45ODof2WFKA2vkKM24hDOFyKcPQdH5mHw2kl-DlVnoXMsAzD7o4N4DbThfHac43_QRCWDVVb6JeK_vC_MjAALBj2oX7Wkcn3fuoqJVA6v-HFbe61LHJzGzCDmxIQO2Zc6Zu8F/w416-h625/FB_IMG_1555735529357.jpg" /><br /><br /><b>Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?</b><br />La meva millor cursa va esser a Trail Cami Cavalls Costa Sud 2019 on vaig fer MMP i 56 general. La pitjor en diferència Trail 5 cims de Randa, els calambres em van fer passar un calvari. He de dir que en 10 anys de competir mai he abandonat cap cursa de cap tipus.<br /><br /><b>Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?</b><br />Enguany tenía CDC Costa Sud 45km (vorem si es fa),140.6 Triatlón i Marató Valencia (tot cancel.lat).<br /><br /><b>Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b><br />Enguany es el segon any i per jo es un orgull,encara que no conec gaire companys principalment perquè visc a Manacor.</div>Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-54014517022352169652020-09-03T09:00:00.000+02:002020-09-03T09:00:00.776+02:00ENTREVISTA a JOAN FERRER<p> </p><p lang="en-US" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><b>NOM I LLINATGE</b></span></span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><p align="left" lang="en-US" style="font-weight: normal; line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Joan Ferrer Fullana</span></span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><span style="font-family: georgia;">
</span><p lang="en-US" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span>
</p><span style="font-family: georgia;">
</span><p lang="en-US" style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Lloc de
naixement: Sta. Maria del Camí </span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Lloc de residència:
Sta. Maria del Camí</span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Data de naixement:
12/07/1980</span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Professió: Tècnic
emergències sanitàries</span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Esta civil: visc en pecat </span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Fills: 2 filles, na
Queralt i n'Olivia</span></p><p style="line-height: 100%; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"> </span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbtHGEbA0naapImeo-catf6MXroX3zQy1r2CtNUaLOFadNCzYR8gP867ycm7dSs-OYStlPrZ1-A1DShiIOpwlbD1ngE5jw9NV5fth2F80StJiKdReRW7PdjqfNBu4sk6aaRb9ZLkHLnOK/s2048/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbtHGEbA0naapImeo-catf6MXroX3zQy1r2CtNUaLOFadNCzYR8gP867ycm7dSs-OYStlPrZ1-A1DShiIOpwlbD1ngE5jw9NV5fth2F80StJiKdReRW7PdjqfNBu4sk6aaRb9ZLkHLnOK/s640/4.jpg" width="640" /></a></span></div><p style="margin-bottom: 0.35cm;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span>
<span style="font-family: georgia;"><br /></span>
</p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Explica’ns
quines són les teves aficions?</b></span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">No
quedar a casa. M´agrada partir a la muntanya amb les meves filles i
passar-hi el dia. També m´agrada per anar-hi a passejar, tot sol
o acompanyat però sobretot m´agrada córrer-hi, encara que sigui un
top200, els entrenaments amb amics són lo millor. També m´agrada
molt sortir i entrenar amb bici, així no carreg tant els maltrets
genolls. I la mar, oh la dolça mar, com m´agrada la mar. També i
pas moltes hores, amb família, tot sol, de dia, de nit, i fa uns
tres anys, un bon amic me va aficionar a nadar a aigües obertes, som
molt xerec, però me va agradar i des de fa dos anys he acabat fent
triatlons, curts, però qualque dia en començarem a fer de llargs.</span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Llegir
i la meva feina, són una altre gran part de les meves aficions.</span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span>
</p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="2"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Com et
descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals
defectes?</b></span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Me
descriuria com una persona tranquil·la. Extravertida a partir de la
segona hora, durant la primera no ho som. M´agrada practicar
l´empatia i la tolerància i m´agrada molt molt riure, ric per
res, encara que sigui per quedar bé.
</span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Un
dels punts forts és fomentar l´equilibri , tant personal com
sobretot familiar, el dolent és que no sempre ho aconsegueix.</span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Constància
i perseverància també són paraules que me motiven. </span></p></li></ol><span style="font-family: georgia;"></span><p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: -0.64cm;">
</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7j3LzkVfRGovPmTrEZr7ZAwq-W2qyze5PKOjNkEIrG8gVYvp4o-jId4p6meHRKJr-1cavbojIei3K98IKCRFN-YgJkQjZ6O1fC90O7b2VSL90bLrUrmrXi9uwIE35yPcT_8ggtOua7ry/s4000/0.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE7j3LzkVfRGovPmTrEZr7ZAwq-W2qyze5PKOjNkEIrG8gVYvp4o-jId4p6meHRKJr-1cavbojIei3K98IKCRFN-YgJkQjZ6O1fC90O7b2VSL90bLrUrmrXi9uwIE35yPcT_8ggtOua7ry/s640/0.JPG" width="640" /></a></span></div><p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-indent: -0.64cm;">
</p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="3"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Quin és el teu
plat preferit i la teva beguda?</b></span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Tot
m´agrada, però un plat de salmó amb gules i verdures al forn, acompanyat d´un vinet blanc, meeel.</span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Aigua
en general com a beguda. En s´estiu una cervesseta fresca també,
qui diu una, vol dir unes. I ses millors aquestes que a vegades te
trobes al finalitzar segons quines curses.</span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b> </b></span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="4"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Una cançó i
un grup de música</b></span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">No
en sé dir una. El rock estranger, castellà i català en general.</span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><h3 align="justify" class="western" style="margin-bottom: 0cm; margin-top: 0cm; page-break-after: auto; page-break-inside: auto;"><span style="font-family: georgia;"><a name="h.jslpxv7jn3rf"></a></span>
</h3><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="5"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Un viatge</b></span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Cada
vegada que agaf tapins i vaig a Andorra. Un especial, a Picos
d´Europa al 2010.</span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"> </p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="6"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>D’on ve la
teva afició a córrer per muntanya?</b></span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">M´agradava
molt la muntanya, on solia fer excursions, quedar a dormir, veure
sortides de sol, però mai la veia per córrer. Però si m´agradava
el córrer, no me solia perdre cap cursa popular que es fes per asfalt. En Toni Rubí i Sa Milana van fer lo altre.</span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiiwRb_1I2W35AwYszsa78-BpkmIggf_gzeBaspeMs0ZycWcTBijJZ-YVHuGID9UwrDbbV5Yx744pQnUicznE-mGtmFhv5eVSyCmfKLuoy0fwGdnxNb_6LoaoZGmXYdRqW3xSgiTZMI7gU/s2048/2%25281%2529.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiiwRb_1I2W35AwYszsa78-BpkmIggf_gzeBaspeMs0ZycWcTBijJZ-YVHuGID9UwrDbbV5Yx744pQnUicznE-mGtmFhv5eVSyCmfKLuoy0fwGdnxNb_6LoaoZGmXYdRqW3xSgiTZMI7gU/s640/2%25281%2529.jpeg" width="640" /></a></span></div><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm; text-indent: 1.27cm;">
</p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="7"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Quina és la
teva ruta preferida per fer entrenaments?</b></span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Més
que preferida, és la més propera a casa i per mantenir
l´equilibri... doncs és per Coanegra, Son Torrella, Comuna de
Bunyola i Alaró.</span></p></li></ol><span style="font-family: georgia;"></span><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><br /></span>
</p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="8"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Un indret de la
Serra de Tramuntana</b></span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">No és per ser pilota, però el Castell d´Alaró és “lo mas”. Per entrenar-hi, per
sopar-hi, per dormir-hi, per aixecar-si, per tot...</span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1plEJEhplk0M-xuQOFZ6GLbCG3t-O1tjzXOTdllfjf1YZPpye2BfzM-Yw0gCxsKqFBR6-Ftr_OvozoulmXaxYhW_zmXzgzPDuUoKRaXkLgKzF40UkDX1LbWBJMAThCviVxc-X9bwQJUxb/s1600/milana+8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="898" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1plEJEhplk0M-xuQOFZ6GLbCG3t-O1tjzXOTdllfjf1YZPpye2BfzM-Yw0gCxsKqFBR6-Ftr_OvozoulmXaxYhW_zmXzgzPDuUoKRaXkLgKzF40UkDX1LbWBJMAThCviVxc-X9bwQJUxb/s640/milana+8.jpeg" width="640" /></a></span></div><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;">
</p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="9"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Quin pla
d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun
preparador físic o entrenador?</b></span></p>
<p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"> <span style="font-family: georgia;"><span style="font-weight: normal;">Diria
que autodidàctic però quedaria massa pro per un top200 xerec, així
que diré autònom i quan l´equilibri no es desequilibra.</span></span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"> </p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="10"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Quina ha estat
la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor
o menys bona?</b></span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Els
millors records són a Camí de Cavalls 2018. Molt bons moments,
molt bona cursa i molt bona companyia. Gran família Sa Milana. Ah,
vaig fer un top100.</span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">La
pitjor va ser als 5cims de Randa al 2017, al km7 hem van pegar
rampes i calfreds de sobte i no se com vaig acabar la cursa però
per variar va ser un top200 i després d´uns 10km així, entrava a
meta quasi sense poder caminar i amb llàgrimes de mal.</span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijw02fSOet7U4TQEMGZw0H4Ba_n57CJARlUDag3p4_Mcao6AOc-J1X31vcyilWcHY2XVvJrx1hIZg_s0FkGdyFaEJiyz0n4cWOJh0jfRSEj9QheN2GzUDh5IM0-NXwb9waxeT-U1Y9qESn/s1080/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="910" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijw02fSOet7U4TQEMGZw0H4Ba_n57CJARlUDag3p4_Mcao6AOc-J1X31vcyilWcHY2XVvJrx1hIZg_s0FkGdyFaEJiyz0n4cWOJh0jfRSEj9QheN2GzUDh5IM0-NXwb9waxeT-U1Y9qESn/s640/1.jpg" /></a></span></div><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;">
</p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="11"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;"><b>Quins són els
teus principals reptes a nivell esportiu?</b></span></p>
<p align="justify" style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: georgia;">Seguir
gaudint de l´esport (amb equilibri), seguir rient i disfruntant
amb ell i sobretot poder transmetre els valors que aporta a les
meves filles.</span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><p align="justify" style="margin-bottom: 0cm;"> </p><span style="font-family: georgia;">
</span><ol start="12"><li><p align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;"><span style="font-family: georgia;"><span lang="en-US"><b>Quants
anys fa què ets milana? </b></span><b>Què és per tu ser Milana?</b></span></p>
</li></ol><span style="font-family: georgia;">
</span><p align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;"><span style="font-family: georgia;">Fa 5 anys que som
milana. I és un orgull. Ser milana és sentir com estimes, defenses
i valores sa natura i sa muntanya, la vius, no l´exprimeixes com una
gallina amb els ous d´or. I és formar part d´un gran grup d´una
qualitat humana brutal, a ca una puta els resultats, l´important és
acabar i amb una bona rialla i aquí se´t valora amb això.
</span></p><span style="font-family: georgia;">
</span><p align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;"><span style="font-family: georgia;"><br />
</span><br />
</p>
Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-43911546360032948332020-08-30T12:00:00.002+02:002020-08-31T11:58:02.577+02:00ENTREVISTA a TOMEU CLADERA<b>NOM I LLINATGE</b>: Tomeu Cladera Guasp<br /><b>Malnom:</b> De Ca'n Cassulí.<br /><b>Lloc de naixement:</b> Alaró <br /><b>Lloc de residència:</b> Alaró<br /><b>Data de naixement:</b> 26-11-1995<br /><b>Professió:</b> Mestre d’Educació Física<br /><b>Estat civil: </b>Fadrí<br /><b>Fills:</b> Cap<br /> <br /><a href="https://www.blogger.com/#"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbJAXFv5CNgkDrDsRX66C-7B1gs-ApaLTA4CvllFDaYIqcLZGshqe7wwpSF_MajkIfcxLaETYJDuFM4JHc94YvNWuYvMqWW3sq4ZRflwlE0F-gZUkJ0XTVHAsDIn-m6NbRCLyXU_0yIWPT/s640/IMG_8189%25281%2529.JPG" /></a><br /><b><br />Explica’ns quines són les teves aficions?</b><br />Les meves principals aficions són el córrer per muntanya i el ciclisme, però sincerament, m’agrada tot allò relacionat amb la muntanya (senderisme, mtb, escalada…). També m’agrada el futbol i jugar algun partidet amb els amics.<br /><br /><b>Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes?</b><br />Com a punts forts hi puc destacar que soc molt pacient i responsable. Els meus principals defectes és que de vegades soc molt caparrut i un poc despistat.<br /><br /><b>Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?</b><br />De plats preferit en tinc molts, però si m’he de quedar amb un, em quedaria amb un bon “chuletón” de carn. I la meva beguda preferida seria una bona cervesa ben fresqueta.<br /><br /> <br /><a href="https://www.blogger.com/#"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Lo3_P0oYKGcY9-tl8i-zkBqNZONkJpsr7mod1PSQ0tFtjwFfcM_Fo6NoWiogfB974kprFGuFtUdWdJW7To_9acGRfy-oZilsL51PNpBA_mYT3kQ8NIxRPUpFYvCNPz-LzZio2tm0PNgc/s640/IMG_4707+%25281%2529%25281%2529.JPG" /></a><br /><br /><b>Una cançó i un grup de música.</b><br />M’agrada tot tipus de música, però si m’he de quedar amb una cançó triaria “Where is my mind?” de Pixies. I un grup seria Audioslave.<br /><br /><b>Un viatge.</b><br />El darrer que vaig fer, al Japó.<br /><br /><b>D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?</b><br />Tot ve quan vaig deixar de jugar a futbol, i com que no se estar aturat, vaig decidir provar això d'anar a córrer per la muntanya. I que t’he de dir, hi vaig quedar enganxat.<br /> <br /><a href="https://www.blogger.com/#"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhczbcbrF-SqhJeVvkZm-wsKxA9sCDf43Y9Ep4psgZlkA5mXkzjQUhzK0XDu8IJBEMJZJgxM6eJUzqkcJAhpl_q1FQxHi2URk_Pw6GICkow3LpvT9y0wzEORWgoCUS5lDNS63lwA8mm0viR/s640/IMG_6078+%25281%2529%25281%2529.JPG" /></a><br /><br /><b>Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?</b><br />Tota la zona d’Alaró i Orient m’agrada molt. Però la zona de Lluc també m’agrada molt.<br /><br /><b>Un indret de la Serra de Tramuntana.</b><br />El Puig de Massanella i el Puig Tomir. Són brutals!<br /><br /><b>Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?</b><br />Primer vaig començar de manera autònoma, però de cada 5 entrenaments que em proposava en faltava 3, per tant, la millor manera per ser constant amb aquest esport va ser posar-me en mans d’un entrenador. Així, que actualment seguesc un pla d’entrenament d’un entrenador.<br /><br /><b>Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?</b><br />La meva millor cursa va ser la Mitja Tramuntana Travessa, ja que era la carrera més llarga que havia disputat fins aquell moment. La pitjor crec que va ser la Pujada al Castell d’Alaró de l’any 2019, va fer moltíssima calor i me va pegar un “pajaron” monumental. Vaig patir fins arribar a plaça...<br /><br /> <br /><a href="https://www.blogger.com/#"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMkhRu0-ODsu3tphrT3nrjL3-IcfAikcROlCEhKQrkN1U7U5tFdFJxCBZmn_-s1mRijPq2-WbChyphenhyphenUaaCxmbK8Vg_-9h9pP4LXzHnlVYpv_0i9-n33DJEAUHotlSQr8w8IazGAm29HqJcKa/s640/0d9e3257-9e48-4c86-9f1c-0141fd6e65af%25281%2529.JPG" /></a><br /><br /><b>Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?</b><br />La idea principal era fer els 100km de Camí de Cavalls i acabar la Copa Balear de CxM. Però degut a la pandèmia que estem vivint, la majoria de coses no es podran fer i ara intent sortir a disfrutar i descobrir noves rutes.<br /><br /><b>Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b><br />Si no vaig malament ara farà 1 any i mig que som Milana. Ser Milana per jo és el companyerisme i el bon rotllo que hi ha entre les persones que ens agrada la muntanya i estimem la natura. No tot és competir!Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-6635184515147578102020-08-26T12:46:00.007+02:002020-08-26T13:01:38.651+02:00ENTREVISTA a JAUME BLESA<b>NOM I LLINATGE</b>: Jaume Blesa Vidal<br /><b>Malnom:</b> Blesa - Cabo<br /><b>Lloc de naixement:</b> Santa Maria del camí <br /><b>Lloc de residència:</b> Santa Maria del camí<br /><b>Data de naixement</b>: 14 -12 -1983 <br /><b>Professió</b>: Psicòleg i logopeda<br /><b>Esta civil</b>: casat <br /><b>Fills</b>: 2. En Tristan 7 anys i na Frida 4 anys <br /><a href="https://www.blogger.com/#"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcOmHBpgcyuLUmt0Dg5LC69hzGs8gktcedUstIczU0qjLoHAojS8qzgCor6xQ83gI6egt4woWSr83I1H9Lyq1P5KWflz8uVcUsQMRc36xspxUw-8lr8RnrU-suDn9pxJ3Qb-_vY5_7lrbz/s640/IMG_20200620_093033_492.jpg" /></a> <br /><b>Explica’ns quines són les teves aficions? </b><br /><br />M’agrada molt gaudir de l’aire lliure, qualsevol cosa que impliqui estar pel món i si és gaudint de la família, doncs molt millor. També m’agrada molt viatjar, el menjar i la música.<br /><br /><b>Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes? </b><br /><br /> En general me consider una persona tranquil·la i amable. No sóc gaire relacions públiques, gaudeixo molt de la soledat i la desconnexió. <br /><br />Els meu principal punt fort és que sóc bastant perseverant. Tenc ben clar que les coses no venen de franc i que s’ha de lluitar per elles. El meu principal punt feble podria ser que sóc molt caparrut i me costa adonar-me quan no tenc raó<br /><br /><b>Quin és el teu plat preferit i la teva beguda? </b><br /><br /> M’agrada tot la veritat, però si hagués de triar, una bona paella o un bon plat de caragols (els de me mare, clar). I de beguda, una bona cervesa fresca.<br /><br /><a href="https://www.blogger.com/#"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu2KAkg2YcgbneANRP6YY1fx-sApL9Mq2p0pbwLjtd98eZ_8LwvP1QxZkhTmBLA2il_KGUXolQMsAcF8z9TnS3UFixsAmvbzUutUD0iWJMShvsovpQ3WvnG90pFQg7TaczXIwx_m4Qsrik/s640/FB_IMG_1556740166780.jpg" /></a> <br /><br /><b>Una cançó i un grup de música. </b><br /><br />Això si que és complicat, m’agrada tot el que no estigui fet només per vendre. Des de Antònia Font o Depedro a bossanova, jazz, indie, música afrocubana, música electrònica... <br /><br />Però concretant, el meu grup preferit és Arcade Fire i la seva cançó “Neighborhood”, entraria dins el podi de les meves preferides.<br /><br /><b>Un viatge.</b><br /><br /> Fa ja deu anys anàrem jo i la meva parella dos mesos a la Índia i Nepal, és un viatge que ens va canviar la manera de veure el món i la vida en general. Paisatges naturals brutals, però també uns paisatges humans impressionants. <br /><br /><b>D’on ve la teva afició a córrer per muntanya? </b><br /><br />De jovenet feia bastantes coses per muntanya, excursions, barrancs i sobretot escalada esportiva. <br /><br />Després ho vaig deixar bastant de temps perquè vivia a Barcelona estudiant i treballant. En tornar a Mallorca, a poc a poc m’he anat aficionant a córrer per muntanya.<br /><br /><b>Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments? </b><br /><br /> Sempre vaig apurat de temps, per tant, els llocs que estan més a prop de ca nostra, Coanegra, Comuna de Bunyola i Castell d’Alaró. <br /><br /><a href="https://www.blogger.com/#"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkWN0DvQ3IpIuoyTgF7cBywhNC6Y9cFux4lXdwpiTHTmcwRSnSFbAnwxUWGNSl4I987mpJ4anZ8DDRLZmHYZKgq91b9x6zh-3F5o3EiP_MLrEjHPMibctKRu5ObB42mUeGXRqfLhJmkVd1/s640/castell.jpg" /></a> <br /><br /><b>Un indret de la Serra de Tramuntana. </b><br /><br /> Sempre he pensat que el torrent de Pareis i Sa Fosca són brutals.<br /><br /><b>Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador? </b><br /><br />Segueixo els entrenaments d’en Marc Bañuls, m’ajuda moltíssim a estructurar-me i a saber que el que faig està ben fet. <br /><br /><b>Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?</b><br /><br />La veritat és que he corregut molt poquetes curses, però la Mancor Xtrem del 2019 va ser èpica. La pitjor supòs que encara ha d’arribar...<br /><br /><b>Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu? </b><br /><br />Des de ben jovenet sempre he volgut fer la travessa sencera, per tant, sempre és una idea que me ronda pel cap. Però el principal repte és no perdre les ganes de córrer, seguir gaudint i conèixer món amb l’excusa del córrer. <br /><br /><b>Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b><br /><br /> Fa més o menys un any i mig que ho sóc, gràcies a en Yuste que m’hi va ficar. Per jo ser Milana és tenir l’oportunitat de conèixer gent diversa, que tot i ser molt diferents o tenir maneres de veure el món molt diferents, doncs al final veus que tots som en certa manera iguals... quan mos posam unes esportives i partim a córrer.<div><br /><a href="https://www.blogger.com/#"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikqrHVpWq8w_RNYfRULWMY-3ekpDqluwoir-sSHIlSDZP4HGrlM04ir27urExz9Mvj1YObgnzfTaUTXqDIRD0n70pKmDFQor47fo3tC8WRhLkkYaTMEOijmXrCpL0KKUtAdPYzqI5BFVzo/w512-h384/IMG_20191228_083527_320.jpg" /></a></div>Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-62385560704932675742020-08-20T10:27:00.001+02:002020-08-20T10:34:13.647+02:00ENTREVISTA a MARGA OLIVER<p style="text-align: justify;"><b>MARGA OLIVER COMPANY</b><br /><br />Lloc de naixement: Consell<br />Lloc de residència: Consell<br />Data de naixement: 12/11/1980<br />Professió: Infermera<br />Esta civil: Casada<br />Fills: 1, en JAN</p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgIFu7VyfNqArK2OJp2mVu3Kvldl1BOGBWXzwwK7NRbrns8y4mwwacTF2Clhutd9AJpCJ9x_LjUNGZzQMgEagn7qznnHFQohk-9VsPZITtafK_wgdCAVyNxkHKbigXEzaxczULWuZCOdIV/s1600/IMG-20200308-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgIFu7VyfNqArK2OJp2mVu3Kvldl1BOGBWXzwwK7NRbrns8y4mwwacTF2Clhutd9AJpCJ9x_LjUNGZzQMgEagn7qznnHFQohk-9VsPZITtafK_wgdCAVyNxkHKbigXEzaxczULWuZCOdIV/w384-h512/IMG-20200308-WA0016.jpg" width="384" /></a></div> <p></p><p style="text-align: justify;"><br /><b>1. Explica’ns quines són les teves aficions?</b><br />M’agrada molt viatjar, preferentment a destins on hi ha muntanya. En definitiva<br />qualsevol activitat que em connecti amb la natura. Amb el confinament he descobert el<br />ioga.</p><p style="text-align: justify;"><br /><b>2. Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes?</b><br />És difícil descriure's a un mateix, però diria que sóc introvertida, reservada, empàtica i<br />caparruda això diuen, indecisa<br />3. Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?<br />Pas gust d’un bon trempó, d’un pa amb oli amb formatge, un wok de verdures amb<br />seitan.<br />Beguda: un tassonet d’aigua ben fresca i el cafetet del matí</p><p style="text-align: justify;"><br /><b>4. Una cançó i un grup de música</b><br />Qualsevol cançó del disc "Graceland" de Paul Simon, Bruce Springsteen "Born to run",<br />Mark Knopfler</p><p style="text-align: justify;"><br /><b>5. Un viatge</b><br />Només un, jajajaja. Crec que el que més m’ha marcat ha estat per les muntanyes de<br />Nepal</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHS0niSDDsmjMGfsoaZJAB-XF-ZHO_jUFPYTKvukdUMJ0StWGi-HwgC1DUMYQoAWv1aUR9-Bdlwb_mg0XLMF1dO_Z8WW0BIe5JDqsKRGnn5OXbbqYMecWrtGqaW4UxzywDyV8MZ9rfAToL/s720/IMG_20200126_134903_054.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="720" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHS0niSDDsmjMGfsoaZJAB-XF-ZHO_jUFPYTKvukdUMJ0StWGi-HwgC1DUMYQoAWv1aUR9-Bdlwb_mg0XLMF1dO_Z8WW0BIe5JDqsKRGnn5OXbbqYMecWrtGqaW4UxzywDyV8MZ9rfAToL/w512-h512/IMG_20200126_134903_054.jpg" width="512" /></a></div><p style="text-align: justify;"><br /><b>6. D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?</b><br />Fa uns 10 anys vaig començar a córrer per muntanya, m’agradava fer esport i sa<br />muntanya i vaig trobar sa combinació perfecte</p><p style="text-align: justify;"><br /><b>7. Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?</b><br />Les meves zones d’entrenament són per les muntanyes d’Alaró, Bunyola, Orient, m’agrada<br />molt canviar de terreny</p><p style="text-align: justify;"><br /><b>8. Un indret de la Serra de Tramuntana</b><br />Puig de n’Alí, em sembla que és un dels millors cims amb les millors vistes, Sa Rateta, Barranc<br />de Biniaraix…..</p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFXBbsp7nJ2iO9to68qVoXpOxbYUjG96VqKv6YUfKnoLlNlIwtHykREtaBOhkvQFCb_7qfvhFremSH3bJ_b-DYvXiYJf99XBpy5f9NU-k0SM8t9yM8gtrS7ld67otO2j97rA0zc2nr16NT/s1080/FB_IMG_1581190521087.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1080" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFXBbsp7nJ2iO9to68qVoXpOxbYUjG96VqKv6YUfKnoLlNlIwtHykREtaBOhkvQFCb_7qfvhFremSH3bJ_b-DYvXiYJf99XBpy5f9NU-k0SM8t9yM8gtrS7ld67otO2j97rA0zc2nr16NT/w512-h342/FB_IMG_1581190521087.jpg" width="512" /></a></div> <br /><b>9. Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun</b><b> preparador físic o entrenador?</b><br />Entreno per lliure, no segueixo cap pla d’entrenament, ni series ni ritmes, vaig a córrer per<br />muntanya perquè disfrut, intent superar els meus temps per tenir una motivació i estar en<br />forma.<p></p><p style="text-align: justify;"><br /><b>10. Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o<br />menys bona?</b><br />Els millors records són els de la mitja tramuntana travessa amb na M.Antònia Nicolau, feia<br />estona que no corria una cursa d’aquesta distància i va ser un repte per jo. Una altra cursa que<br />em ve al cap és la de Valldemossa d’enguany, on vaig tenir una corda (Dani) que m’estirava, va<br />ser divertida.<br />La pitjor, la que no he pogut córrer.</p><p style="text-align: justify;"></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmaw-LjTNDfW3w4_3EAPRN8x4gNtHqg7StsqOAP0N7cQ0puN_alOuROQ0S0KMMP-uvl_YX02t3dLWs-e15c9pqSzyGLxtCv-N47C6DSThoQYocYS5yHwCCG14IthANE1QTuCxMWGazRXh9/s1296/IMG-20200125-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="970" data-original-width="1296" height="383" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmaw-LjTNDfW3w4_3EAPRN8x4gNtHqg7StsqOAP0N7cQ0puN_alOuROQ0S0KMMP-uvl_YX02t3dLWs-e15c9pqSzyGLxtCv-N47C6DSThoQYocYS5yHwCCG14IthANE1QTuCxMWGazRXh9/w512-h383/IMG-20200125-WA0002.jpg" width="512" /></a></div><p style="text-align: justify;"><br /><b>11. Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?</b><br />Enguany, degut a la situació actual no tenc al cap moltes curses, són reptes personals,<br />disfrutar de la muntanya</p><p style="text-align: justify;"><br /><b>12. Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b><br />Aquest és el segon any que sóc Milana. He fet grans companys i amigues.</p>Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-34156750482239989152020-06-27T14:30:00.000+02:002020-06-29T11:08:57.049+02:00ENTREVISTA a BERNARDÍ BENNÀSAR<b>NOM I LLINATGE</b> Bernardí Bennàsar González<br />
<b>Malnom: cap<br />Lloc de naixement:</b> Palma <br />
<b>Lloc de residència: </b>Binissalem<br />
<b>Data de naixement:</b> 20-08-1974 <br />
<b>Professió</b>: comercial<br />
<div>
<b>Estat civil:</b> Casat <br />
<b>Fills</b>: Dues<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD3GEQ9xsBvXmRs9ySKlCWmgz6y3N61GrmkEzSGy4lyU0V6tw90Y4rTDSVGJzuE9vYn9RZjCnGMXYKmPR6UbwtVxtv-QAFeNLhnJNpgK7VvHtT3JsTqNoEPeb4p8S_lfuMpOP0qwBd39sQ/s1600/b8456a8cdfa0493b4135f54d7e95f510.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD3GEQ9xsBvXmRs9ySKlCWmgz6y3N61GrmkEzSGy4lyU0V6tw90Y4rTDSVGJzuE9vYn9RZjCnGMXYKmPR6UbwtVxtv-QAFeNLhnJNpgK7VvHtT3JsTqNoEPeb4p8S_lfuMpOP0qwBd39sQ/s320/b8456a8cdfa0493b4135f54d7e95f510.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho-rFjtrCiTk2Dv_HY5ZFHPadVr5R80ofxYK3Q5c1Akk3ermhyTvKKUXYt0jUT6W-LZpeow3o9m0INHgoMgjXWeHAmDvedA-sH07XNdjhdZgMbGSaPi7qXK9ZstpVZ6BgpJ6ML9BI571TX/s1600/f841a67ccc2811a545838472c3c7b667.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho-rFjtrCiTk2Dv_HY5ZFHPadVr5R80ofxYK3Q5c1Akk3ermhyTvKKUXYt0jUT6W-LZpeow3o9m0INHgoMgjXWeHAmDvedA-sH07XNdjhdZgMbGSaPi7qXK9ZstpVZ6BgpJ6ML9BI571TX/s320/f841a67ccc2811a545838472c3c7b667.jpg" /></a><br />
<br />
<b>Explica’ns quines són les teves aficions?</b> </div>
<div>
Les meves aficions son els esports tant practicar-lo com veure'l, sobretot córrer per muntanya i el bàsquet, i s’altre afició que tenc es passar temps de qualitat amb la família <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghyg5o05P469Q5WhkmRyoepgtaBuhup-Xp8dSl_1OquyaYd4hib9lDFZrMMGKY5plF89aVY1mWwmwpaRjq7jAm-chZJQl09SFTFpfBTpGPnX2l4sIhzJKhdpjqyitttw0blbRQ_EIIcUOz/s1600/IMG-20191125-WA0006.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghyg5o05P469Q5WhkmRyoepgtaBuhup-Xp8dSl_1OquyaYd4hib9lDFZrMMGKY5plF89aVY1mWwmwpaRjq7jAm-chZJQl09SFTFpfBTpGPnX2l4sIhzJKhdpjqyitttw0blbRQ_EIIcUOz/s320/IMG-20191125-WA0006.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFH4S7jMSM4u1arqYyyKuJp1q0UyeiVq-4uA18PjccznaNbftYPinOV9crKsdxw6x2zgKhddUxkp6jYZjgwjdKVv6TCMtdGmkvZFyYxHjncVgmLYs3GtYEgy-se5a-kJSr2VuGHha1efVf/s1600/Screenshot_20200606_120438_com.whatsapp.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFH4S7jMSM4u1arqYyyKuJp1q0UyeiVq-4uA18PjccznaNbftYPinOV9crKsdxw6x2zgKhddUxkp6jYZjgwjdKVv6TCMtdGmkvZFyYxHjncVgmLYs3GtYEgy-se5a-kJSr2VuGHha1efVf/s320/Screenshot_20200606_120438_com.whatsapp.jpg" /></a> <br />
<br />
<b>Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes? </b></div>
<div>
Jo me definiria com una persona tolerant i respectuosa amb els altres. Un dels meus punts forts es la constància i perseverància. Un dels punts dèbils es que no som molt ràpid a les curses. Afortunadament això no es cap requisit indispensable per ser Milana. <br />
<br />
<b>Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?</b> </div>
<div>
Els meu plat favorit: un bon aà amb oli, i per beure un bon tassó d’aigua ben fresqueta amb gel. Senzill,no? <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjza9O5A6Q7AcZqmvktjyVN42WYPlOoqGwz8lcKi6A_1lVcb8rld6U9GlNNmJlMxGklZ7sf1Ax-1TXil9hZxSqHEnDEAYx2mQZQccVM_xK4gGymdwwxN6xscbcspuCyqnwexi4CLmSEQumh/s1600/FB_IMG_1494662356732.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjza9O5A6Q7AcZqmvktjyVN42WYPlOoqGwz8lcKi6A_1lVcb8rld6U9GlNNmJlMxGklZ7sf1Ax-1TXil9hZxSqHEnDEAYx2mQZQccVM_xK4gGymdwwxN6xscbcspuCyqnwexi4CLmSEQumh/s400/FB_IMG_1494662356732.jpg" /></a> <br />
<br />
<b>Una cançó i un grup de música.</b> </div>
<div>
Triaré dues cançons depenent de l’estat d’ànim. Si estic de “subidon”, Summer of 69 de Bryan Adams i si estic de “bajon” una canço que me va acompañar en moments difícil: knocking on heavens door, versio de Guns amb Roses. <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSKk0QzM3KzYc-I7t42ORSZ-FAEshlxVXsjZ1ZSNrbrtOtiKj8XyWHODPC2tCc7cVjNlTiM38t8DNAi48ThH4YU9fouSbenOaS28cXDNW3eXyqYNzcWlR3rI942KMnbdNZTmHDF299GBUJ/s1600/FB_IMG_1549784956211.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSKk0QzM3KzYc-I7t42ORSZ-FAEshlxVXsjZ1ZSNrbrtOtiKj8XyWHODPC2tCc7cVjNlTiM38t8DNAi48ThH4YU9fouSbenOaS28cXDNW3eXyqYNzcWlR3rI942KMnbdNZTmHDF299GBUJ/s400/FB_IMG_1549784956211.jpg" /></a><br />
<br />
<b>Un viatge.</b> </div>
<div>
El viatge de primer aniversari de boda a Formentera. Tota una setmana!!!, i amb la família el viatge a Euro disney <br />
<br />
<b>D’on ve la teva afició a córrer per muntanya? </b></div>
<div>
Perquè vaig començar a córrer amb un grup d’amics que feien curses per muntanya. <br />
<b><br />Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments? </b></div>
<div>
La comuna de Bunyola, per els múltiples recorreguts, el terreny i té molta ombra. <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiogZnXgPcvU9SE7HCLpDycJ8dqcR7mtAqDFsNoASkTr8VLB296tTiNxgVj12BbTI2N7Cn5JsoSG5gwqlF5lC-u5T2Foa0x7MuZaPLRgSOECMnWfMu3iZSw97Vpl-QnY2r3Ko7ryADxMRq/s1600/FB_IMG_1522001460866.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiogZnXgPcvU9SE7HCLpDycJ8dqcR7mtAqDFsNoASkTr8VLB296tTiNxgVj12BbTI2N7Cn5JsoSG5gwqlF5lC-u5T2Foa0x7MuZaPLRgSOECMnWfMu3iZSw97Vpl-QnY2r3Ko7ryADxMRq/s400/FB_IMG_1522001460866.jpg" /></a><br />
<br />
<b>Un indret de la Serra de Tramuntana.</b> </div>
<div>
Un poble on vaig créixer: Esporles <br />
<br />
<b>Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?</b> </div>
<div>
Des de fa un parell d’anys seguesc un pla d’entrenament amb un entrenador, perquè així entrenes amb un grup de gent i els entrenaments son mes variats </div>
<div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLi_vchfzv8Lz8tZGBprrdLCrKox-WX5kLqcJvpCzP9Tr3rE1oMCxVWHD9_qu3bP_8xh80OL3CYN1o5GZrbPCyOT0YqnPRhelPG5_5r6TAUEi4Dd7ugBEDgWUxipgC7HVBOgyektm6IKES/s1600/FB_IMG_1549950340105.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLi_vchfzv8Lz8tZGBprrdLCrKox-WX5kLqcJvpCzP9Tr3rE1oMCxVWHD9_qu3bP_8xh80OL3CYN1o5GZrbPCyOT0YqnPRhelPG5_5r6TAUEi4Dd7ugBEDgWUxipgC7HVBOgyektm6IKES/s400/FB_IMG_1549950340105.jpg" /></a><br />
<br />
<b>Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?</b> </div>
<div>
Totes quan arribes a meta, jaja. Però si he de triar, les dues sortides Milaneres que he fet. Esta molt be viatjar amb un grup de companys a fer una cursa que habitualment no pots fer i passar un cap de setmana diferent. Si ho miram per el resultat la millor cursa va ser a Valldemossa (Teix) l’any 2017 ( quasi top 50, posició 52). Les pitjors curses: els dos abandonaments. Una per lesió a la cursa de Sóller del 2017. També anava molt be físicament fins que baixant l’Ofre me vaig fer un esquinç. L’altre abandonament va ser a la Travessa 2018 (el cap va dir basta). <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdtm2P84O4s438rqREDkCuSLS2QXdY8B8pPtwbRxNkhE3116bhknYK5Egh1G8K9dT7YNVAuO3cQYEG6GdV3P2lB2qah6b29feY4Qqy6xreHUpASnX5JB4lyrBNQW1GAcM3Kc43fapfx26K/s1600/67147274_10219411061808221_6206694347967037440_o.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdtm2P84O4s438rqREDkCuSLS2QXdY8B8pPtwbRxNkhE3116bhknYK5Egh1G8K9dT7YNVAuO3cQYEG6GdV3P2lB2qah6b29feY4Qqy6xreHUpASnX5JB4lyrBNQW1GAcM3Kc43fapfx26K/s400/67147274_10219411061808221_6206694347967037440_o.jpg" /></a> <br />
<br />
<b>Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu? </b></div>
<div>
Estar en forma per poder gaudir de les sortides i curses per muntanya <br />
<br />
<b>Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana? </b></div>
<div>
Crec que des de el 2016. Per jo ser Milana es compartir una forma gaudir de la natura amb respecte i estima. A més es una forma de conèixer molta gent diferent que compartim els mateixos valors per la nostra afició. <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhsmMcK3zY8Aq7lfanyN15o8HDvdhRCTqAYza1wMmjNeQbkl7WuQgom8bf9OsjiLZAMrMGJXL8ZePUpTxph-Q0UmNs_iPqj9inZWr4yUFxUtwKyf7kL6vPO_3mlXODiIkN0-W4fzinvoa6/s1600/IMG_20161231_173022.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhsmMcK3zY8Aq7lfanyN15o8HDvdhRCTqAYza1wMmjNeQbkl7WuQgom8bf9OsjiLZAMrMGJXL8ZePUpTxph-Q0UmNs_iPqj9inZWr4yUFxUtwKyf7kL6vPO_3mlXODiIkN0-W4fzinvoa6/s400/IMG_20161231_173022.jpg" /></a> <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-14237722102724966582020-06-24T07:00:00.000+02:002020-06-24T09:10:59.877+02:00ENTREVISTA a JOAN GARÍ<b>NOM I LLINATGE:</b> JOAN GARÍ ADROVER <br />
<b>Malnom</b> GARÍ<br />
<b>Lloc de naixement:</b> CAMPOS <br />
<b>Lloc de residència:</b> INCA<br />
<b>Data de naixement:</b> 17-4-1981<br />
<b>Professió: </b>MESTRE D’EDUCACIÓ FÍSICA<br />
<b>Estat civil: </b> CASAT<br />
<b>Fills:</b> 2<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeM5fax7geRTmXSTV5RNljba2m_Th5ky6RBfp2zXgvg2YwLgXhKVWcT9uVaED5o3qTPPopvEI8hX70kP3_A59_IWcafwRPLH_CDZaQlwbifcMoeCWKSiYAyoc1pnNjKw42_NgbiCaadujQ/s1600/FB_IMG_1592661676845.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeM5fax7geRTmXSTV5RNljba2m_Th5ky6RBfp2zXgvg2YwLgXhKVWcT9uVaED5o3qTPPopvEI8hX70kP3_A59_IWcafwRPLH_CDZaQlwbifcMoeCWKSiYAyoc1pnNjKw42_NgbiCaadujQ/s640/FB_IMG_1592661676845.jpg" /></a><br />
<br />
<b>Explica’ns quines són les teves aficions?</b><br />
Les meves aficions són fer esport (córrer, fer bici, pàdel, tennis) i passar temps amb la família <br />
<br />
<b>Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes? </b><br />
Em consider una persona alegre i que intent ajudar als altres quan ho necessiten respectant-los en tot moment. Puc dir que som caparrut, fet que estones pot ser bo i a vegades un punt en contra o un defecte. Un altre defecte és que m’agraden les coses ben fetes i a vegades compliquen l’efectivitat de la feina. <br />
<br />
<b>Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?</b><br />
Un bon tros de carn a la brasa o una parrilladeta de marisc en són un bon company de taula.<br />
La beguda podria dir que la cervesa és l’ESTRELLA de la festa. <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd5KDGb7Cmct69WUKKAn3TU9meHYVTXAmRG3ZeKAdkGc-YHmvKfwaLWG3pwDW039q0FyWWQtLQ0sWIsUVcPwCvDPxZtugMZxeEivTijJBTrV_AFpJdke_R7vTcUFuYmzx-4UgrY1KC8GFm/s1600/FB_IMG_1592661734041.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd5KDGb7Cmct69WUKKAn3TU9meHYVTXAmRG3ZeKAdkGc-YHmvKfwaLWG3pwDW039q0FyWWQtLQ0sWIsUVcPwCvDPxZtugMZxeEivTijJBTrV_AFpJdke_R7vTcUFuYmzx-4UgrY1KC8GFm/s320/FB_IMG_1592661734041.jpg" /></a><br />
<br />
<b>Una cançó i un grup de música </b><br />
Grup de música Aero.sol de Campos i la cançó “estrelles” <br />
<br />
<b>Un viatge </b><br />
Costa Rica 2007 <br />
<br />
<b>D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?</b><br />
<div>
Vaig començar a fer un poc de bonda amb el menjar i a córrer per ajudar al procés. Un dia un tal Miquel Vila em va dir que si provava la muntanya no tornaria a córrer per asfalt. I d’això ja en fa vuit anys. <br />
<br />
<b>Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?</b></div>
<div>
Per temps i proximitat un Caimari Puig de n’Alí o Massanella, no té preu. <br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDgs2cT3yrZW01DRE2Nx673nPbsrCPoKIPz92H-7xCbTvkA8uSnEAGmazuQQEkx5ckjRf2TInu76rLC_22RkakF41ahI7Xl1AbYugYCmE4pKwYih7MzJKMZgdIJOKxV_fuPRPwkGubgms5/s1600/FB_IMG_1592661782599.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDgs2cT3yrZW01DRE2Nx673nPbsrCPoKIPz92H-7xCbTvkA8uSnEAGmazuQQEkx5ckjRf2TInu76rLC_22RkakF41ahI7Xl1AbYugYCmE4pKwYih7MzJKMZgdIJOKxV_fuPRPwkGubgms5/s320/FB_IMG_1592661782599.jpg" /></a><br />
<br />
<b>Un indret de la Serra de Tramuntana </b><br />
Tota la banda d’Esporles és molt xula i la banda de Tomir també m’enamora. <br />
<br />
<b>Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador? </b><br />
Segueixo les indicacions d’un entrenador, Ricardo Marco que he de dir que s’adapta molt bé a aspectes personals tals com família, feina, cansament, etc. N’estic molt content amb ell. <br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_jkgKHUH9O_HUg4hlL3UHalzb4fQZDRF8nogV7hZdwi2ekpCelMPoyh260hX3TtYX4-veiilMASCmy8eI7CKUYteKIK3Gx-OPWB_8MPYeEklZxDnpVKh8zaj4mJ_2-jKITFz92DERD5_w/s1600/FB_IMG_1592661758480.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_jkgKHUH9O_HUg4hlL3UHalzb4fQZDRF8nogV7hZdwi2ekpCelMPoyh260hX3TtYX4-veiilMASCmy8eI7CKUYteKIK3Gx-OPWB_8MPYeEklZxDnpVKh8zaj4mJ_2-jKITFz92DERD5_w/s320/FB_IMG_1592661758480.jpg" /></a><br />
<br />
<b>Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?</b> <br />
Una de les millors curses va ser al novembre de 2019 a la mitja Travessa on els companys de Sa Milana saben bé que vaig fer un “carrerón” (jajajajaja). Una altra molt bona cursa per jo va ser la Trail Serra de Tramuntana de l’any 2015 on vaig fer 10:30h baixant molt el temps de l’any anterior.<br />
<br />
Dels pitjors moments a una cursa puc dir que són les dues darreres cronos de Cas Secretari on em vaig lesionar el turmell encara que no em va fer retirar-me. <br />
<br />
<b>Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu? </b><br />
El repte a nivell esportiu és molt senzill. Gaudir de córrer per la muntanya amb els companys de Sa Milana i els amics dels Pinyols de Síndria fent dues rialles i trepitjant les pedres. <br />
<br />
<b>Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b> <br />
Fa set anys que som milana i puc dir que encara que ara siguem molts els que ens feim més som un grup de gent amb un cor molt gran i un esperit de bonança i saber estar espectacular. <br />
Content de volar pel món<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiue-h41EGhTZQnH5saiMWkbRFNNFpeNxkd7DpEEuuxWbCFIjH8J3DWrIo8phZ8fOm0DeBMHQq_xONOk8k-APYORsbe9yRB0XIOEOxqvrR9p3fFnGy0bBOUWmvz6sHzowwcPAJJkATV4SxG/s1600/FB_IMG_1592661686098.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiue-h41EGhTZQnH5saiMWkbRFNNFpeNxkd7DpEEuuxWbCFIjH8J3DWrIo8phZ8fOm0DeBMHQq_xONOk8k-APYORsbe9yRB0XIOEOxqvrR9p3fFnGy0bBOUWmvz6sHzowwcPAJJkATV4SxG/s320/FB_IMG_1592661686098.jpg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjziOnQcymFd4P5kHFgBkUxGKq5bw0x0uO8UHPZ98fL3OiLzzyONmfjVLSsa5lyQo5s4Q4k6WgjtsbgXtWUtxBLhiWMh4yO_meomJ8F4PpN1UaslvHYaAZVmD9PskWYJHEwgvjRchyxgoi7/s1600/FB_IMG_1592661751123.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjziOnQcymFd4P5kHFgBkUxGKq5bw0x0uO8UHPZ98fL3OiLzzyONmfjVLSsa5lyQo5s4Q4k6WgjtsbgXtWUtxBLhiWMh4yO_meomJ8F4PpN1UaslvHYaAZVmD9PskWYJHEwgvjRchyxgoi7/s320/FB_IMG_1592661751123.jpg" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-54763722782036004272020-06-19T14:17:00.003+02:002020-06-19T14:57:42.846+02:00ENTREVISTA a LAURA GONZÁLEZ<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmyaNHO891XbzR5N7QX7IPBUe7724HfHXBpCGp3ICzIgNYPThRr32gcBCqBbFrVGgUIZ5693NSUdst9pOJ16s3VXuG9Su2kTUcJ5RaTQADOIh8aF_9arcOKi7WMtACW-wHOs8toamADgPr/s1600/FB_IMG_1561467012555.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmyaNHO891XbzR5N7QX7IPBUe7724HfHXBpCGp3ICzIgNYPThRr32gcBCqBbFrVGgUIZ5693NSUdst9pOJ16s3VXuG9Su2kTUcJ5RaTQADOIh8aF_9arcOKi7WMtACW-wHOs8toamADgPr/s400/FB_IMG_1561467012555.jpg" /></a><div>
<br /><div>
<h3>
Laura González Pérez</h3>
<b>Malnom: </b>Ahora me llaman LauraMoments !<br /><br /><div>
<b>Lloc de naixement: </b>Palma de Mallorca </div>
<div>
<b>Lloc de residència:</b> Palma <br /><b>Data de naixement:</b> 27/12/1979<br /><b>Professió:</b> Técnico en Cuidados de Enfermería<br /><b>Esta civil:</b> Soltera <br /><b>Fills:</b> No<br /><br /><b>Explica’ns quines són les teves aficions? </b></div>
<div>
La fotografía en general, la que transmite, la que no hace falta describirla, la casi rozando la perfección. Me fascina la fotografía en lugares abandonados o con historia. No concibo mi vida sin la fotografía, sin una cámara. Últimamente fotografiar a corredores por los montes mallorquines en las carreras ¡! Me encanta. Me gusta leer, escuchar música a todas horas mientras no esté trabajando (la música me ha ayudado mucho). Me encanta el mar, todo lo que tenga que ver con el agua. También tengo un grupo de amigotes con los que voy siempre que puedo, de excursiones por la Serra, compaginándolo con correr en montaña. <br /><br /><br /><b>Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes? </b></div>
<div>
Me considero una mujer muy luchadora y en constante aprendizaje, pero absolutamente en todo. Todos los días leo algo, observo muchísimo a todo mi alrededor. Me gusta cuestionarlo casi todo, contrastar, buscar información y no quedarme con lo primero que leo o veo. Tengo cientos y cientos de notas escritas guardadas, que al igual escucho desde en una conversación, una película, una canción o simplemente las leo. Muchas veces me gusta enlazar esas frases a alguna fotografía que haya capturado. De hecho tengo un arsenal de frases esperando a la foto perfecta o viceversa, que tengo la foto.. pero me falta la frase. Llámame rara ¡! jaja. Me apasiona el mundo de la mente, todo lo que somos capaces de conseguir gracias a ella. Me gustan las personas que me aportan, que sean de mente sana sin victimismos. También adoro mis momentos de soledad, te llegas a conocer muchísimo, los adoro! Muchas personas siempre me dicen “Laura pero es que tú eres fuerte”, error.. me caigo igual que tú, sólo que quizás sé gestionar mis emociones, mi cabeza. Por eso me levanto antes, o por eso quizás soy como soy. <br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTbYrOgOu_jBhU2Ab4qJZMccoBZFc9HMg0Xx30szqbmOrxtNXTo2ndugI_q-H5RIL4tcbBdWlGZyN5Sb8n_NVu0muc7xgQTzhp16dhBzNdl6a4JQL8dz-I8zB2ZwGy2fH97TpvDTR-iGCI/s1600/DSC_9507-02-012.jpeg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTbYrOgOu_jBhU2Ab4qJZMccoBZFc9HMg0Xx30szqbmOrxtNXTo2ndugI_q-H5RIL4tcbBdWlGZyN5Sb8n_NVu0muc7xgQTzhp16dhBzNdl6a4JQL8dz-I8zB2ZwGy2fH97TpvDTR-iGCI/s400/DSC_9507-02-012.jpeg" /> </a><br /><br />Mi punto débil.. mis cuádriceps.. jajaja. Punto débil o por llamarlo de alguna manera, es mi enfermedad. Ya que es una lucha mensual constante. Y aunque me considero muy positiva, también soy realista, y cuando aprendes a aceptarla, convives con ella hasta que “se duerme” y te deja tranquila unos meses o quizás años. Pero hace dos meses tuve una recaída fuerte después de casi 3 años “sin ella”. Me sentí en un principio bastante mal porque no entendía nada. Y ese muchas veces es el problema.. querer entenderlo todo. Mi punto débil quizás, porque me limita en mi calidad de vida. En mi trabajo, en mis entrenos, en todo. Al cuerpo siempre hay que escucharlo.. porque habla y mucho ¡! Y el mío habla que da miedo.. jaja. Pero ahí estamos, seguimos aprendiendo y luchando!<br /><br /><b>Quin és el teu plat preferit i la teva beguda? </b></div>
<div>
Mi plato preferido es la sepia con un aliño tremendo que hace mi madre! con una buena ensaladota completa. Y bebida.. imagino que depende del momento, del lugar y de la compañía. Me encanta el buen vino. Pero me considero adicta a los cafés con leche y ahora en veranito con hielo. Ojo.. las hierbas ahí están también jaja. <br /><br /><b>Una cançó i un grup de música.</b></div>
<div>
Me gusta todo tipo de música, también imagino que depende del momento, me fascinan las bandas sonoras y las canciones que me erizan la piel. He ido a conciertos de todo tipo. Desde Extremoduro hasta Mike Oldfield. <br /> <br /><br /><b>Un viatge</b>: </div>
<div>
en enero de 2010 decidí coger maleta, a mi perra y nos fuimos solas a vivir a Ponferrada (El Bierzo) a unos 2000 km de Mallorca, (sin billete de vuelta), estuvimos casi 10 meses. Era una espina que tenía y la hice realidad. Una experiencia única de aprendizaje. Allí trabajaba y estudiaba. Pero al final se me hizo un poco pesado y me volví. Pero el aprendizaje no me lo quita nadie ya. <br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil_QmWOyR26MEH9y0F3IERRPLjIEAAq1NdHS06Wdvs7elFY6vPUxBgQEOtVBzs90bFVzoef9i-kA1EyR1H5larOw9Kp5Ry5YhlfwCR2ny6cFfkpU_bU2WX1CMTsD072yJCVBORFdGNIlOK/s1600/DSC_0315.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil_QmWOyR26MEH9y0F3IERRPLjIEAAq1NdHS06Wdvs7elFY6vPUxBgQEOtVBzs90bFVzoef9i-kA1EyR1H5larOw9Kp5Ry5YhlfwCR2ny6cFfkpU_bU2WX1CMTsD072yJCVBORFdGNIlOK/s400/DSC_0315.jpg" /></a> <br /><br /><br /><b>D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?</b> </div>
<div>
Me apetecía meterme en el mundo de la montaña, pero no conocía a nadie y buscando por el facebook, di con un grupete de excursiones. Tengo al mejor sherpa!! Así que empecé caminándolas, era maravillo!! Pero 3 meses después, me sabía a poco.. y me enteré que también se podía correr por montaña? Había que intentarlo! “no creo que sea muy difícil” pensé.. jaja. Empecé a correr en una mismísima carrera, no había corrido jamás. Fue la CxM de Llogarets de Santa Eugenia 2018. Se murió mi perra una semana antes y como una especie de homenaje a ella.. allí me planté con mis zapas de asfalto.. sin conocer absolutamente a nadie, sin saber lo que tenía que hacer. Ahí me enganché de una forma brutal. Quería más. Ojo.. no quedé la última ¡! jajaja. <br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4G7ehK2TpzjmJFU35_Mspf4Ldrb0l5nmAQgZDz_6JZilxPWFX1OFGHt7iGQ0vF0WJhKI3YB7RBNtQpvED-jJOuqJUe4vlJpyC-fXg_QjJ2o_-d5uEI_-XFUpnMYq2BGBbNruG2Y7864C/s1600/IMG_20190420_103050-01.jpeg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl4G7ehK2TpzjmJFU35_Mspf4Ldrb0l5nmAQgZDz_6JZilxPWFX1OFGHt7iGQ0vF0WJhKI3YB7RBNtQpvED-jJOuqJUe4vlJpyC-fXg_QjJ2o_-d5uEI_-XFUpnMYq2BGBbNruG2Y7864C/s400/IMG_20190420_103050-01.jpeg" /></a><br /><br /><br /><b>Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments? </b></div>
<div>
No conozco mucha ruta todavía. Pero me quedaría con la zona de Sollerich desde Alaró. Tienes subidas, bajadas, caminos, piedras, sol y sombra, es preciosa. Y hay mucha variante desde allí. <br /><br /><br /><b>Un indret de la Serra de Tramuntana:</b> </div>
<div>
L’Ofre. Sin dudarlo. Lo que yo sentí la primera vez que subí allí arriba.. pufff. Qué satisfacción más enorme. Me sentí grande ¡! La forma en que llegas arriba, esa última subida.. lo que ves, todo. <br /><br /><b>Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?</b> </div>
<div>
Estuve mis primeros 3 meses corriendo a mi aire, sin saber realmente lo que hacía, sólo sensaciones y agujetas, muchas.. sólo correr o al menos intentarlo. Quería correr en montaña, hacerlo bien pero no sabía cómo hacerlo. Miraba videos, leí varios libros de corredores (Luis Alberto, Miquel Capó etc). Empecé a seguir a gente que corría. Me compré mis primeras zapas de montaña. Empezaba a meterme sin darme cuenta, en una filosofía de vida super bonita!! Así que me recomendaron un buen entrenador personal. Biel Nadal Comas. Me marca los entrenos semanales, en base a las competiciones que yo quiera hacer. Entrenos por zonas, de carga, de fuerza, volumen, intensidad, de fatiga, series, fuerza (seguro me dejo algo!). Pero sobre todo mis sensaciones. Son las que mandan. Me hace unas planificaciones muy completas, en base a unos estudios previos de mi velocidad y frecuencia cardíaca. Se los paso por Garmin cuando termino y a seguir. Hace 1 año y medio que estoy con él. Mis entrenos los rigen mis horarios de trabajo, ya que son de mañana, tarde y noche. A veces me cuesta mucho por el cansancio, pero me pueden las ganas. Vivo en Palma, hago las series en Inca, la fuerza en Sa Pobla y los entrenos por la Serra, un pupurrí ¡! <br /><br /><br /><br /> <br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizLNyfDc4wfsy2J4UUAoqCANMz2U1TeOfbODWuFKeRWPC9ugKulYpsWGMj6LalGLtiuQA3W8dvwifup-79YVMm9WtTZEgUTpXyiAdxjI6zAAhSHTZFKmMmF3qTajtjJ5-paxDMQbSZZbJZ/s1600/buff-epic-trail-2019-7658975-60496-3829-01.jpeg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizLNyfDc4wfsy2J4UUAoqCANMz2U1TeOfbODWuFKeRWPC9ugKulYpsWGMj6LalGLtiuQA3W8dvwifup-79YVMm9WtTZEgUTpXyiAdxjI6zAAhSHTZFKmMmF3qTajtjJ5-paxDMQbSZZbJZ/s400/buff-epic-trail-2019-7658975-60496-3829-01.jpeg" /></a><br /><br /><br /><b> Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?</b> </div>
<div>
Mi mejor carrera creo que fue Desafío Fas 2019. Me marqué un tiempo y lo cumplí. A parte que me sentí muy bien corriendo, de principio a fin. Pero la que mejor recuerdo, quizás porque fue mi primera carrera fuera de la isla, fue la BuffEpicTrail, en los Pirineos. Llevaba 6 meses corriendo y me planté allí, en 26 km con 2000 de desnivel.. tengo que empezar a controlar mis ganas jaja. Fue espectacular de bonita y durísima. Por fin supe lo que era subir un muro!! La menos buena? la CxM de Palma.. había parado 2 meses y me metí 17 km con 750 de desnivel que me costaron la vida ¡! <br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyNzI76pEK_rycinY-OzR2tvBQcIZJEB-EzmZ9Hjk-Wdv2XgCQL0G_PgmTg0nF68ItVR_dvmNHHHRz5UHsk6OhyGyG1r5wqZ1O2vddTjevArpGhIprm_5NEijs6_6muZK8DGWouLtxI9VH/s1600/PicsArt_10-07-04.06.34-01.jpeg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyNzI76pEK_rycinY-OzR2tvBQcIZJEB-EzmZ9Hjk-Wdv2XgCQL0G_PgmTg0nF68ItVR_dvmNHHHRz5UHsk6OhyGyG1r5wqZ1O2vddTjevArpGhIprm_5NEijs6_6muZK8DGWouLtxI9VH/s400/PicsArt_10-07-04.06.34-01.jpeg" /> </a><br /><br /><b>Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?</b> </div>
<div>
De pequeña hacía gimnasia rítmica, y por una dolencia en una ingle tuve que dejarlo. Fui también jugadora de billar federada y también tuve que dejarlo cuando me fui fuera a vivir. Así que tengo una espina deportiva por ahí escondida. Me considero muy competitiva. Quiero poder llegar a correr una maratón (de momento) jaja. Me fascinan las carreras tan largas, donde ya no corres con las piernas… <br /><br /><b>Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b> </div>
<div>
Este año es el segundo. Me metí un poco más en el mundo del Trail gracias a un corredor (Joan Gelabert Calafat) que me ayudó a empezar. Y todo por ir un día con la cámara a hacer fotos a la Crono d’Alaró! (justo después de la cursa de Llogarets) Hay personas muy grandes en Sa Milana, que durante el confinamiento de la pandemia (ya que trabajé en la uci) me ayudaron muchísimo, sin esperarlo. Aparecieron muy buenas personas! No lo esperaba. Y hay gestos que no se olvidan. <br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxonDYTJefpz3_T_2-VHnAYzjLYxZUsXwPpaqYVRQ8M0D38oaLpqgycJPp1Gi-vQZM4why4C1LxIcCfU005YzAEApHA1geP0F_qVBSSg6Q7R4zl0CpWTeCHnh0W2rlJ5hnnmuHfwWWIP5_/s1600/20200619_123747.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxonDYTJefpz3_T_2-VHnAYzjLYxZUsXwPpaqYVRQ8M0D38oaLpqgycJPp1Gi-vQZM4why4C1LxIcCfU005YzAEApHA1geP0F_qVBSSg6Q7R4zl0CpWTeCHnh0W2rlJ5hnnmuHfwWWIP5_/s400/20200619_123747.jpg" /></a> <br /> <br /> <br /> Moltes gràcies Laura! Ets molt gran!<br /> <br /> </div>
</div>
</div>
Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-30785384044610923482020-06-08T08:00:00.000+02:002020-06-08T14:53:54.727+02:00ENTREVISTA a MIQUEL AMENGUAL<br /><h2>
MIQUEL AMENGUAL VILLALONGA</h2>
<b>Malnom</b>: Cap de reconegut <br /><b>Lloc de naixement</b>: Palma (Alaroner) <br /><b>Lloc de residència:</b> Palma<br /><b>Data de naixement:</b> 12/07/1975<br /><b>Professió</b>: Notari<br /><b>Esta civil</b>: Casat <br /><b>Fills</b>: 3<br /><br /><br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4P64Ww3BdRxf8hdu2AdxVzhHSq5XHYY-i_eH7CcKxk0a_UVYKXDmlFcnJnjBj3S0nJLbNWg1Yv0kOYXUUPFUXnKPUegGADkKZZRfOXVQxAgJ9FO8fwACV6p0ZD4uaq7wpgGHnM17kS_wb/s1600/image1.jpeg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4P64Ww3BdRxf8hdu2AdxVzhHSq5XHYY-i_eH7CcKxk0a_UVYKXDmlFcnJnjBj3S0nJLbNWg1Yv0kOYXUUPFUXnKPUegGADkKZZRfOXVQxAgJ9FO8fwACV6p0ZD4uaq7wpgGHnM17kS_wb/s400/image1.jpeg" /></a> <br /><b>1. Explica’ns quines són les teves aficions? </b><div>
La lectura, la música, viatjar i fer esport amb bona companyia <br /><b><br />2. Com et descriuries com a persona? </b><br />principals punts forts? ¿i principals defectes? Crec que som una persona bastant cordial, encara que, a primera vista, puc semblar una mica estúpid perquè soc tímid d'inici… els meus principals forts son la constància, perseverància i no donar-me mai per vençut; el meu principal defecte és ser massa impacient i no saber estar aturat, encara que això tampoc me fa prendre decisions precipitades. Com diu la meva dona, soc anteporani, sempre m'agradaria tenir-ho tot enllestit abans d'hora… <br /><br /><b>3.Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?</b> </div>
<div>
Plats preferits molts; m'agrada molt la gastronomia. No som home de carn, però un bon peixet o un bon arrós serien els meus plats preferits. Beguda sempre aigua, encara que un vinet o una cervesa en qualque moment especial també les aprecio. <br /><br /><b>4. Una cançó i un grup de música.</b> </div>
<div>
Més que cançons, m'agraden molt les bandes sonores, especialment tristes com la de "La lista de Schindler" i també l'òpera. Soc més de música clàssica, encara que m'agraden grups de rock com Dire Straits o Pearl Jam i artistes de pop com en Pablo Alboran o en Pablo López.<br /> <br /><b>5. Un viatge.</b> </div>
<div>
No sabria quedar-me amb un. Tots són especials. Però, amb la disciplina del trail me quedo amb el viatge a Chamonix de 2018.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b>6. D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?</b> </div>
<div>
Sempre havia fet una mica d'esport, fins que, a l'any 2012 vaig començar a fer qualque cursa per asfalt. Vaig passar de la mitja marató TUI a fer la Ultra Mallorca. I me va agradar tant el canvi que quasi sempre faig trail ara. Me va enamorar córrer entre la natura i a més es la disciplina que me permet desconnectar més de la feina i els problemes.<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWv8LFlD8OrJ3P4zrlusD8_YuD5V4FzJyaFtMRXATcgJlg5ENYfklQmh4gMKsEty61WBXe0Tfz_nwj8xxpVYWY8cDmQlAQ_7h4ndsdmxq4OzucE-oD36_x2MLB98x14TaULDPHfqcrrz-q/s1600/image3.jpeg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWv8LFlD8OrJ3P4zrlusD8_YuD5V4FzJyaFtMRXATcgJlg5ENYfklQmh4gMKsEty61WBXe0Tfz_nwj8xxpVYWY8cDmQlAQ_7h4ndsdmxq4OzucE-oD36_x2MLB98x14TaULDPHfqcrrz-q/s640/image3.jpeg" /></a><br /><br /><br /><b>7. Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?</b> </div>
<div>
M'agrada molt voltar per la zona de Valldemossa i Deia, pujar al Teix, anar cap el Puig del Vent i pujar per les Singles de Son Rullan.<br /><br /><b>8. Un indret de la Serra de Tramuntana.</b> </div>
<div>
El Puig Major<br /></div>
<div>
<b>9. Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?</b> </div>
<div>
Mai he tengut entrenador ni preparador físic. Sempre intento fer uns 3 o 4 entrenaments per setmana i, quan s'apropa una Ultra, vaig afegint intensitat i hores a les sortides; fa uns anys complement el córrer amb classes de pilates per evitar lesions.<br /><br /><b>10. Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona? </b></div>
<div>
La cursa més èpica ha estat sens dubte la UTMB de 2018. La que millor classificat he quedat va esser la Enkarterri Extrem a País Basc a l'any 2017 on vaig fer podi M40.<br />La pitjor de sensacions crec que ha estat la darrera que he fet, la cursa del Teix d'aquest any… però sempre aprens coses bones. <br /><br /><b>11. Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?</b> </div>
<div>
El principal repte és tenir bona salut i disfrutar del que faig. Sempre m'agrada engrescar qualque company per sortir a córrer i fer la xerradeta. Cada any intento preparar 2 Ultra. Enguany tocava TDS però s'ha suspès.<br /><br /><br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwTcSU-hATnTe5rUUm39JmxHUuF330MJ4GcwX1JPDD9pPBVprWTVFwmjVWlzwpVNK75ZhhTfYW8KcMWSB3dtFGzqt-_9B9XlhPKS6PS9qOyBvzOPsbJJVbxXTdSCHerNd1-peDeBxPc8XG/s1600/image2.jpeg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwTcSU-hATnTe5rUUm39JmxHUuF330MJ4GcwX1JPDD9pPBVprWTVFwmjVWlzwpVNK75ZhhTfYW8KcMWSB3dtFGzqt-_9B9XlhPKS6PS9qOyBvzOPsbJJVbxXTdSCHerNd1-peDeBxPc8XG/s640/image2.jpeg" /></a> <br /><br /><br /><b>12. Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b> </div>
<div>
Sóc Milana des de fa 5 anys. Per jo és important pertànyer a un grup de persones que estimen la muntanya i que mai etiqueten els companys pels seus resultats, sino pel seu saber fer; en aquests anys mai he sentit una mala paraula ni una disputa entre companys del Club i això vol dir qualque cosa.</div>
<div>
<br /> <ol start="11" style="margin-bottom: 0; margin-top: 0;">
</ol>
</div>
Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-70982111705344108702020-06-04T13:47:00.002+02:002020-06-04T13:47:11.551+02:00ENTREVISTA a INDHIRA OQUERO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsk2pqRxdSRVZOVggJ5J_lb_7YfIl7__6eNFbR1wUYWaVI7WkKRqNrmiazAVYiHHWhEJ3b90a5jD2riiXtXPvE9051QKuMVovxlZ6tuLHSo-t2R73sy0wrYjnhrtVxJKb3O1SX3TGjO-5j/s1600/5+Cimas+de+Randa+2019.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1062" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsk2pqRxdSRVZOVggJ5J_lb_7YfIl7__6eNFbR1wUYWaVI7WkKRqNrmiazAVYiHHWhEJ3b90a5jD2riiXtXPvE9051QKuMVovxlZ6tuLHSo-t2R73sy0wrYjnhrtVxJKb3O1SX3TGjO-5j/s400/5+Cimas+de+Randa+2019.jpg" width="265" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><b>INDHIRA OQUERO APONTE<br />“INDHI”</b></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b> </b></span><br />Lloc de naix.: VENEZUELA<br />Lloc de resid.: PALMA<br />Data de naix.: 12 de Marzo de 1971<br />Professió: En práctica; Asistente Administrativo y Repostera (Esp).<br />Título universitario obtenido peró, no en práctica; Lic. en Contaduría Pública (Vzla).<br />Estado Civil: CASADA<br />Fills: Una (1) – Andrea (21 años)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /><b>1) Explica´ns quines són les tevas aficions?</b><br />Bueno las aficiones van cambiando a medida que el tiempo pasa y el mismo tiempo te lo<br />permite, recuerdo que desde muy niña siempre me ha gustado el dibujo, la fotografía, voleibol,<br />gimnasia y escribir. La última vez que recuerdo haber escrito; cuentos, historias, versos, tenía<br />17 años. Justo antes de comenzar mis estudios en la universidad. Luego pasa todo tan “de<br />prisa”, estudios, matrimonio, trabajo, hijo(a) que te desprendes un poco de tus aficiones. Pero<br />el tiempo sigue pasando y vuelves a la oportunidad de tenerlas, aunque éstas sean distintas por<br />las nuevas circunstancias. Actualmente las que tengo las disfruto en compañía, soy<br />afortunadísima de tener un “compañero de vida” con quien poder compartir aficiones. Viajar,<br />surfear la nieve (snowboard), visitar a la familia, cenar con los amigos, ir al bar a por unas<br />cervezas y tapas! jejeje, jugar al tenis y ser “cabras” de montañas. //<br />
<br />
<br />
<b></b><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfyS0HK0mv-VarNZrXyV3csNKHCcULARxzmjeF0VSij6UmUUPRQyQjhJttxST9Ggmpr1Fl0TthC7peSr5jYrc-CtyPEtd_SdreDQSN1zNQ4zvfwwIbCFUg1iht5K5E-SI0bfFG22jDs1Wq/s1600/Castel+D%2527Alar%25C3%25B3+2019.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="779" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfyS0HK0mv-VarNZrXyV3csNKHCcULARxzmjeF0VSij6UmUUPRQyQjhJttxST9Ggmpr1Fl0TthC7peSr5jYrc-CtyPEtd_SdreDQSN1zNQ4zvfwwIbCFUg1iht5K5E-SI0bfFG22jDs1Wq/s400/Castel+D%2527Alar%25C3%25B3+2019.jpg" width="193" /></a><b><br />2) Com ets descriuries com a persona? Principals punts forts? Defectes?</b><br />Uff, creo que le preguntaré al espejo de mi alma… jajaja pues no sé, a veces dudo conocerme<br />tanto! Pero desde mi propia perspectiva puedo decir que soy una persona introvertida, soy<br />más de escuchar que de hablar, valoro mucho la incondicionalidad que seas capaz de<br />demostrar, sentir o regalar. Me considero BONA GENT!. No me gustan los prejuicios, no los<br />tomo en cuenta si no que me creo opiniones propias pudiendo estar o no de acuerdo y no<br />intentaré cambiarte. Mi lema siempre ha sido “quiéreme tal como soy”, y lo respeto hacia<br />ambas direcciones. //<br />
<br />
<b><br />3) Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?</b><br />De niña te hubiese respondido con un grito de euforia, antes de terminar de leer la pregunta,<br />LASAÑA!!! Pero es que era lo único que me gustaba!! No existía el resto de alimentos. Ahora<br />soy todo lo contrario a ese plato único, ME GUSTA TODO!! Mariano me describe como<br />“paladar, nada fino” porque TODO me viene bien, no soy selectiva para la comida así que plato<br />favorito son todos! Más fácil es decir lo que NO me gusta; caracoles (lo siento por los<br />Mallorquines, pero no puedo), conejo, sushi, chocolate.<br />Mi bebida definitivamente que son los batidos de fruta NATURALES y Tropicales. //<br />
<b><br />4) Una cançó i un grup de música?</b><br />Durante el confinamiento re-descubrí a COLDPLAY!! me gusta su música. Hay una canción en<br />particular que aún cuando han pasado 35 años desde que salió de estreno, es recurrente en mi<br />búsqueda de Youtube, si es por el número de repeticiones que la he escuchado durante esos 35<br />años, ESA es mi canción favorita, más que por las voces o por los cantantes que le dieron vida,<br />es por el motivo o razón de haberla escrito. “WE ARE THE WORLD”. //<br />
<br /><b>5) Un viatge</b><br />Condiciones meteorológicas: Nieve inesperada/ sorpresiva!<br />Destino: La Molina (Girona) – Estación de esquí<br />Compañía: Mariano<br /><br />Transporte: Barco – Coche – Tabla de Snow<br />Organización: tiempo récord<br />Overbooking en 24horas<br />Fecha: Semana Santa 2017 / abril<br />Recuerdo que fue un viaje organizado en cero coma porque fue ver las previsiones del tiempo<br />que anunciaban nieve inusual para esas fechas, hacer reservas, billetes, hospedaje, maletas. Le<br />avisamos a unos amigos una vez que terminamos nuestra reserva (que NO, nos los creíamos)<br />pero ya todo estaba “overbooking” ni billetes ni hospedaje. Un viaje inesperado y el más bonito<br />que recuerdo. Un lugar mágico y de inspiración para mí, tanto que las ganas de escribir,<br />revoloteba en mi cabeza! pero no sucedió, no escribí al volver al mundo real. //<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgON03bozDHH3wVxMxQfM294KsMmYS0XxbC7mMet2uiUsmZs0cYq4ooRTxK1UPiaOoqwZBOr6dgKwjzOPJ56fqtinj86gnwy44uG3rux3loxEwI9AP-Va7unDSBQ04cYOsrHPBPelaks9OH/s1600/InkedCon+Mariano+%2528mi+3+en+1%2529_LI.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgON03bozDHH3wVxMxQfM294KsMmYS0XxbC7mMet2uiUsmZs0cYq4ooRTxK1UPiaOoqwZBOr6dgKwjzOPJ56fqtinj86gnwy44uG3rux3loxEwI9AP-Va7unDSBQ04cYOsrHPBPelaks9OH/s400/InkedCon+Mariano+%2528mi+3+en+1%2529_LI.jpg" width="238" /></a><b><br />6) Don ve la teva afició a correr per muntanya?</b><br />Puedo afirmar con firmeza que NO fue AMOR a primera vista, odiaba correr!!! Todo menos<br />correr!! Recuerdo mis inicios, Mariano me insistía y yo inventaba excusas; “es muy temprano,<br />hoy domingo”, “no me funcionan los audífonos (sin música, no)”, “no puedo”, “no sé”, “no nací<br />para esto”, flato, taquicardias, uff en fin mil excusas. Además que al tener ritmos diferentes el<br />recorrido lo hacía sola (y sin ganas… pues si, odiaba correr!!)<br />Hasta que fuimos conociendo gente que quería comenzar a correr, que llevaban mi ritmo,<br />entonces cambiaron mis ganas por entrenar por hacer recorridos más largos, más atrevidos,<br />nuevas rutas, nuevos retos. Al final esta afición se la agradezco a Mariano, por su insistencia y<br />paciencia! Jajaja ahora estoy enganchada!! Pero fué un camino largo, la mayor de las<br />maratones. //<br />
<br />
<br />
<b></b><br />
<b></b><br />
<b></b><br />
<b></b><br />
<b><br />7) Quina és la teva ruta preferida de fer entrenaments?</b><br />No hay una ruta preferida sino más frecuente, por cercanía, queda a mitad de camino entre mi<br />trabajo y casa. Es el clásico de Na Burguesa, circuito de 10km o el de las antenas ida y vuelta<br />15km. Cuando hacemos grupo las MWP “Milanas Women Power” a recorrer, en mi caso “descubrir<br />nuevos” caminos, disfrutando de la compañía, ese sería mi entreno preferido, con vosotras<br />chicas!! //<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkDkI_E0b8gpV_PfsYRuUvZSZ4wM1VeFu710cqC8wXOeYSk_pi7T3K9jTXiJK3QHnoStdp1Wv6g3whj9y3EwsdKgx1wWGynna8425xvyGh15y_VReEqQAb8UHQMyG8rVOuPFlSthiYGrfL/s1600/Entreno+Milana+Woman+Power.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="810" data-original-width="1080" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkDkI_E0b8gpV_PfsYRuUvZSZ4wM1VeFu710cqC8wXOeYSk_pi7T3K9jTXiJK3QHnoStdp1Wv6g3whj9y3EwsdKgx1wWGynna8425xvyGh15y_VReEqQAb8UHQMyG8rVOuPFlSthiYGrfL/s640/Entreno+Milana+Woman+Power.jpg" width="640" /></a></div>
<br /><b>8) Un indret de la Serra de Tramuntana</b><br />Tengo tres lugares especiales de la Serra;<br />Primero Galatzó, fue mi primera cima como excursión cuando nos propusimos subir todos los<br />“miles” y fue mi primera carrera de montaña(nov.2016), salida en la finca Galatzó y mi primera<br />caída, de ambulancia y todo jejejej, pero eso no logró apartarme de este nuevo mundillo.<br />Segundo Castell DÁlaró, por supuesto nuestro nido milana y primer recorrido que me atreví a<br />hacer sola.<br />Tercero La Trapa, fue mi primera media maratón (sep.2017), me enamoró su recorrido, arriba<br />entendí que vale la pena el sufrimiento para llegar hasta ahí. Además y lo más importante tuve<br />la suerte de coincidir y conocer a Paco Blasco con su “a ritmo de maratón” compartimos un<br />tramo muy agradable.<br />
<br /><b>9) Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o Baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?</b><br />No me canso de decir que soy muy afortunada de tener a mi “verita vera” a un 3 en 1, que es<br />como lo siento, a:<br />MARIANO =&gt; (1) Compañero de vida // (2) Motivador // (3) Preparador físico<br />Sigo sus indicaciones y consejos, me ha enseñado a ser persistente y a mejorar mis técnicas, a<br />alimentarme a hidratarme durante las carreras, a estudiármelas, leer los perfiles, en resumen a<br />hacer los deberes antes de una carrera.<br />Tanto es así que, cuando estoy al extremo del agotamiento durante un entreno o carrera, oigo<br />su voz que me dice “¡Vamos cielo! lo estás haciendo bien, ¡sigue que tú puedes!”, eso me da las<br />fuerzas que necesito.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoe24zcgCsI6oLeUyHDXWhuop9k9a001AVNOeaQ6jAhnxscJG-tnEWml_drd5Oic-J8ugrFRSTXQddnQUDaqKgNxkidK9tSLQmNG287dtSShtEC5Ux364LvFGQ7ijmuqaNSVIBrPSVZ5V5/s1600/Herradura+de+Campo+2019+%2528echando+una+mano%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="779" data-original-width="1600" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoe24zcgCsI6oLeUyHDXWhuop9k9a001AVNOeaQ6jAhnxscJG-tnEWml_drd5Oic-J8ugrFRSTXQddnQUDaqKgNxkidK9tSLQmNG287dtSShtEC5Ux364LvFGQ7ijmuqaNSVIBrPSVZ5V5/s640/Herradura+de+Campo+2019+%2528echando+una+mano%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<br /><b>10) Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys<br />bona?</b><br />Aquí no puedo hablar de mejores o peores en cuanto a tiempos y ritmos se refiere, pero si de<br />satisfacción propia o frustración. Hay una carrera que tiene ambos efectos en mi, quería que se<br />convirtiera en mi primera maratón, sin embargo no llegué a los tiempos de corte para poder<br />acabarla (mi recorrido paró en la mitad - 22 km) muy frustrante pero por otro lado, me tocó<br />conocer gente de la organización que me acompañaron al lugar de la llegada a meta, haciendo<br />que mi derrota se sintiese muy agradable, contradictorio pero fue así. Esto fue mi primera<br />salida grupo milanera a Cantabria, carrera Herradura de Campo 2019. Repetiría viaje,<br />organización y compañía un 10!.<br />He de decir que tengo una espina clavada con las 5 Cimas de Randa 2019, acabé! pero acabé a<br />punto de llorar en cuando vi la meta. Me sentí frustrada, derrotada, lo único que me hizo llegar<br />a meta fue pensar “qué va a pensar Mariano si abandono? Noooo, nunca había abandonado<br />una! Durante la carrera tuve tiempo de reflexión y pensé “corro para disfrutar, no para sufrir” y<br />con ese pensamiento descarté las maratones (pensé que sería por y para siempre pero en<br />enero 2020 me estrené con la Serra Nord y acabé feliz de que esa hubiese sido mi primera<br />maratón). Así que ahora tengo el deseo de sacarme la espinita con las 5 Cimas de Randa, ya<br />será en el 2021. //<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIyIIqqd2kCTLjGCaVM_Eg_pNoHZXVuuAqnS9SUJ0iJUgvh13rxb1xD16wXJ8Ww_OycCgfWgcnKukpRaSpeZEmjHIz9i2X2oLYiqD2sEbb7QpsxOfX4QK2jFYD9gG8Zd3-ACMm5F-NfjsG/s1600/Con+Paco+Blasco.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="779" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIyIIqqd2kCTLjGCaVM_Eg_pNoHZXVuuAqnS9SUJ0iJUgvh13rxb1xD16wXJ8Ww_OycCgfWgcnKukpRaSpeZEmjHIz9i2X2oLYiqD2sEbb7QpsxOfX4QK2jFYD9gG8Zd3-ACMm5F-NfjsG/s400/Con+Paco+Blasco.jpg" width="193" /></a><br />
<br />
<br /><b>11) Quins són els teus principals reptes a nivel Esportiu?</b><br />Reto con forma de raqueta (tenis): es ganar con el “Open Marratxí – Equipo B ” por vez primera<br />un encuentro (torneo interclubes de Mallorca)<br />Reto con zapas (runner de montaña): es completar la Liga Balear de Montaña, preparándome a<br />conciencia, así comencé el 2020. El año pasado acabé siendo finisher de la liga sin saberlo, sin<br />fijármelo como propósito y sin hacer ni una maratón, simplemente siguiendo a Mariano de<br />carrera en carrera, de la liga a la copa tomándolo como entrenos. Pero la siguiente Liga que<br />consiga quiero “currármela”, sentir que si me la he ganármela yo! //<br />
<br /><b>12) Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b><br />El 2020 es mi segundo año como milana. Juan Andrés Prat fichó a Mariano para el club, yo<br />venía incluída en el paquete! jejej<br />Siento que pertenezco al mejor club de montañas!! No soy de las que sumo puntos para el<br />equipo, pero me esfuerzo para dar lo mejor que puedo en cada carrera. Disfruto de cada<br />entreno, cada carrera, cada quedada. Puedo decir con toda sinceridad que he encontrado muy<br />buenos compañer@s de montañas y amistades. //Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-57236400950175685062020-06-01T08:06:00.002+02:002020-06-01T08:28:12.368+02:00ENTREVISTA a DANI SEGUÍ<div dir="ltr" id="docs-internal-guid-76a77bd1-7fff-19a7-ef9b-51d7649effc0" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 18pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">NOM I LLINATGE Dani Segui Florit</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 18pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Malnom </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 18pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Cap de reconegut</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><b>Lloc de naixement:</b></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Sant Climent (Menorca)</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><b>Lloc de residència:</b></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Pòrtol (Marratxi)</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><b>Data de naixement:</b></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">27/01/1978</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><b>Professió: </b></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Gestor de compres a una empresa elèctrica.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><b>Estat civil:</b></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Casat</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><b>Fills:</b></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"> </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">na Laia, 8 anys</span><br />
<span style="background-color: transparent; color: black; font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6xY19qnUHJBJ4pMnKIsn-pn3dFBkU0h4UDxz9-LUx14AgT2GxIkbaMgk_0xmOVd5uGtu27QSOC18YoVcYV-s1dtQcpsxy3YhlGtSnCcXuk_HI-8kelw3lEMDjjabiAeSNl9NJHCIVzKdz/s1600/71503351_408060146574118_3567853255755038720_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6xY19qnUHJBJ4pMnKIsn-pn3dFBkU0h4UDxz9-LUx14AgT2GxIkbaMgk_0xmOVd5uGtu27QSOC18YoVcYV-s1dtQcpsxy3YhlGtSnCcXuk_HI-8kelw3lEMDjjabiAeSNl9NJHCIVzKdz/s400/71503351_408060146574118_3567853255755038720_o.jpg" width="266" /></a></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<br /></div>
<br /><br /><b>1. Explica’ns quines són les teves aficions? </b><br /><br />Viatjar tot el possible, fer esport, música, llegir i últimament cuinar. <br /><br /><b>2. Com et descriuries com a persona? principals punts forts? i principals defectes? </b><br /><br />Discret, tranquil, organitzat com a punts forts i com a defectes a vegades impacient i massa puntual per ser Espanya (al menys és el que diu la meva dona) <div>
<br /><b>3. Quin és el teu plat preferit i la teva beguda? </b><br /><br />Paella de sa sogra i qualsevol plat asiàtic acompanyat amb vi o una cervesa.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsM8BhpX8YpDsSLWGK_BastIyngswkiDNbUA4g29UuZ37Nucc7VEFARGf5Ouz8oc6-GMlM53aK6FJeyf6dF9kHo_EJ2Dal9mLKehrLO1lEH7WKkuiy3Yd3UJib8D3CLpRF3FZvav1domHy/s1600/IMG_1783.JPG"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsM8BhpX8YpDsSLWGK_BastIyngswkiDNbUA4g29UuZ37Nucc7VEFARGf5Ouz8oc6-GMlM53aK6FJeyf6dF9kHo_EJ2Dal9mLKehrLO1lEH7WKkuiy3Yd3UJib8D3CLpRF3FZvav1domHy/s400/IMG_1783.JPG" /></a><br /><br /><b>4. Una cançó i un grup de música </b><br /><br />M’agrada escoltar Neil Young, Rolling Stones, Creedence, Led Zeppelin, Quique González … i tot el que s’assembli.<br /><br /><b>5. Un viatge </b><br /><br /> He tengut la sort de viatjar molt, primer amb la meva dona i despŕes també amb na Laia des de que va néixer (Brasil. Costa Rica, Malàisia, Alaska, Vietnam, Tailàndia segur me'n deix) però sens dubte el que més m’ha impactat per la seva natura i contrast amb el lloc on vivim és Alaska.<br /><br /><b>6. D’on ve la teva afició a córrer per muntanya? </b><br /><br /> Arran d’un amic que va participar a la Trail Mallorca 2015, vaig fer un parell de sortides amb ell i des de llavors fins ara.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ5uatmKmRtVWrqdl0_R7mv0FvClmLNf1Cxgt6OUGvdwH6rbxULrbsEjp9aq3-vsTb2_ZJxmWUiWkWeBO0EgAORCQR76MVQxf7rL7eEm0DYw0RrGgKrvBO7El7De2-ixXcMb0CDlbjO5OP/s1600/41394314_10215143324711344_7530984412029124608_o.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ5uatmKmRtVWrqdl0_R7mv0FvClmLNf1Cxgt6OUGvdwH6rbxULrbsEjp9aq3-vsTb2_ZJxmWUiWkWeBO0EgAORCQR76MVQxf7rL7eEm0DYw0RrGgKrvBO7El7De2-ixXcMb0CDlbjO5OP/s400/41394314_10215143324711344_7530984412029124608_o.jpg" /></a><br /><br /><b>7. Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments? </b><br /><br /> Per proximitat a casa normalment vaig a sa Comuna de Bunyola i Alaró<br /><br /><b>8. Un indret de la Serra de Tramuntana </b><br /><br /> Puig Tomir<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpWx787tJYFyauIp-PrIvWboTWank5NVewCrqgQZToJ1lMhsyYwM0aUA5U_enLsK6MyaKodTzPCbZUZcVX0pxxMyZO084vJcd4CpuYV1q-4wkVxufAirUnVELfWX8-V8cNlL20XZgQk-AA/s1600/55865264_315186889171615_7831572405523841024_o.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpWx787tJYFyauIp-PrIvWboTWank5NVewCrqgQZToJ1lMhsyYwM0aUA5U_enLsK6MyaKodTzPCbZUZcVX0pxxMyZO084vJcd4CpuYV1q-4wkVxufAirUnVELfWX8-V8cNlL20XZgQk-AA/s400/55865264_315186889171615_7831572405523841024_o.jpg" /></a><br /><br /><br /><b>9. Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador? </b><br /><br /> El pla que duc a terme és autònom. Tot depèn de la feina i conciliació familiar i les ganes que tengui aquell dia.<br /><br /><b>10. Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona? </b><br /><br /> La cursa més dura que he fet fins ara va ser el 2018 Trail Vielha Molieres, era obligatori l’ús de crampons. Uff.<br /><br /><b>11. Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu? </b><br /><br /> Com a bon menorquí, qualque any intentar acabar la CDC 185km, <br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9nbrYQcjbM5prIm6oYCaq1rEdDM1RypSw4o0RCzJRidplV77bMVGq32aENXmscsvpT8GRM1cqSnEyI_YnlyNtZynVJthRsuzar_r58__YZF4hkGwuDw8sQUZO_uik6naSA37YSC96w_2Q/s1600/53452025_312509962795804_2229557062822526976_o.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9nbrYQcjbM5prIm6oYCaq1rEdDM1RypSw4o0RCzJRidplV77bMVGq32aENXmscsvpT8GRM1cqSnEyI_YnlyNtZynVJthRsuzar_r58__YZF4hkGwuDw8sQUZO_uik6naSA37YSC96w_2Q/s400/53452025_312509962795804_2229557062822526976_o.jpg" /></a><br /><br /><br /><b>12. Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana? </b><br /><br /> Som Milana, si no record malament des de 2016 i ser Milana ho entenc com un gran respecte per l’entorn i el companys.<br /><br /><br /><br /><br /></div>
Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-20434487597132504532020-05-28T08:42:00.001+02:002020-05-28T08:42:13.270+02:00Entrevista a Jose Morcillo: Sa Milana dels 1000 passos<h2>
NOM I LLINATGE: JOSE MORCILLO</h2>
<b>Malnom</b>: PEPIN<br />
<br />
<b>Lloc de naixement</b>: Palma <br />
<br />
<b>Lloc de residència</b>: Inca<br />
<br />
<b>Data de naixement</b>: 2 de Novembre de 1979 <br />
<br />
<b>Professió</b>: Gestor de xarxa de reparadors d'Assegurances<br />
<br />
<b>Esta civil</b>: Casat <br />
<br />
<b>Fills</b>: 1 – Laura – 10 anys<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoDjqbVfwqkR8JarIpAyNSME8Fq78aSwkwRXT8zwX1gTDK_ZT1w9Q7BxxUK_1rlmPPqnbrKl2KQqPKOzhRYu59C8A5H6GWTI2ok-_hLQ3GKuhT3qUPTAxOqmrpMI8JAfMxlFeFQGbJC3M/s1600/FB_IMG_1554701576468.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1081" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoDjqbVfwqkR8JarIpAyNSME8Fq78aSwkwRXT8zwX1gTDK_ZT1w9Q7BxxUK_1rlmPPqnbrKl2KQqPKOzhRYu59C8A5H6GWTI2ok-_hLQ3GKuhT3qUPTAxOqmrpMI8JAfMxlFeFQGbJC3M/s400/FB_IMG_1554701576468.jpg" width="400" /></a></div>
<b>1. Explica’ns quines són les teves aficions? </b><br />
Sempre m’ha agradat la lectura i el cinema clàssic i d’aventures, encara que últimament no els dedico molt de temps. El que mai he deixat de fer és esport, començant pel bàsquet, futbol, futbol sala, i actualment bicicleta i qualsevol activitat que em dugui a la muntanya, especialment senderisme i córrer.<br />
<br />
<b>2. Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes?</b><br />
Crec sincerament que qui millor et por descriure son els altres ja que la teva impressió sobre tu mateix sempre es molt subjectiva, però a pesar d’això em considero una persona creativa lo que em permet afrontar moltes situacions diferents traient bastant de rendiment, a la vegada que considero que un punt fort es que sóc una persona reflexiva i per això no acostum a prendre decisions de forma precipitada. Com a defecte diria que a vegades sóc una mica bastant despistat, cosa que es posa clarament de manifest quan intent fer més d’ una cosa alhora.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9IXySYVqZneehPFRFRO860gxTz6Dv2iGA4zEG6xMzLKxh_GjaM0izfrq9t1dM3qEl5QyBqHwdRay3KF7ZF_ofwXF4N73uUe1r5fChXMjhFzLa_JXXYwDf-W9zB7oEpDvKOdVZXVmi698/s1600/67179088_10219299293336744_5024645899872108544_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9IXySYVqZneehPFRFRO860gxTz6Dv2iGA4zEG6xMzLKxh_GjaM0izfrq9t1dM3qEl5QyBqHwdRay3KF7ZF_ofwXF4N73uUe1r5fChXMjhFzLa_JXXYwDf-W9zB7oEpDvKOdVZXVmi698/s400/67179088_10219299293336744_5024645899872108544_n.jpg" width="400" /></a></div>
<b>3. Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?</b><br />
Pizza o Paella, i Tònica (no, la cervesa no m’agrada)<br />
<br />
<b>4. Una cançó i un grup de música</b><br />
Moonlight Shadow de Mike Oldfield i grup The Cranberries o Estopa<br />
<br />
<b>5. Un viatge</b><br />
Londres, encara que el millor segur que es el que ha de venir<br />
<br />
<b>6. D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?</b><br />
Fa sis anys vaig anar per primera vegada amb tres amics a la comuna de Bunyola a córrer amb unes sabates de futbol sala. No vaig poder fer cim així que vaig pensar que potser era una senyal de que havia de tornar. Des de llavors he tornat unes quantes vegades.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuU99SXP9WDB3Rkn4X0BYXOv0rB1azqzZIPwc7eR89itrb3GtuK-1Z_oL0AKjKcoRK6ZrjlG-bRcPtuWLZAr6ahQUMM2YVSAIbz9Ul50SZBhavKjThzHe83z-uPvfbY3eW3f0WMg9vtW4/s1600/FB_IMG_1586798330247.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1079" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuU99SXP9WDB3Rkn4X0BYXOv0rB1azqzZIPwc7eR89itrb3GtuK-1Z_oL0AKjKcoRK6ZrjlG-bRcPtuWLZAr6ahQUMM2YVSAIbz9Ul50SZBhavKjThzHe83z-uPvfbY3eW3f0WMg9vtW4/s400/FB_IMG_1586798330247.jpg" width="400" /></a></div>
<b>7. Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?</b><br />
Si només se pot agafar una, la volta a la Mola de Planícia.<br />
<br />
<b>8. Un indret de la Serra de Tramuntana</b><br />
Sa Talaia Vella de Valldemossa<br />
<br />
<b>9. Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador? </b><br />
Es podria dir que és un pla mixt ja que, si bé agafo com a referència els plans de la web de Eduard Barceló i el seu llibre, després intent adaptar-lo jo mateix a les meves necessitats, temps lliure, etc. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsAwI30XDaZLf1fBwfLOs0Jjt5NnoihDvkBVFkn7ig03c5rtj2mBxMhUvQxpxjynpIWJbyFeW22RcjCxF9dSVSzqIDaAu5oWDycA3GkEMVG77_6XmVgZiDatfKyeoMax9Sqwip98RjCRg/s1600/FB_IMG_1570991814277.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1078" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsAwI30XDaZLf1fBwfLOs0Jjt5NnoihDvkBVFkn7ig03c5rtj2mBxMhUvQxpxjynpIWJbyFeW22RcjCxF9dSVSzqIDaAu5oWDycA3GkEMVG77_6XmVgZiDatfKyeoMax9Sqwip98RjCRg/s400/FB_IMG_1570991814277.jpg" width="268" /></a></div>
<b>10. Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor o menys bona?</b><br />
La millor podria dir que la Mallorca 5000 de 2018 a on vaig poder disfrutar gairebé tota la cursa, i de pitjor n’hi ha hagut unes quantes però de totes diria que la cursa de Tomir del mateix any on vaig haver d’abandonar al darrer avituallament per culpa del fred després de quasi dues hores amb rampes. <br />
<br />
<b>11. Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu? </b><br />
Aquest any volia tornar a fer com a 2016 quan vaig ser finisher de la copa i de sa travessa ja que des de llavors no les he tornat a intentar. Espero que al menys sa travessa se pugui fer per intentar assolir aquest repte en 2020. <br />
<br />
<b>12. Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b><br />
Aquest es el meu tercer any com a milana i per molts més. Ser Milana es formar part d’un grup de “loc@s” que estimen i respecten la muntanya i l’esport tant com tu i a on destaquen els valors de companyerisme i solidaritat. Un orgull poder volar ben alt amb tota aquesta tropa.<br />
<br />
Moltes gràcies Jose!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3RTyHvaAjRJ6hPGe32_NA9AZO5ZMpNHs6-jadGciPWdPK85HBN_xk6cbHPQpeUS6jlV596YXbLwrzo4BK2xlWWz_Ni_4rYAfdmbRhmV-_elKOfLMVPC9klDt0q3ttSJfRHJlvoyK70aQ/s1600/FB_IMG_1554702173040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3RTyHvaAjRJ6hPGe32_NA9AZO5ZMpNHs6-jadGciPWdPK85HBN_xk6cbHPQpeUS6jlV596YXbLwrzo4BK2xlWWz_Ni_4rYAfdmbRhmV-_elKOfLMVPC9klDt0q3ttSJfRHJlvoyK70aQ/s400/FB_IMG_1554702173040.jpg" width="266" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-62086787922277483182020-03-09T17:01:00.000+01:002020-03-09T22:46:41.363+01:00III CxM Valldemossa a Dalt de Tot 2020 - Campionat Balear de Clubs de Muntanya<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(247 , 247 , 247);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
tr:nth-child(even) {
background-color: #fff;
}
tr:nth-child(odd) {
background-color: rgb(247 , 247 , 247);
}
th {
background-color: black;
color: white;
}
</style><br />
<div class="te_quedas">
El diumenge 8 de març del 2020 es va celebrar la <a href="https://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=7037102" target="_blank">III CxM Valldemossa a Dalt de Tot 2020</a>, cursa de <b>18km</b> amb <b>900m </b>de <b>desnivell positiu</b>.<br />
La cursa amb sortida i arribada a <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Valldemosa" target="_blank">Valldemossa</a> fa cim al <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Puig_del_Teix" target="_blank">Teix</a>. És la primera cursa de la <b>Copa Balear de CxM 2020</b> i enguany, a més, era <b>Campionat Balear de Clubs de Muntanya</b>.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><b>Sa Milana</b> ens hem proclamat <b>CAMPIONS</b>!</i></div>
<br />
Classificació per Clubs:<br />
<ol>
<li><a href="https://www.facebook.com/SaMilanalaro/" target="_blank">Sa Milana</a> </li>
<li><a href="https://www.facebook.com/Mallorca-a-Dalt-de-Tot-175890919168438/" target="_blank">Mallorca a Dalt de Tot</a></li>
<li><a href="https://www.facebook.com/ermassets/" target="_blank">Ermassets</a></li>
</ol>
El guanyadors individuals van ser<br />
<ol>
<li><b>Amanda Martín</b> (<i>Malift MallorcaTrail</i>) i <b>Biel Gomila Puigserver</b> (Club <i>Ermassets Esporles</i>)</li>
<li><b>Guida Pons Obrador</b> (<i>Malift MallorcaTrail</i>) i <b>Miquel Angel Cuenca Perello</b> (<i>Tirany - SM2 Tecnoligías</i>)</li>
<li><b>Malen Barceló</b> (<i>Club Esportiu Rovellats</i>) i <b>Hamal Villar Lázaro</b> (<i>Club Món Aventura</i>)</li>
</ol>
<div class="te_quedas">
Gran i nombrosa participació del nostre club, destacant els podis de les seves categories de <a href="https://www.facebook.com/marga.olivercompany" target="_blank">Marga Oliver Company</a>, <a href="https://www.facebook.com/elenavera" target="_blank">Elena Vera Kay</a>, <a href="https://www.facebook.com/mariano.escuindiaz" target="_blank">Mariano Escuín</a>, <a href="https://www.facebook.com/joan.muletsans" target="_blank">Joan Mulet Sans</a>, <a href="https://www.facebook.com/pep.nicolau" target="_blank">Pep Nicolau</a> i <b>Vicente Campos Ribas</b>.<br />
<br />
També destacar les posicions de <a href="https://www.facebook.com/isabel.masadrover" target="_blank">Isabel Mas Adrover</a> i <a href="https://www.facebook.com/rafel.gaya.9" target="_blank">Rafel Gaià Gaià</a> que varen puntuar per al Campionat de Clubs i a la gran feina d'equip feta!.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Enhorabona a tots i totes pels resultats obtinguts i el Campionat aconseguit!</i><br />
<i>Pels que vau caure i/ò vos vareu lesionar, molts d'ànims que vos recupereu aviat!</i></div>
<br />
<div class="te_quedas">
Agrair les fotos als participants dels nostres fotógrafs <a href="https://www.facebook.com/Lauragp.Moments/" target="_blank">Laura González Pérez</a> i <a href="https://www.facebook.com/aitorvazquez" target="_blank">Aitor Vázquez</a> i <a href="https://www.facebook.com/BielAdrover77/" target="_blank">Biel Adrover</a>.<br />
<br />
Un total de <b>49 milanes</b> varen participar a la cursa, amb els següents resultats:</div>
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CORREDOR/A</th><th>TEMPS</th><th>ABSOLUTA</th><th>CATEGORIA</th><th>PÒDIUM</th></tr>
<tr><td>Juanjo Ríos</td><td>1:42:52</td><td>28</td><td>23 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Biel Fernandez Llado</td><td>1:45:33</td><td>38</td><td>29 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Mariano Escuín Díaz</td><td>1:46:06</td><td>39</td><td>1 - V50M</td><td><b>1er V50M</b></td></tr>
<tr><td>Tomeu Dalmau Julia</td><td>1:47:24</td><td>48</td><td>12 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Enric Brunet Monserrat</td><td>1:48:58</td><td>52</td><td>14 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Jose Morcillo Pinilla</td><td>1:50:08</td><td>56</td><td>16 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Josep Riera Fonollar</td><td>1:51:21</td><td>61</td><td>18 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Antoni Rubí</td><td>1:51:21</td><td>62</td><td>17 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Toni Fiol Calvo</td><td>1:51:50</td><td>67</td><td>44 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Dani Segui Florit</td><td>1:54:41</td><td>80</td><td>24 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Francesc Moranta Salas</td><td>1:56:16</td><td>90</td><td>59 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Juan Andrés Prats Vicente</td><td>1:57:54</td><td>104</td><td>67 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Joan Mulet Sans</td><td>1:57:54</td><td>105</td><td>1 - V55M</td><td><b>1er V55M</b></td></tr>
<tr><td>Pep Nicolau</td><td>1:58:56</td><td>111</td><td>1 - V60M</td><td><b>1er V60M</b></td></tr>
<tr><td>Tomeu Cladera</td><td>1:59:09</td><td>112</td><td>71 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Pedro Barceló Pons</td><td>1:59:20</td><td>114</td><td>30 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Adria Galvez</td><td>2:03:13</td><td>140</td><td>89 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Miguel Amengual Villalonga</td><td>2:04:21</td><td>146</td><td>37 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Arnau Picornell Company</td><td>2:08:32</td><td>160</td><td>97 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Vicente Campos Ribas</td><td>2:09:18</td><td>163</td><td>67 - V30M</td><td><b>2on V60M</b></td></tr>
<tr><td>Joan Garí Adrover</td><td>2:10:50</td><td>172</td><td>103 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Dani Muñiz</td><td>2:12:00</td><td>182</td><td>106 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Marga Oliver Company</td><td>2:12:00</td><td>183</td><td>2 - V40F</td><td><b>2ona V40F</b></td></tr>
<tr><td>Miquel Mariano Ramis</td><td>2:12:52</td><td>187</td><td>109 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Ramon Manzano</td><td>2:14:54</td><td>196</td><td>14 - V50M</td><td></td></tr>
<tr><td>Miquel Obrador Oliver</td><td>2:15:39</td><td>202</td><td>56 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Elo Orell Pomar</td><td>2:21:49</td><td>222</td><td>10 - V30F</td><td></td></tr>
<tr><td>Angel Garcia Amengual</td><td>2:22:02</td><td>224</td><td>63-V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Josep Lluís Yuste Castell</td><td>2:23:03</td><td>225</td><td>67 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Rafel Gaià Gaià</td><td>2:23:03</td><td>226</td><td>6-V55M</td><td></td></tr>
<tr><td>Sebastià Oliver Bennàsar</td><td>2:25:36</td><td>235</td><td>16-V50M</td><td></td></tr>
<tr><td>Isabel Mas Adrover</td><td>2:25:36</td><td>236</td><td>5-V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Elena Vera Kay</td><td>2:27:31</td><td>243</td><td>1 - V50F</td><td><b>1era V50F</b></td></tr>
<tr><td>Domingo Sebastian Sastre</td><td>2:27:32</td><td>244</td><td>70 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Maria Del Carmen Muñoz Muñoz</td><td>2:29:53</td><td>252</td><td>15 - V30F</td><td></td></tr>
<tr><td>Neus Barcelo Mascaró</td><td>2:33:01</td><td>263</td><td>18 - V30F</td><td></td></tr>
<tr><td>Maria Antonia Nicolau Galmes</td><td>2:27:32</td><td>265</td><td>20 - V30F</td><td></td></tr>
<tr><td>Miquel Eugeni Pitarch Noguera</td><td>2:36:05</td><td>273</td><td>77 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Toni Moll Mayol</td><td>2:36:05</td><td>274</td><td>76 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Inma Duran Lliteres</td><td>2:38:37</td><td>285</td><td>23 - V30F</td><td></td></tr>
<tr><td>Helena Moyà Antón</td><td>2:44:07</td><td>293</td><td>13 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Tata Morcillo</td><td>2:46:58</td><td>298</td><td>14 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Juana Mari Julia Terreros</td><td>2:47:34</td><td>299</td><td>15 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Mateu Riera Gaya</td><td>2:50:49</td><td>301</td><td>25 - V50M</td><td></td></tr>
<tr><td>Juan Gelabert Morey</td><td>2:56:53</td><td>305</td><td>132 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Indhira Oquero Aponte</td><td>2:59:19</td><td>309</td><td>16 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Paco Blasco Querol</td><td>3:15:27</td><td>320</td><td>10 - V60M</td><td></td></tr>
<tr><td>Ramon Sellas Rosell</td><td>3:29:52</td><td>322</td><td>11 - V60M</td><td></td></tr>
<tr><td>José Serrano Botia</td> <td colspan="4">RETIRAT (caiguda)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a href="https://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=7037102&compsec=clas" target="_blank">Aquí</a> podeu consultar el resultats complets de la cursa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijPeU9FpSqRvrtiru_58OG8bcX-itzB6l0kpwrY8E4URQH-gblGcrU0Y0C761SUdPBIOcaDfyb8Z6meEin_DpUNsSZ4kLk6rTVf6Fha7yYx8aRvgnHN-1EMwKIJ6ZKR0UvpTg_5wN5L0B8/s1600/Milanes_MPW.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijPeU9FpSqRvrtiru_58OG8bcX-itzB6l0kpwrY8E4URQH-gblGcrU0Y0C761SUdPBIOcaDfyb8Z6meEin_DpUNsSZ4kLk6rTVf6Fha7yYx8aRvgnHN-1EMwKIJ6ZKR0UvpTg_5wN5L0B8/s320/Milanes_MPW.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG57_0hmlcwCsjBi0Dje8kdXSjSrs6q3JTpx_4zzrVn6r7uXGCLHAeIfsino1bXH8IUGK1qYmXC7hebEjJ-Yv9sRdRgHajdS0wUY8P7D1n0rwQzNtErw02HAUJpQMeWd_pNVjYD2Q7ViJ_/s1600/Milanes_Equip.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiG57_0hmlcwCsjBi0Dje8kdXSjSrs6q3JTpx_4zzrVn6r7uXGCLHAeIfsino1bXH8IUGK1qYmXC7hebEjJ-Yv9sRdRgHajdS0wUY8P7D1n0rwQzNtErw02HAUJpQMeWd_pNVjYD2Q7ViJ_/s320/Milanes_Equip.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9TuV1Qn9qRgk4oGWIRj7eMKKNCH0O68UBKf4v7DL6o253uvfd7cs0b-odmliR463oKo7oFJKqw0i1MKt5CXF-_8CRVwfq7cctJL1M8e1TjCIlY2TLq4G_cUOG95NkRSInzEheXJtZ3Ak/s1600/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+09.51.57.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1069" data-original-width="1069" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9TuV1Qn9qRgk4oGWIRj7eMKKNCH0O68UBKf4v7DL6o253uvfd7cs0b-odmliR463oKo7oFJKqw0i1MKt5CXF-_8CRVwfq7cctJL1M8e1TjCIlY2TLq4G_cUOG95NkRSInzEheXJtZ3Ak/s320/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+09.51.57.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZF882jzcPuwXFGgXFI4AiaVtX_aBEOI944cjR5Uh5zHWN7H2YrJc3XrzIT0c1bNWOzTtxSjv7vrdi0eK-n8YpGF0Lc8CeWc7jztGvFtHwNUpRKLSI2quK5vdexYotUfwziWiomOTVIDs/s1600/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+12.47.05.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZF882jzcPuwXFGgXFI4AiaVtX_aBEOI944cjR5Uh5zHWN7H2YrJc3XrzIT0c1bNWOzTtxSjv7vrdi0eK-n8YpGF0Lc8CeWc7jztGvFtHwNUpRKLSI2quK5vdexYotUfwziWiomOTVIDs/s320/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+12.47.05.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtQlvGt4HEzCeb9wiexI2iJ2GXrxx5fK055qg1JT3p_UswoRJqcIgekCuHyjG5zKN697e1sKCYq7kAUqZQS0ftjJicsDK7KlRyEimkfqXZDNfopHgpW3Yc_67RsbeV4aySLgdRlf3DzvM/s1600/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+12.47.20.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtQlvGt4HEzCeb9wiexI2iJ2GXrxx5fK055qg1JT3p_UswoRJqcIgekCuHyjG5zKN697e1sKCYq7kAUqZQS0ftjJicsDK7KlRyEimkfqXZDNfopHgpW3Yc_67RsbeV4aySLgdRlf3DzvM/s320/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+12.47.20.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR0ZL5Yjc7Rx5OrsS0XJ3FdVBCVEOm16SYsd1ZdJOIXW4qzeAGcoLY3FWEHo41ZrheHJYAGIESpa8MKzy1e35rPnTL6JKsPx3JuKIty9UCe9uBWXPuzuA3WmIuQKqXyMR9VT7GCplkf98/s1600/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+12.49.16.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR0ZL5Yjc7Rx5OrsS0XJ3FdVBCVEOm16SYsd1ZdJOIXW4qzeAGcoLY3FWEHo41ZrheHJYAGIESpa8MKzy1e35rPnTL6JKsPx3JuKIty9UCe9uBWXPuzuA3WmIuQKqXyMR9VT7GCplkf98/s320/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+12.49.16.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc75eRvb-lnz4xnsy-7YFs7FoI-4i52eezenDGqe7keQvOhRmCytyIm5pCb5V94SFVO7MB5axSLprJfNaLLwl6nZ_uibAMXNSgZUEPbOCbSbS6gWTPjhYUf1fEXrs-KWzOIYQjq-fT4rc/s1600/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+12.49.24.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc75eRvb-lnz4xnsy-7YFs7FoI-4i52eezenDGqe7keQvOhRmCytyIm5pCb5V94SFVO7MB5axSLprJfNaLLwl6nZ_uibAMXNSgZUEPbOCbSbS6gWTPjhYUf1fEXrs-KWzOIYQjq-fT4rc/s320/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+12.49.24.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVc0GmuSGMbcpD5I0lY7whRnqigJB1RXVqTDDRw7zhOg4A5IvldBtt4djoTGxipwQl7DM9YRzSDiFCDNDcFolsSKMNrEy6EOUfOzChQc1wZ5t0m712WSJmvVnsTKT2fzWPbsZB3fTHhVI/s1600/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+13.20.15.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVc0GmuSGMbcpD5I0lY7whRnqigJB1RXVqTDDRw7zhOg4A5IvldBtt4djoTGxipwQl7DM9YRzSDiFCDNDcFolsSKMNrEy6EOUfOzChQc1wZ5t0m712WSJmvVnsTKT2fzWPbsZB3fTHhVI/s320/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+13.20.15.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvM8VIDZ4ELsbok0y9I1TivZNLFvgHCZc6bRTujkSESYeKdjKWOXRMJNgZIDTMjNTaokBLCiPXL6VoGz7fndLnNE6NL5IFosHWqQCFWuC2JYnpMLT20K6lxOZY40tlz3WPXC0AMyhMdPQ/s1600/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+14.12.33.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1066" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvM8VIDZ4ELsbok0y9I1TivZNLFvgHCZc6bRTujkSESYeKdjKWOXRMJNgZIDTMjNTaokBLCiPXL6VoGz7fndLnNE6NL5IFosHWqQCFWuC2JYnpMLT20K6lxOZY40tlz3WPXC0AMyhMdPQ/s320/WhatsApp+Image+2020-03-08+at+14.12.33.jpeg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieZpXpzo3V4rVbPg-Fa37qA0OzQoS78ZI3RO5IcRO7mUwz2y747limNYPR4y6mC8NG83HRPoc_FHExnMCJbKbwnvjhu4sAzdvZOdbYshn7vQVUceDrd5aiJFsa4Xsfyrx4ZT6UHpBdwYss/s1600/Trofeu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="738" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieZpXpzo3V4rVbPg-Fa37qA0OzQoS78ZI3RO5IcRO7mUwz2y747limNYPR4y6mC8NG83HRPoc_FHExnMCJbKbwnvjhu4sAzdvZOdbYshn7vQVUceDrd5aiJFsa4Xsfyrx4ZT6UHpBdwYss/s320/Trofeu.jpg" width="147" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<h3 style="text-align: center;">
SPONSOR</h3>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.gr-immobles.com/" target="_blank"><img border="0" data-original-height="112" data-original-width="500" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj033p5oziW0zuZ1RN_CekoCjSZhU1ctUyBXrSHrQfJQKzaztCwEbMm2rEzc7K3zg89vdUObhzeu8C4C0IIrQN2qXJODkNVmwYx6rszLWEs92VHacnKo00Vw11ErmmstvR7naIHWuQYEbU/s400/Logo_GR_immobles.png" width="400" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-61295758748849243072020-03-03T11:02:00.000+01:002020-03-03T11:02:30.975+01:00Milanes pel món: Formentera All Round Trail 2020<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(247 , 247 , 247);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
tr:nth-child(even) {
background-color: #fff;
}
tr:nth-child(odd) {
background-color: rgb(247 , 247 , 247);
}
th {
background-color: black;
color: white;
}
</style><br />
<div class="te_quedas">
El diumenge 1 de març del 2020, dia de les Illes Balears, un grup de milanes varen pegar el bot a la illa petita de les Pitiüses, Formentera, per córrer la <a href="http://www.trailformentera.com/" target="_blank">X Formentera All Round Trail</a>.<br />
<br />
Les milanes foren les següents:</div>
<ul>
<li><a href="https://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=6812113&compsec=stps" target="_blank">Formentera All Round Trail (72,5km)</a></li>
</ul>
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CORREDOR/A</th><th>TEMPS</th><th>ABSOLUTA</th><th>CATEGORIA</th><th>PÒDIUM</th></tr>
<tr><td>Javi Pons Sintes</td><td>7:43:10</td><td>13</td><td>8 - M30</td><td></td></tr>
<tr><td>Joan Manel Barceló Garcia</td><td>7:43:10</td><td>14</td><td>2 - M40</td><td><b>2on M40</b></td></tr>
<tr><td>Toni Fiol Calvo</td><td>8:27:34</td><td>31</td><td>14 - M30</td><td></td></tr>
<tr><td>Sebastià Oliver Bennssar</td><td>9:37:32</td><td>64</td><td>10 - M50</td><td></td></tr>
<tr><td>Dani Muñiz</td><td>9:37:33</td><td>65</td><td>21 - M30</td><td></td></tr>
<tr><td>Miquel Vila Dora</td> <td colspan="4">RETIRAT</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<ul>
<li><a href="https://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=6812113&compsec=stps&ectipoclas=4&ecidrec=6812174" target="_blank">Formentera All Round Trail (72.5 km) per Equips</a></li>
</ul>
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CORREDOR/A</th><th>TEMPS</th><th>ABSOLUTA</th><th>CATEGORIA</th><th>PÒDIUM</th></tr>
<tr><td>Cristina Simonet i Germán Martínez</td><td>9:29:19</td><td>7</td><td>6 - Mixtes</td><td></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<ul>
<li><a href="https://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=6812113&compsec=clas&ecidrec=6812175" target="_blank">Half Round Formentera Trail (40km)</a></li>
</ul>
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CORREDOR/A</th><th>TEMPS</th><th>ABSOLUTA</th><th>CATEGORIA</th><th>PÒDIUM</th></tr>
<tr><td>Juan Pinto Calero</td><td>5:25:36</td><td>67</td><td>23 - M40</td><td></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<ul>
<li><a href="https://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=6812113&compsec=stps&ecidrec=6812176" target="_blank">Tros de FART (21km)</a></li>
</ul>
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CORREDOR/A</th><th>TEMPS</th><th>ABSOLUTA</th><th>CATEGORIA</th><th>PÒDIUM</th></tr>
<tr><td>Joan Gelabert Calafat</td><td>2:22:07</td><td>84</td><td>72 - ABM</td><td></td></tr>
<tr><td>Ursula Del Valle Ruiz</td><td>2:50:56</td><td>160</td><td>55 - ABF</td><td></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="te_quedas">
Molt bons resultats dels companys, destacant el <b>2on lloc M40</b> de <b>Joanma Barceló</b>.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpLWuy8ieO3Eq247cHSVL_YW-vy20sb_blAQXXJ-p03svpTPoGeZP2MfH2m_sNpDpdBsZ1x2h4QD6U6pks54ux-9CKrwLnO4kWWiWvW7YD865_lGX9n5FWAfCYF6hMvax3KjP8BUFQ2Z8/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+08.08.02.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpLWuy8ieO3Eq247cHSVL_YW-vy20sb_blAQXXJ-p03svpTPoGeZP2MfH2m_sNpDpdBsZ1x2h4QD6U6pks54ux-9CKrwLnO4kWWiWvW7YD865_lGX9n5FWAfCYF6hMvax3KjP8BUFQ2Z8/s320/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+08.08.02.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLCGycfJubfzDuomQYXq4NmMPf0_pQTRTHnghqAuYNUUB5S3XHqSEAlFhzCojVea31FTMVRL9pss2yyHMfRhQ-VM0IYvmc5nm1QZ4GGyzgjyslIWGHu0n6uE7HTNZdNuzjeNVWnCjqE0/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+08.27.38.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLCGycfJubfzDuomQYXq4NmMPf0_pQTRTHnghqAuYNUUB5S3XHqSEAlFhzCojVea31FTMVRL9pss2yyHMfRhQ-VM0IYvmc5nm1QZ4GGyzgjyslIWGHu0n6uE7HTNZdNuzjeNVWnCjqE0/s320/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+08.27.38.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikKOqmyHRzngFbjFewp6G7pLV6hqSkUyMFlHlvKI4uP3ONQS3wKhXbKdm0g2Jt5QkrZ-_lrvBKAcO5JLBC7jpULwV22wlsoVlx-RduCv618RoQFeKHbeib8M0xb0vWr81IbuOcfNWbIxI/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+17.43.37.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikKOqmyHRzngFbjFewp6G7pLV6hqSkUyMFlHlvKI4uP3ONQS3wKhXbKdm0g2Jt5QkrZ-_lrvBKAcO5JLBC7jpULwV22wlsoVlx-RduCv618RoQFeKHbeib8M0xb0vWr81IbuOcfNWbIxI/s320/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+17.43.37.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcErv_Z-rOZYsbtgjeWSxRJa09dJCXIoIILg1MrRdND5XheRhr7dfjUFtiWuiksuKLterAU-Mjx9LNGMhvcQQacFkAxDgKZtAy5GLwOdxTfdY1r15wUR4UxQM8LgJIvB0boBRFeI2uo7A/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+18.08.16.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcErv_Z-rOZYsbtgjeWSxRJa09dJCXIoIILg1MrRdND5XheRhr7dfjUFtiWuiksuKLterAU-Mjx9LNGMhvcQQacFkAxDgKZtAy5GLwOdxTfdY1r15wUR4UxQM8LgJIvB0boBRFeI2uo7A/s320/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+18.08.16.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKwUkSQpNBhaf6m-Z-74-E00DAFUD6s7oD_5oIEKB_tbou4dA8iA7WZ-5ucbtc_h4hj6XkbwetF29Pymb6D9oOQqQrUnaSVZd1V_djRVegW_Q6_baLImuHuSd7Rh0Ur1XY53Cs9c5u2qc/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+18.09.10.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="769" data-original-width="1024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKwUkSQpNBhaf6m-Z-74-E00DAFUD6s7oD_5oIEKB_tbou4dA8iA7WZ-5ucbtc_h4hj6XkbwetF29Pymb6D9oOQqQrUnaSVZd1V_djRVegW_Q6_baLImuHuSd7Rh0Ur1XY53Cs9c5u2qc/s320/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+18.09.10.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmDEr4pZqGAM6e67v0J3iNiN1nDp8uearoBbvn3nzMFGpURKiCul3JsTSB7ipeRVMLGd1V0KZQqPPEHlE-qs6jVWCPE3BYHT-gaBcGjHVTcMzTT2HqVZnRGoVB24TdPDQymHNzrIsjltM/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+20.36.31.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmDEr4pZqGAM6e67v0J3iNiN1nDp8uearoBbvn3nzMFGpURKiCul3JsTSB7ipeRVMLGd1V0KZQqPPEHlE-qs6jVWCPE3BYHT-gaBcGjHVTcMzTT2HqVZnRGoVB24TdPDQymHNzrIsjltM/s320/WhatsApp+Image+2020-02-29+at+20.36.31.jpeg" width="320" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-40037004538546264662020-03-01T13:34:00.001+01:002020-03-01T16:50:08.661+01:00Entrevista MARIA ANTÒNIA NICOLAU<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(247 , 247 , 247);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
tr:nth-child(even) {
background-color: #fff;
}
tr:nth-child(odd) {
background-color: rgb(247 , 247 , 247);
}
th {
background-color: black;
color: white;
}
</style><br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><td><b>Malnom</b></td><td>desconegut (per a mi almenys)</td></tr>
<tr><td><b>Lloc de naixement</b></td><td>Manacor</td></tr>
<tr><td><b>Lloc de residencia</b></td><td>Manacor</td></tr>
<tr><td><b>Data de naixement</b></td><td>07 de març de 1984</td></tr>
<tr><td><b>Professió</b></td><td>Tècnic Superior d'Esports al Consell de Mallorcat</td></tr>
<tr><td><b>Estat civil</b></td><td>Casada</td></tr>
<tr><td><b>Fills</b></td><td>1, Albert</td></tr>
</tbody></table><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 3em; text-align: left;"><img alt="foto de Jaume Deya Miro." height="400" src="https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p640x640/31960467_10216353480406933_8184971802221477888_o.jpg?_nc_cat=102&_nc_sid=e007fa&_nc_oc=AQngI27yjf-y2KQTKEDTVXP1FX6vJtCJu1OruLnIBn6kavf8W7Uu4OxTynYmoL2uGPc&_nc_ht=scontent-mad1-1.xx&_nc_tp=6&oh=889ac94135aa5d04964efd68767dcb3b&oe=5EF1422C" width="266" /></div><ol><li><b>Explica’ns quines són les teves aficions?</b></li>
</ol><dd><i>L'esport sempre ha format part de la meva vida i he anat combinant diferents esports: gimnàstica, ciclisme, senderisme, córrer,... supòs que m'ho ha inculcat l'entorn familiar.</i><br />
<i>També he de reconèixer que m'agrada molt es trui, una bona verbena o concert sobretot a l'estiu que no falti!</i></dd><br />
<ol start="2"><li><b>Com et descriuries com a persona? principals punts forts? ¿i principals defectes?</b></li>
</ol><dd><i>Uufff no sé, supòs que me descriuria com un “cul inquiet”. Sempre m'agrada tenir l'agenda social a tope i no parar per casa.</i><br />
<i>Com a principal punts fort o feble (a vegades me juga en contra) és que som molt caparruda, quan se me fica «algo» dins es cap no atur fins a aconseguir-ho.</i></dd><br />
<ol start="3"><li><b>Quin és el teu plat preferit i la teva beguda?</b></li>
</ol><dd><i>Sa fideuà o paella de ses padrines i beguda crec que una bona cervesa artesana.</i></dd><br />
<div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 3em; text-align: right;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizBPT_sDwc26j075OudLni69oOI-DiUqHiJgIiMUMSHn7xrTUYX7tbpWshN_EOs9niXmdSs6vNwjGVTy0htCLv1cP9V_nPkLUjz5DbO4GQhwiDvNqPNNVpOn7qIMnbeqIanzLWVEQTMj-c/s1600/IMG_20200301_133133.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="718" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizBPT_sDwc26j075OudLni69oOI-DiUqHiJgIiMUMSHn7xrTUYX7tbpWshN_EOs9niXmdSs6vNwjGVTy0htCLv1cP9V_nPkLUjz5DbO4GQhwiDvNqPNNVpOn7qIMnbeqIanzLWVEQTMj-c/s320/IMG_20200301_133133.jpg" width="142" /></a></div><ol start="4"><li><b>Una cançó i un grup de música</b></li>
</ol><dd><i>Imposible, puc canviar el registre musical radicalment d'un moment a l'altre.</i><br />
<i>M'agrada Coldplay, Sau, Jarabe de Palo, Txarango, Oques Grasses, Camberries, Pereza,.....</i><br />
<i>Ara mateix una cançó vos diria “no hi ha gàbies per a tants ocells" d'Oques grasses.</i></dd><br />
<ol start="5"><li><b>Un viatge</b></li>
</ol><dd><i>Només un... hi ha llocs espectaculars i viatjar també és una de les meves aficions.</i><br />
<i>Recomanaria Costa Rica, Àsia en general però he de dir que si n'he de triar un la ciutat de l'Havana i Cuba en general me va enamorar</i></dd><br />
<br />
<ol start="6"><li><b>D’on ve la teva afició a córrer per muntanya?</b></li>
</ol><dd><i>Des de petita he anat sempre per la serra a fer excursions i això va derivar cap a sortides de btt i ,finalment, per l'entorn familiar (mon pare, <a href="https://www.facebook.com/pep.nicolau" target="_blank">Pep Nicolau</a>) i sense adonar-me vaig acabar baixant muntanyes avall com una cabra.</i></dd><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 3em; text-align: left;"><a href="https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-0/p640x640/14249915_1320084314669934_8138662219562321223_o.jpg?_nc_cat=105&_nc_sid=e007fa&_nc_oc=AQmelVKRS5K4Jk2hCtxQHUq7rnluDKDo67BZla0Pfkj-oEiFhPRxoCDhDegS3zYfxj0&_nc_ht=scontent-mad1-1.xx&_nc_tp=6&oh=12add5dd747aef415d1afdd0ca03758a&oe=5F00DA00" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="foto de Aventuras por mallorca." border="0" height="400" src="https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-0/p640x640/14249915_1320084314669934_8138662219562321223_o.jpg?_nc_cat=105&_nc_sid=e007fa&_nc_oc=AQmelVKRS5K4Jk2hCtxQHUq7rnluDKDo67BZla0Pfkj-oEiFhPRxoCDhDegS3zYfxj0&_nc_ht=scontent-mad1-1.xx&_nc_tp=6&oh=12add5dd747aef415d1afdd0ca03758a&oe=5F00DA00" width="266" /></a></div><ol start="7"><li><b>Quina és la teva ruta preferida per fer entrenaments?</b></li>
</ol><dd><i>La Serra en general, els dies que puc sortir del Llevant vaig cap a la Serra a desconnectar!</i></dd><br />
<ol start="8"><li><b>Un indret de la Serra de Tramuntana</b></li>
</ol><dd><i>Enguany amb les al·lotes milanes he descobert el Torrent de les Meravelles (Comassema-Solleric) i he de reconèixer que és un lloc espectacular.</i></dd><br />
<ol start="9"><li><b>Quin pla d’entrenament dus a terme, autònom o baix les indicacions d’algun preparador físic o entrenador?</b></li>
</ol><dd><i>La veritat és que ara mateix sortir a entrenar quan me fa ganes i no per una obligació.</i><br />
<i>Petits reptes i a passar gust!</i></dd><br />
<br />
<br />
<ol start="10"><li><b>Quina ha estat la teva millor cursa o quins millors records tens? I quina la pitjor ò menys bona?</b></li>
</ol><dd><i>El millor record ha estat la meva primera marató, la antiga ultra trail perquè no pensava mai aconseguir fer aquesta distància. Tot i que enguany amb la <a href="http://tramuntanatravessa.com/" target="_blank">Tramunatana Travessa</a> i amb la <a href="https://www.facebook.com/clubmatinamxsomiar/" target="_blank">Mallorca 5000</a> amb totes les <b>Milanes Women Power</b> (MWP) també vaig gaudir moltíssim!</i><br />
<i>La pitjor cursa crec que va ser la primera desprès de quasi dos anys aturada, el <b>Picot </b>de <a href="https://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=7060060" target="_blank">Felanitx</a> va ser molt dur!</i></dd><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="foto de Club Esports l'Altura." height="425" src="https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-0/p640x640/15128807_1126668010714547_4291797060472690419_o.jpg?_nc_cat=101&_nc_sid=e007fa&_nc_oc=AQnuhAXskit07o7yMHeIheXsV-Wva0UvaoP5NTd1hSF7meHfmkRsQmkjXBxUV5v_6i8&_nc_ht=scontent-mad1-1.xx&_nc_tp=6&oh=d891044060af4b7abea9405eb3bce176&oe=5EBD6D67" width="640" /></div><ol start="11"><li><b>Quins són els teus principals reptes a nivell esportiu?</b></li>
</ol><dd><i>Per a mi només el fet de tornar a córrer ja és un èxit! Enguany vull aconseguir ser finalista de la copa que fa dos anys que no ho aconsegueixo perquè me falta una cursa de les llargues però ja veurem...</i></dd><br />
<ol start="12"><li><b>Quants anys fa què ets milana? Què és per tu ser Milana?</b></li>
</ol><dd><i>Crec que ja fa cinc anys que form part d'aquest club.</i><br />
<i>Lo “guapo” d'aquest club és que és un grup social que no prioritza resultats, ni classificacions,.... sinó que tothom és benvingut i fa una pinya. Potser això és el sentiment de ser una milana.</i></dd><br />
Josephttp://www.blogger.com/profile/09266687318757802567noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-7932665854892650432020-02-24T17:28:00.000+01:002020-02-24T17:37:11.016+01:00VII CxM Escorca 2020 (LLuc-Trail)<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(247 , 247 , 247);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
tr:nth-child(even) {
background-color: #fff;
}
tr:nth-child(odd) {
background-color: rgb(247 , 247 , 247);
}
th {
background-color: black;
color: white;
}
</style><br />
<div class="te_quedas">
El diumenge 23 de febrer del 2020 es va celebrar la <a href="https://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=7037091" target="_blank">VII CxM Escorca 2020 (Lluc Trail)</a>, de <b>12km</b> i <b>300m.</b> de <b>desnivell positiu</b>, amb sortida i arribada al <a href="https://www.lluc.net/es/" target="_blank">Santuari de Lluc</a>. Dia perfecte per córrer i una gran participació de 514 corredors.<br />
<br />
La cursa forma part de la <b>Lliga Balear</b> de Curses per Muntanya i enguany era <b>Campionat de Mallorca individual</b>.<br />
<br />
El guanyador va ser <a href="https://www.facebook.com/miquelangel.capo.9" target="_blank">Miquel Àngel Capó</a> de <a href="https://www.facebook.com/clubsescapada" target="_blank">s'Escapada</a>, seguit per <b>Gerard Marcè</b> de <a href="https://www.facebook.com/ClubEsportsLAltura/" target="_blank">l'Altura</a> i de <a href="https://www.facebook.com/toni.melistous" target="_blank">Toni Melis Tous</a> de <a href="https://www.facebook.com/club.atletismearta" target="_blank">Club Atletisme Artà</a>. En categoria femenina va guanyar <a href="https://www.facebook.com/amanda.martin.7921975" target="_blank">Amanda Martín</a> de <a href="https://www.facebook.com/MallorcaTrail" target="_blank">Malift MallorcaTrail</a>, seguida per <a href="https://www.facebook.com/nuena.amri" target="_blank">Asmaa Zammou</a> de <b>S'Hostal de Montuiri</b> i de <a href="https://www.facebook.com/malen.barcelosanmartin" target="_blank">Malen Barceló</a> dels <a href="https://www.facebook.com/Rovellatsclub" target="_blank">Rovellats</a>.<br />
<br />
Gran i nombrosa participació del nostre club, destacant els podis de les seves categories de <a href="https://www.facebook.com/mariano.escuindiaz" target="_blank">Mariano Escuín</a>, <a href="https://www.facebook.com/jose.s.botia" target="_blank">José Serrano Botia</a> i <b>Antoni Xavier Oliver Mas</b>.<br />
<br />
<b><i>Enhorabona Milanes!</i></b></div>
<br />
<div class="te_quedas">
<b>24</b> Milanes varen prendre sortida a la cursa i només em de lamentar l'abandonament den Juan Antonio Bestard Borràs.<br />
<br />
Els resultats de les Milanes foren els següents:</div>
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CORREDOR/A</th><th>TEMPS</th><th>ABSOLUTA</th><th>CATEGORIA</th><th>PÒDIUM</th></tr>
<tr><td>Mariano Escuin Díaz</td><td>59:09</td><td>22</td><td>1 - V50M</td><td><b>1er M50</b></td></tr>
<tr><td>Toni Fiol Calvo</td><td>59:57</td><td>23</td><td>16 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Jose Serrano Botia</td><td>1:00:24</td><td>27</td><td>3 - V50M</td><td><b>3er M50</b></td></tr>
<tr><td>Biel Fernandez Llado</td><td>1:01:54</td><td>39</td><td>28 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Óscar Rodríguez</td><td>1:05:16</td><td>68</td><td>48 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Juan Andrés Prats Vicente</td><td>1:05:51</td><td>74</td><td>53 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Lucas Emanuel Romagnino García</td><td>1:06:11</td><td>80</td><td>54 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Tomeu Cladera</td><td>1:06:26</td><td>87</td><td>56 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Josue Javier Campos Fernandez</td><td>1:09:36</td><td>127</td><td>81 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Jose Mari Hernandez Soria</td><td>1:10:11</td><td>136</td><td>29 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Antoni Xavier Oliver Mas</td><td>1:12:15</td><td>166</td><td>2 - S18M</td><td><b>2on SUB18</b></td></tr>
<tr><td>Dani Muñiz</td><td>1:13:22</td><td>185</td><td>112 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Domingo Sebastian Sastre</td><td>1:13:34</td><td>187</td><td>43 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Sebastià Oliver Bennssar</td><td>1:14:04</td><td>197</td><td>8 - V50M</td><td></td></tr>
<tr><td>Marga Oliver Company</td><td>1:14:24</td><td>203</td><td>4 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Jose Blanco</td><td>1:16:42</td><td>232</td><td>128 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Biel Adrover Artigues</td><td>1:17:53</td><td>252</td><td>63 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Jaime Fluxà Torres</td><td>1:18:18</td><td>256</td><td>140 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Bartolomé Fluxá Torres</td><td>1:18:31</td><td>261</td><td>66 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Helena Moyà Anton</td><td>1:28:00</td><td>370</td><td>15 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>María Julia Mera Morales</td><td>1:28:51</td><td>382</td><td>21 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Miguel Hernandez Rian</td><td>1:28:55</td><td>383</td><td>103 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Indhira Oquero Aponte</td><td>1:33:50</td><td>424</td><td>24 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Paco Blasco Querol</td><td>1:45:09</td><td>485</td><td>10 - V60M</td><td></td></tr>
<tr><td>Juan Antonio Bestard Borràs</td> <td colspan="4">RETIRAT</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a href="https://www.elitechip.net/system/public/download/f50e5c90224e3c767b300c73aaac4226.pdf" target="_blank">Aquí</a> podeu consultar el resultats complets de la cursa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUlDMQxnLk8NyAkSot9Oz-kNZKHEbHDg_-Xi5h_K9AHyH4Tpp-Ipa6VRWD2Hg0kea4zWjifBEnMV_L57dyKsCUltDTaXBL-f5ghznP153-H0jsOcat2Mk2IwtZIkC59S7vgncId4CR9pg/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-23+at+13.42.37.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1382" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUlDMQxnLk8NyAkSot9Oz-kNZKHEbHDg_-Xi5h_K9AHyH4Tpp-Ipa6VRWD2Hg0kea4zWjifBEnMV_L57dyKsCUltDTaXBL-f5ghznP153-H0jsOcat2Mk2IwtZIkC59S7vgncId4CR9pg/s320/WhatsApp+Image+2020-02-23+at+13.42.37.jpeg" width="276" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIaPH-9v-EBe59QYJw26C0EgDb6EPRJmPc6d-lo5uMUmHgY6iDU2GYhaWcsoDFFj67SQXekwJfnHKpim1uCSs_vAGKIYQJI5T2xRMZPDmIdDrSGQEQ679KJHoy0euEJaKO_e-KoN-5e1o/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-23+at+15.25.16.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="777" data-original-width="1600" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIaPH-9v-EBe59QYJw26C0EgDb6EPRJmPc6d-lo5uMUmHgY6iDU2GYhaWcsoDFFj67SQXekwJfnHKpim1uCSs_vAGKIYQJI5T2xRMZPDmIdDrSGQEQ679KJHoy0euEJaKO_e-KoN-5e1o/s320/WhatsApp+Image+2020-02-23+at+15.25.16.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8igZqeiEGMbzgnYp-SeBJvuiwbpJsD79355I0THsFbdh32p6aFaHIYufUQXqhIEqumxiirYt6hIjFArt6XlrgQoKZYoXl1X33qND3HpWD6Fpf1bk8nfqbMrMF3y8FVLfwTbLp0oZpQ-4/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-23+at+17.21.29.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8igZqeiEGMbzgnYp-SeBJvuiwbpJsD79355I0THsFbdh32p6aFaHIYufUQXqhIEqumxiirYt6hIjFArt6XlrgQoKZYoXl1X33qND3HpWD6Fpf1bk8nfqbMrMF3y8FVLfwTbLp0oZpQ-4/s320/WhatsApp+Image+2020-02-23+at+17.21.29.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyR3DOCbySdR85W9gCGtV5eoOZDIqgsXNMNbHzprI_HkiBcRguAl-XUImHV2O08mmB4MddX941VX9WRSuC7yEdC1JcGzQWfoQxknUap6lHrJMy-5p9wSXfIAdrqltWQEgAfIDduLXH6ys/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-23+at+17.21.30.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyR3DOCbySdR85W9gCGtV5eoOZDIqgsXNMNbHzprI_HkiBcRguAl-XUImHV2O08mmB4MddX941VX9WRSuC7yEdC1JcGzQWfoQxknUap6lHrJMy-5p9wSXfIAdrqltWQEgAfIDduLXH6ys/s320/WhatsApp+Image+2020-02-23+at+17.21.30.jpeg" width="320" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-52865760151626956842020-02-17T01:23:00.000+01:002020-02-17T01:26:17.135+01:00IX Pujada 3 pins de Lloseta 2020<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(247 , 247 , 247);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
tr:nth-child(even) {
background-color: #fff;
}
tr:nth-child(odd) {
background-color: rgb(247 , 247 , 247);
}
th {
background-color: black;
color: white;
}
</style><br />
<div class="te_quedas">El diumenge 16 de febrer del 2020 es va celebrar la <a href="https://www.elitechip.net/index.php?zwshow=compdet&idcomp=7039066" target="_blank">IX Pujada 3 pins de Lloseta 2020</a>. Clàssica cursa amb sortida des del <a href="https://www.facebook.com/pages/Bar-Sa-Taverneta/220863264590771" target="_blank">Bar Sa Taverneta</a> i organitzada per l'<a href="https://www.ajlloseta.net/ca" target="_blank">Ajunatment de Lloseta</a> amb la col·laboració de l'<a href="https://www.facebook.com/ClubEsportsLAltura/" target="_blank">Esports Altura Club</a>.<br />
<br />
Cursa de <b>7.5 Km</b> amb <b>500m.</b> de <b>desnivell positiu</b>.<br />
<br />
4 Milanes, entre socis i federats, varen prendre sortida a la cursa i tots varen acabar la cursa amb els següents resultats:</div><br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CORREDOR/A</th><th>TEMPS</th><th>ABSOLUTA</th><th>CATEGORIA</th><th>PÒDIUM</th></tr>
<tr><td>José Blanco</td><td>35:38</td><td>11</td><td>4 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Francesc Moranta Salas</td><td>39:58</td><td>32</td><td>18 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Rafael Pizà Rossello (soci)</td><td>44:48</td><td>70</td><td>28 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Yann Chouaran</td><td>50:39</td><td>105</td><td>41 - V40M</td><td></td></tr>
</tbody></table><br />
<a href="https://www.elitechip.net/system/public/download/828da3f6bdc27c7188738da5d83c0120.pdf" target="_blank">Aquí</a> podeu consultar el resultats complets de la cursa.<br />
<br />
<div class="te_quedas">Bon debut d'en <b>José Blanco</b>, gran retorn d'en <b>Paco Moranta</b> (una de les grans milanes conselleres) i bona cursa d'en <b>Yann Chouaran</b> que torna a posar-se a punt.<br />
<br />
Bona cursa del soci alaroner <b>Rafel Pizà</b>.<br />
<br />
<i>Enhorabona a tots!</i></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRokVscxNgZn6DUobkvYvHg8Bt7CJg6J5vbsfa6w9qCkJkzB6VMDx4EtsPk1AqdjlGmtvIFGdSQAn9_ThY-pzCaCmsl-m9Yw0aT7EfhtkknUDot9li22bPKZrPhmbw8nlRiDwT4ocA2r_1/s1600/IMG-20200216-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1196" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRokVscxNgZn6DUobkvYvHg8Bt7CJg6J5vbsfa6w9qCkJkzB6VMDx4EtsPk1AqdjlGmtvIFGdSQAn9_ThY-pzCaCmsl-m9Yw0aT7EfhtkknUDot9li22bPKZrPhmbw8nlRiDwT4ocA2r_1/s320/IMG-20200216-WA0017.jpg" width="239" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWyzBThn5rKPO6j0Ivo4iqioZoLofTIH6ulvn0u7rxtGDg5LqqWXCh55-EwQBy3doLtCbNG5RAhksywDxOwYsucbgqelzpInqlOlsMSu-viWikXX5D91YnNNekbu1vPkqgQOKBH51rsKE/s1600/20bffce6-8303-4678-8272-bf0aa5916ea4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWyzBThn5rKPO6j0Ivo4iqioZoLofTIH6ulvn0u7rxtGDg5LqqWXCh55-EwQBy3doLtCbNG5RAhksywDxOwYsucbgqelzpInqlOlsMSu-viWikXX5D91YnNNekbu1vPkqgQOKBH51rsKE/s320/20bffce6-8303-4678-8272-bf0aa5916ea4.jpeg" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9aFphIxbChutY9ujH2_SstKMFO2S2YBQR91wye8lYtj2JgeE6HvOY8U2sM5CM7Qnv4xQ05mXfQpXETAtw9ufTHwe-4Ya3qaBfNlXh7w4BBZtEfzySTjnU-BneZi-rS7ysxIi91sPcnCN/s1600/IMG-20200216-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1196" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9aFphIxbChutY9ujH2_SstKMFO2S2YBQR91wye8lYtj2JgeE6HvOY8U2sM5CM7Qnv4xQ05mXfQpXETAtw9ufTHwe-4Ya3qaBfNlXh7w4BBZtEfzySTjnU-BneZi-rS7ysxIi91sPcnCN/s320/IMG-20200216-WA0016.jpg" width="239" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKVx4_BNGS8dBRXZHsZi_cmbXGV9SmlK-fADacHPQb1ADZHLJ-cm_6ne7lhveb9WJaSHJjv6WNiGpLt89Zckt7mA68NSyxK5Unppi1wcoehNlqp8f111RLxs8mUh3QzQBDodJFrVAmqrDy/s1600/IMG-20200216-WA0018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKVx4_BNGS8dBRXZHsZi_cmbXGV9SmlK-fADacHPQb1ADZHLJ-cm_6ne7lhveb9WJaSHJjv6WNiGpLt89Zckt7mA68NSyxK5Unppi1wcoehNlqp8f111RLxs8mUh3QzQBDodJFrVAmqrDy/s320/IMG-20200216-WA0018.jpg" width="240" /></a></div><br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7170660125264252254.post-80156950601696674912020-02-17T00:26:00.001+01:002020-02-17T00:31:32.772+01:00CxM Ciutat de Palma 2020<style>
body {font-family: helvetica; font-size: 16px;}
h3 {text-align: center;}
div {text-align: justify;}
table {
margin: auto;
width: 80%;
font-size: 14px;
text-align: center;
}
table, th, td {
border: 1px solid rgb(247 , 247 , 247);
border-collapse: collapse;
}
th, td {
padding: 8px;
}
tr:nth-child(even) {
background-color: #fff;
}
tr:nth-child(odd) {
background-color: rgb(247 , 247 , 247);
}
th {
background-color: black;
color: white;
}
</style><br />
<div class="te_quedas">
El diumenge 16 de febrer del 2020 es va celebrar la <a href="https://sportmaniacs.com/es/races/cxm-ciutat-de-palma-64281" target="_blank">CxM Ciutat de Palma 2020</a>. Amb sortida des del poliesportiu de Son Roca i amb dues modalitats de cursa, de 13km i 19km. Agafa el relleu de l'anterior <a href="https://sportmaniacs.com/es/races/cxm-ciutat-de-palma" target="_blank">CxM Trail Palma</a>, i organitzada per la tenda <a href="https://thetribeconcept.com/es/" target="_blank">Tribe</a>.<br />
<br />
La llarga de <b>19 Km</b> amb <b>750m.</b> de <b>desnivell positiu</b> i la curta de <b>14 km</b> amb <b>530m.</b> de <b>desnivell positiu</b>.<br />
<br />
Gran participació del nostre club essent el més nombrós, i grans resultats. Enhorabona Milanes!.<br />
<br />
Destacar els podis de les seves categories de <a href="https://www.facebook.com/mariano.escuindiaz" target="_blank">Mariano Escuín</a>, <a href="https://www.facebook.com/elenavera" target="_blank">Elena Vera</a>, <a href="https://www.facebook.com/joan.muletsans" target="_blank">Joan Mulet</a> i <a href="https://www.facebook.com/pep.nicolau" target="_blank">Pep Nicolau</a>.<br />
<br />
Agrair també les fotos als participants als nostres fotógrafs <a href="https://www.facebook.com/BielAdrover77/" target="_blank">Biel Adrover</a> i avui en <a href="https://www.facebook.com/ramon.manzano.775" target="_blank">Ramon Manzano</a>.</div>
<br />
<br />
<h3>
Cursa 19 km</h3>
<br />
<div class="te_quedas">
30 Milanes varen prendre sortida a la cursa i totes acabaren la cursa amb els següents resultats:</div>
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CORREDOR/A</th><th>TEMPS</th><th>ABSOLUTA</th><th>CATEGORIA</th><th>PÒDIUM</th></tr>
<tr><td>Mariano Escuin Díaz</td><td>1:32:03</td><td>11</td><td>1 - V50M</td><td><b>1er M50</b></td></tr>
<tr><td>Toni Fiol Calvo</td><td>1:37:08</td><td>22</td><td>13 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Óscar Rodríguez</td><td>1:39:33</td><td>26</td><td>16 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Miquel Obrador</td><td>1:42:50</td><td>34</td><td>11 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Miguel Amengual Villalonga</td><td>1:44:55</td><td>42</td><td>14 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Joan Mulet Sans</td><td>1:46:17</td><td>48</td><td>1 - V55M</td><td><b>1er M55</b></td></tr>
<tr><td>Pep Nicolau Riutort</td><td>1:46:17</td><td>49</td><td>1 - V60M</td><td><b>1er M60</b></td></tr>
<tr><td>Maximo Villanova Colmenero</td><td>1:46:38</td><td>50</td><td>27 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Juan Antonio Bestard Borras</td><td>1:48:42</td><td>58</td><td>30 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Jose María Hernández Soria</td><td>1:53:23</td><td>75</td><td>25 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Dani Muñiz</td><td>1:55:01</td><td>84</td><td>35 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Marga Oliver Company</td><td>1:58:23</td><td>97</td><td>4 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Arnau Picornell</td><td>1:58:40</td><td>99</td><td>42 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Miquel Mariano Ramis</td><td>1:59:27</td><td>105</td><td>45 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Jaime Fluxà Torres</td><td>1:59:40</td><td>106</td><td>46 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Sebastià Oliver Bennssar</td><td>2:02:01</td><td>115</td><td>11 - V50M</td><td></td></tr>
<tr><td>Tolo Nicolau Calafell</td><td>2:02:40</td><td>120</td><td>39 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Joan Garí Adrover</td><td>2:04:47</td><td>125</td><td>51 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Javi Suazo</td><td>2:06:14</td><td>128</td><td>42 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Isabel Mas Adrover</td><td>2:11:34</td><td>144</td><td>8 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Elena Vera</td><td>2:13:34</td><td>155</td><td>1 - V50F</td><td><b>1er F50</b></td></tr>
<tr><td>Miquel Eugeni Pitarch Noguera</td><td>2:20:43</td><td>174</td><td>54 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Helena Moyà Anton</td><td>2:21:23</td><td>176</td><td>13 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Bartolomé Fluxà Torres</td><td>2:24:46</td><td>189</td><td>57 - V40M</td><td></td></tr>
<tr><td>Juana María Julià Terreros</td><td>2:26:00</td><td>193</td><td>17 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Tata Morcillo</td><td>2:26:23</td><td>194</td><td>18 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Indhira Oquero Aponte</td><td>2:30:50</td><td>203</td><td>20 - V40F</td><td></td></tr>
<tr><td>Ramon Sellas Rosell</td><td>2:47:49</td><td>213</td><td>8 - V60M</td><td></td></tr>
<tr><td>Paco Blasco Querol</td><td>2:54:40</td><td>220</td><td>9 - V60M</td><td></td></tr>
<tr><td>Laura González Pérez</td><td>3:05:01</td><td>222</td><td>25 - V40F</td><td></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a href="https://sportmaniacs.com/es/races/cxm-ciutat-de-palma-64281/5e49233c-44c8-4026-a989-6aaaac1f07c2/results#rankings" target="_blank">Aquí</a> podeu consultar el resultats complets de la cursa.<br />
<br />
<h3>
Cursa 14 km</h3>
<br />
<div class="te_quedas">
5 Milanes varen prendre sortida a la cursa i totes acabaren la cursa amb els següents resultats:</div>
<br />
<table class="table table-bordered;"><tbody>
<tr><th>CORREDOR/A</th><th>TEMPS</th><th>ABSOLUTA</th><th>CATEGORIA</th><th>PÒDIUM</th></tr>
<tr><td>Juan Andrés Prats</td><td>1:21:44</td><td>18</td><td>12 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Joan Noguera Vich</td><td>1:27:09</td><td>33</td><td>22 - V30M</td><td></td></tr>
<tr><td>Antoni Xavier Oliver Mas</td><td>1:29:26</td><td>40</td><td><br /></td><td></td></tr>
<tr><td>Josep Verger</td><td>1:30:24</td><td>42</td><td>3 - V50M</td><td></td></tr>
<tr><td>Agustí Sastre</td><td>1:38:40</td><td>71</td><td>5 - V50M</td><td></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<a href="https://sportmaniacs.com/es/races/cxm-ciutat-de-palma-64281/5e492359-006c-4494-94cc-54e9ac1f1d3a/results#rankings" target="_blank">Aquí</a> podeu consultar el resultats complets de la cursa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyIVaEcf8orrSQnV349CjDY6ZAmwlzKl8FXRKHHepFv1gJ8r2BidDKVkKIBVinjNH9BFQKsh9nT1gEBFaAiGJg7E_TXq7Ab92OyyYUqu8waOuwaYzDfxxgRHGZfXlkgGyEmvtT6BWqzI8/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+11.12.57.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyIVaEcf8orrSQnV349CjDY6ZAmwlzKl8FXRKHHepFv1gJ8r2BidDKVkKIBVinjNH9BFQKsh9nT1gEBFaAiGJg7E_TXq7Ab92OyyYUqu8waOuwaYzDfxxgRHGZfXlkgGyEmvtT6BWqzI8/s320/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+11.12.57.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGWI_3nbc17wgBz5nerbfq-cjUXw17gEdKBPiSjEo-VSt-aKNJdAtLMpXiSRlGtpr1jLeDtBZW8NQ_ctEJUAY9xKTduK27lK-GYoQ1_pQYs_wOZxk_Twf643HIH-pfJwBElmKrmaWBvVU/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+12.17.39.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1275" data-original-width="1600" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGWI_3nbc17wgBz5nerbfq-cjUXw17gEdKBPiSjEo-VSt-aKNJdAtLMpXiSRlGtpr1jLeDtBZW8NQ_ctEJUAY9xKTduK27lK-GYoQ1_pQYs_wOZxk_Twf643HIH-pfJwBElmKrmaWBvVU/s320/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+12.17.39.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZkpo_9t4pGtAeMl9tgK3nNjizcdCXcklZP29SXDdshyphenhyphen4mgSqPxpB3_ivRHM9e1OWlaaS2dMCLEG0xOaQFKyMzb-Fmwlsygn3Gs1vMqSvRGv94ZcJAdirbknOiZofmF6OddE9yf3gUwcQ/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+13.49.01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZkpo_9t4pGtAeMl9tgK3nNjizcdCXcklZP29SXDdshyphenhyphen4mgSqPxpB3_ivRHM9e1OWlaaS2dMCLEG0xOaQFKyMzb-Fmwlsygn3Gs1vMqSvRGv94ZcJAdirbknOiZofmF6OddE9yf3gUwcQ/s320/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+13.49.01.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiu0RZH-P0JYfEIWqLKKykGH482jIJhUodoYQLV3akVEXwmGruWW7Pzz5lEqCLXv1_p6W4AKzUtwYb_9UJhgB29znRYjNQyE3_1-Q3Q4j2yyKo7EkdxHZ2g6wygywLRax8cQrBMQ7sGV8/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+14.09.06.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="777" data-original-width="1600" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiu0RZH-P0JYfEIWqLKKykGH482jIJhUodoYQLV3akVEXwmGruWW7Pzz5lEqCLXv1_p6W4AKzUtwYb_9UJhgB29znRYjNQyE3_1-Q3Q4j2yyKo7EkdxHZ2g6wygywLRax8cQrBMQ7sGV8/s320/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+14.09.06.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBQ60B9zN_6d7Hws3roWH4ZZTck889XuV-7hw3sEqB9iy7vdwWkCSOhDxStDYjNCmH2NHrzXM3JoWxoSQGE_mAYFnour7nTK8ePLYrXgDkbQGqtiUiV7cp1zarT4XcUlfG9jErix5Kbhk/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+11.12.07.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBQ60B9zN_6d7Hws3roWH4ZZTck889XuV-7hw3sEqB9iy7vdwWkCSOhDxStDYjNCmH2NHrzXM3JoWxoSQGE_mAYFnour7nTK8ePLYrXgDkbQGqtiUiV7cp1zarT4XcUlfG9jErix5Kbhk/s320/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+11.12.07.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh94aS6a5scRo93G_uOXqPxFnQ6-xach5uIF-wI2kNmLeyyCElqXxAgoomKNnvW0ELr7JRnlAFoyg8smz7RQGkwdbAdTtJhpf9OVeVOqkUWNCVcotTkyT2qjlNLC-Vl1a7Pd0TKwnD10z8/s1600/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+14.09.40.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh94aS6a5scRo93G_uOXqPxFnQ6-xach5uIF-wI2kNmLeyyCElqXxAgoomKNnvW0ELr7JRnlAFoyg8smz7RQGkwdbAdTtJhpf9OVeVOqkUWNCVcotTkyT2qjlNLC-Vl1a7Pd0TKwnD10z8/s320/WhatsApp+Image+2020-02-16+at+14.09.40.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0